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                <![CDATA[순수 원물 100%로만 만들어지는 온 가족을 위한 건강식품, 보자기 선물세트, 느루혜윰, 달빛공진, 별빛공진, 늘옥고, 침향환, 홍삼스틱, 건강차]]>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 18:56:32 +0900</pubDate>
            
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[상품명 및 환 봉지 리뉴얼 안내]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/46</link>
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                <description><![CDATA[<div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Ff321624554f80446c660f00d887dbedf_1768210215_9461.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-f321624554f80446c660f00d887dbedf_1768210215_9461_800x578.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Ff321624554f80446c660f00d887dbedf_1768210204_7707.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-f321624554f80446c660f00d887dbedf_1768210204_7707_800x708.jpg" alt="" /></a> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 18:30:27 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[일부 상품 가격 조정 안내]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/45</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2510%2Ff321624554f80446c660f00d887dbedf_1761126422_4291.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2510/thumb-f321624554f80446c660f00d887dbedf_1761126422_4291_800x2312.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 18:47:25 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[주스 가격 인상 공지]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/43</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2407%2Fc771be49ea26c15738fe04ee56797002_1722232652_7307.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-c771be49ea26c15738fe04ee56797002_1722232652_7307_800x880.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 14:57:39 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[혜윰 새벽배송 OPEN]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/42</link>
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                <description><![CDATA[<div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2501%2F560ef328845f66139246293647c1973c_1736747302_1183.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2501/thumb-560ef328845f66139246293647c1973c_1736747302_1183_800x240.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2402%2Fb096594de9c37d51837d81262d394eaa_1706859740_0012.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2402/thumb-b096594de9c37d51837d81262d394eaa_1706859740_0012_800x1752.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://toms.open-api.kurly.com/view/refine" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2402%2Fb096594de9c37d51837d81262d394eaa_1706830429_6482.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2402/thumb-b096594de9c37d51837d81262d394eaa_1706830429_6482_800x184.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2402%2Fb096594de9c37d51837d81262d394eaa_1706830429_7173.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2402/thumb-b096594de9c37d51837d81262d394eaa_1706830429_7173_800x3251.jpg" alt="" /></a></div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 08:34:53 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[올해도, 캘린더를 선물 중♥]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/41</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2311%2Fe6e707af8ae96b2f3e11dec816d93238_1699846117_3273.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-e6e707af8ae96b2f3e11dec816d93238_1699846117_3273_800x1647.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 12:29:50 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[프리미엄 주스, 헤이루틴 신규 런칭!]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/40</link>
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                <description><![CDATA[<div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2304%2F979d596ee6c9ea9b7e59b29b2d46386c_1682322804_0578.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-979d596ee6c9ea9b7e59b29b2d46386c_1682322804_0578_800x2400.jpg" alt="" /></a><br /> </div><div align="center"> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 16:52:43 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[캘린더를 선물 중!]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/39</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/notice/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_iaF4qxer_1420ffd6245b47ff7a7c392df7abdb9505082eb8_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F6c85198df3e9f39ecdfcb56a13991ecd_1669800228_3725.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-6c85198df3e9f39ecdfcb56a13991ecd_1669800228_3725_800x2098.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 18:24:03 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hdesign81@naver.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[구매 고객 감사 이벤트♥]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/38</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/notice/thumb-2948857999_4HUwYuVI_0c8f68da4d3371b1776033416d2d7ba7faca3134_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2206%2Ff297e27367e85c110d355b86cbf8db76_1655880868_07.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2206/thumb-f297e27367e85c110d355b86cbf8db76_1655880868_07_800x1026.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/shop/mypage.php" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2206%2Ff297e27367e85c110d355b86cbf8db76_1655881118_88.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2206/thumb-f297e27367e85c110d355b86cbf8db76_1655881118_88_800x165.jpg" alt="" /></a><br /> </div><div> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 15:56:28 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hdesign81@naver.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[혜윰, 아이파크몰 용산점 팝업스토어 오픈]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/37</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2205%2F3a63a6528d4a0b3ca94f7d9ebb586bd5_1651807077_82.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2205/thumb-3a63a6528d4a0b3ca94f7d9ebb586bd5_1651807077_82_800x800.jpg" alt="" /></a></p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 18:13:55 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hdesign81@naver.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[혜윰이 리뉴얼 되었어요 : )]]></title>
                <link>https://heyummall.com/notice/36</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/notice/thumb-2948857999_AhfdkuIs_7890d5319b9903efa0b95dc34b5ac38df3d462a8_800x600.jpg'/></div><p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649756860_86.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649756860_86_800x800.jpg" alt="" /></a></p><p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757156_17.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757156_17_800x800.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757160_22.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757160_22_800x800.jpg" alt="" /></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757180_73.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757180_73_800x800.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757184_01.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757184_01_800x800.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757187_48.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757187_48_800x800.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757190_06.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757190_06_800x800.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2204%2F8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757192_59.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2204/thumb-8cfcc349ac1b84e25c1a0f8a6b92a167_1649757192_59_800x800.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 18:49:50 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[2026 혜윰 상견례 선물전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/68</link>
                <guid>https://heyummall.com/event/68</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_iKlLdqc4_e3fae596d3e297f3c1ed972416225ca6967502a6_800x600.jpg'/></div><p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_4699.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_4699_800x5173.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/shop/list-101020" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_5505.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_5505_800x93.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_6939.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_6939_800x4170.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://pf.kakao.com/_FaYxij" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_7611.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_7611_800x80.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_8333.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_8333_800x857.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_8641.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_8641_800x80.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2606%2Fd2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_9059.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2606/thumb-d2cf96d43f1c2bb6aa20a29b6d9d2bb0_1782095084_9059_800x924.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 11:34:09 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[2026 혜윰 가정의 달 건강 선물전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/66</link>
                <guid>https://heyummall.com/event/66</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_zFRyHOU7_af3b3e16916cdba0258c3e81be955d84780f6977_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2604%2F03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636335_9827.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2604/thumb-03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636335_9827_800x708.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2604%2F03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_5221.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2604/thumb-03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_5221_800x7854.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/event/16" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2604%2F03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_6364.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2604/thumb-03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_6364_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2604%2F03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_7064.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2604/thumb-03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_7064_800x1879.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://pf.kakao.com/_FaYxij" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2604%2F03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_7667.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2604/thumb-03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_7667_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2604%2F03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_8704.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2604/thumb-03faf63a548c0f28626edce581074c74_1775636177_8704_800x621.jpg" alt="" /></a></div><div><br /></div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 17:19:12 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[2026 혜윰 설 선물전 (26.01.12 ~ 26.02.22)]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/65</link>
                <guid>https://heyummall.com/event/65</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_cZgCMBe9_057b270623d476b9063a7d1add1b6b4ff22ab1ca_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768209690_3942.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768209690_3942_800x708.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_0739.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_0739_800x7797.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/event/16" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_2392.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_2392_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_4315.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_4315_800x1106.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://bizmessage.kakao.com/chat/cxG4j2VALUOJSUbnx-9IiAf8qH_smEtv_c_acLTkgmU/m-7MxKXM9Uv6L6joh8AVLX6NX1wqcaAc6kPYrNjRb8Y" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_5052.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_5052_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_5821.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_5821_800x857.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_625.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_625_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2601%2Fe22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_6878.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2601/thumb-e22016e5aededdb50a2e983177948755_1768208966_6878_800x790.jpg" alt="" /></a></div><div> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 18:11:38 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[(~40%) 수고한 나에게, 고마운 분에게 연말 혜택전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/64</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_pgM2cAS1_1db8a3e5150cd0e5994f42a0f2a8cf9fc217fe84_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_091.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_091_800x5652.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/event/16?page=1" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_1856.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_1856_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_2835.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_2835_800x1086.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://bizmessage.kakao.com/chat/JH4OEcQY1aKglifmvmieMwf8qH_smEtv_c_acLTkgmU/vjmf4MVvcOKcmz6KtoLkR0_1G9c2Pya9J9hoUbYGzr0" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_3237.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_3237_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_3907.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_3907_800x881.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://toms.open-api.kurly.com/view/refine" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_4448.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_4448_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2512%2F92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_4994.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2512/thumb-92651bf57fe5e729ce51905b749a2f63_1765185221_4994_800x775.jpg" alt="" /></a></div><div> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 18:15:31 +0900</pubDate>
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            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[2025 추석 선물 기획전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/63</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_zwyHfu9W_0a5b233276afb3ca81a1a4987814022c01dbfe34_800x600.jpg'/></div><div align="center"><span></span><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464813_8187.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464813_8187_800x6738.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/event/16" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464818_4296.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464818_4296_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464820_5963.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464820_5963_800x1086.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://pf.kakao.com/_FaYxij" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464822_8039.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464822_8039_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464825_7812.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464825_7812_800x881.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464828_0155.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464828_0155_800x80.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2508%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464830_3707.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2508/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1756464830_3707_800x790.jpg" alt="" /></a></div><div><span></span> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 19:59:00 +0900</pubDate>
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            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[무더운 여름, 나를 위한 기력 챙김]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/62</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_8luX0NFg_4dec5b4c81d719f5e13ffde5b6bd986ac6ba7f7d_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2507%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1752652816_0454.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2507/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1752652816_0454_800x1864.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/shop/list-101010" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2507%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1752652817_6269.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2507/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1752652817_6269_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2507%2F26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1752652820_161.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2507/thumb-26d2216a18ed64ce86d505dd039b131a_1752652820_161_800x520.jpg" alt="" /></a></div><div><br /></div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 17:03:07 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[가정의달 건강 선물 혜택전 (~5/25)]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/61</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_VK6vFrJ2_177c8cbc0b468ecf75ddc6707dd342db23d5ec1c_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_3388.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_3388_800x6047.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/shop/list-10" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_4442.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_4442_800x99.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_5583.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_5583_800x930.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://bizmessage.kakao.com/chat/open/@heyummall?extra=24sUy6Jg" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_5924.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_5924_800x69.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_6954.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_6954_800x814.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_7432.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_7432_800x69.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2504%2F773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_7781.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2504/thumb-773aa49a228f9c27d3a02fc85f18add2_1744010268_7781_800x668.jpg" alt="" /></a></div><div> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 16:22:14 +0900</pubDate>
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            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[봄맞이 3월 혜택전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/60</link>
                <guid>https://heyummall.com/event/60</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-8000f809fb035aa585ad9a4fc82ac55d_Esvq9AHR_57ed2b3033a8588b6d678c215321e29c5ca61a5f_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2503%2Ff532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_6568.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2503/thumb-f532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_6568_800x2529.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/event/16" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2503%2Ff532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_7083.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2503/thumb-f532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_7083_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2503%2Ff532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_8674.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2503/thumb-f532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_8674_800x5181.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2503%2Ff532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_9371.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2503/thumb-f532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669738_9371_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2503%2Ff532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669739_0151.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2503/thumb-f532ca31fb980acebe5200a2f3c52085_1741669739_0151_800x611.jpg" alt="" /></a></div><div> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:10:22 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[건강한 새해를 선물해요, 2025 설 선물전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/59</link>
                <guid>https://heyummall.com/event/59</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_0iXoHGNp_2291b6e0219353c28e8c3bb84992cef8a63f13c9_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200781_6364.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200781_6364_800x600.jpg" alt="" /></a><br /><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200729_9269.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200729_9269_800x6222.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/shop/list.php?ca_id=10" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_0223.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_0223_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_1003.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_1003_800x886.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/event/16" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_2008.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_2008_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_2468.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_2468_800x1046.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_2842.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_2842_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2412%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_3362.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2412/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1735200730_3362_800x1468.jpg" alt="" /></a></div><div><br /></div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 17:15:08 +0900</pubDate>
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            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                
                <title><![CDATA[11월 환절기 혜택전]]></title>
                <link>https://heyummall.com/event/58</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/event/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_HO90tL3z_2a11c9180585e83b2de1c8a7caa005b5f680e225_800x600.jpg'/></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_6375.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_6375_800x2529.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/event/16" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_707.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_707_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_7692.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_7692_800x1901.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/shop/list-1020" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_8123.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_8123_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730168041_7963.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730168041_7963_800x2047.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://www.heyummall.com/notice/42" rel="nofollow"></a><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_9074.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_9074_800x64.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2410%2Fabf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_9643.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2410/thumb-abf2b76f4e4b0b8870b28fcc946e5891_1730090322_9643_800x1450.jpg" alt="" /></a></div><div></div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 13:40:24 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[건강식품 브랜드 혜윰, ‘헤이 루틴’ 출시로 주스 시장 진출]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/30</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fb2a40858813ed99287bd9437cf2bd738_1676972397_3087.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-b2a40858813ed99287bd9437cf2bd738_1676972397_3087_800x1312.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 18:40:13 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[혜윰 화제의 클렌즈주스 '빼빼주스' 출시]]></title>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fb2a40858813ed99287bd9437cf2bd738_1676972370_3443.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-b2a40858813ed99287bd9437cf2bd738_1676972370_3443_800x1429.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 18:39:34 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[혜윰, ‘헤이 루틴’ 출시로 건강식품 라인업 강화]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/28</link>
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                <description><![CDATA[<div align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fb2a40858813ed99287bd9437cf2bd738_1676972328_3736.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-b2a40858813ed99287bd9437cf2bd738_1676972328_3736_800x846.jpg" alt="" /></a></div><div align="center"> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 18:38:58 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[마켓컬리 가정의달 맞이 '디어 마이 페스티벌' 진행]]></title>
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                <description><![CDATA[<div align="center"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2302/552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_7578.PNG" title="552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_7578.PNG" alt="552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_7578.PNG" /></div><div align="center"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2302/552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_8084.PNG" title="552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_8084.PNG" alt="552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_8084.PNG" /></div><div align="center"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2302/552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_8444.PNG" title="552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_8444.PNG" alt="552912a61ecea5cabcf0d8d73f05a9aa_1675762086_8444.PNG" /></div><div> </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 18:28:51 +0900</pubDate>
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            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[혜윰, 26일 첫 방영하는 MBC 드라마 '카이로스'에 제품 협찬]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/26</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2010%2F0c06e51a34a4607f6e47bb3277172489_1603775574_41.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2010/thumb-0c06e51a34a4607f6e47bb3277172489_1603775574_41_800x843.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 27 Oct 2020 14:13:03 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA['달빛혜윰 추석 명절 선물세트' 와디즈 펀딩 오픈]]></title>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2008/0058d8b3b595add053566be5822855bd_1598404813_47.jpg" title="0058d8b3b595add053566be5822855bd_1598404813_47.jpg" alt="0058d8b3b595add053566be5822855bd_1598404813_47.jpg" /><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 26 Aug 2020 10:20:16 +0900</pubDate>
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                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[‘혜윰’, 펀딩 플랫폼 와디즈 통해 신제품 공개]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/24</link>
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                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2008%2F0058d8b3b595add053566be5822855bd_1598404759_26.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2008/thumb-0058d8b3b595add053566be5822855bd_1598404759_26_800x973.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 26 Aug 2020 10:19:23 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[건강식품 브랜드 혜윰, 대구지역 코로나 19 취약계층에 기부]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/21</link>
                <guid>https://heyummall.com/press/21</guid>
                <description><![CDATA[<p align="center"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2006/4cc4dc4838b4aded77f25d42b872172f_1591170520_99.jpg" title="4cc4dc4838b4aded77f25d42b872172f_1591170520_99.jpg" alt="4cc4dc4838b4aded77f25d42b872172f_1591170520_99.jpg" /><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 03 Jun 2020 16:48:59 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[혜윰, ‘신제품’ 출시로 국내 시장 공략 가속화]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/19</link>
                <guid>https://heyummall.com/press/19</guid>
                <description><![CDATA[<p align="center"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2002%2Fa9050593603404180e6ed852c30373aa_1581573421_87.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2002/thumb-a9050593603404180e6ed852c30373aa_1581573421_87_800x1017.jpg" alt="" /></a><br /> </p>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 14:56:02 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[혜윰, 간편하게 즐기는 홍삼 '별빛혜윰' 출시]]></title>
                <link>https://heyummall.com/press/8</link>
                <guid>https://heyummall.com/press/8</guid>
                <description><![CDATA[<div align="center"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2002/4bf331f5b475374de22c07ab877b8031_1581041178_47.jpg" title="4bf331f5b475374de22c07ab877b8031_1581041178_47.jpg" alt="4bf331f5b475374de22c07ab877b8031_1581041178_47.jpg" /><br /> </div> ]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 19:01:10 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[진짜 달력이에요. 달.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/habit/6</link>
                <guid>https://heyummall.com/habit/6</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/habit/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_WyZfd6Bi_a923ce8d902b3bbdb12120e46e560dbfab0b118d_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>벌써 다섯 번째 캘린더 제작이다.</p>
        <p>나무로 만든 첫 번째 헹거형 달력, 기록이 가능했던 대형 포스터 형태의 두 번째 연력. 그리고 열두 개의 습관 메시지를 담은 탁상형 달력과 벽걸이형 달력을 지나 어느덧 다섯 번째!</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><a href="https://brunch.co.kr/@heyumofficial/61" target="_blank" class="color-eggblue underline-eggblue" rel="nofollow noreferrer noopener">ep. 네 번째 캘린더 이야기.</a></p>
        <p><a href="https://brunch.co.kr/@heyumofficial/53" target="_blank" class="color-eggblue underline-eggblue" rel="nofollow noreferrer noopener">ep. 건강식품 브랜드가 굿즈를 만드는 이유.</a></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>우리가 만들었기에 누구보다 애정을 갖고 사용 중인 캘린더지만, 달력 그 본연의 쓰임을 제대로 역임(?) 중인건 뭐니 뭐니 해도 은행에서 무료로 배포해 준 보편적인 탁상형 캘린더였다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2311%2Fa5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699854978_2354.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-a5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699854978_2354_800x657.jpg" alt="" /></a>
          '사람인'에서 나눠준 2023년 사무실 반려 캘린더</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그래서 올해는 어쭙잖은 실용성은 과감히 포기하고 딱 두 가지 목표로 캘린더를 기획했다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <span class="bar"></span>
        <p class="title">2024 생루습 캘린더 기획 의도.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>첫째. 부담 없이 나눠줄 수 있는 캘린더를 만들자 &gt; <span class="color-eggblue">1장짜리 포스터형 연력</span></p>
        <p>둘째. 달력의 기능적 측면보다는 메시지가 부각될 수 있는 상징적인 포스터면 좋겠다 &gt; <span class="color-eggblue">달(moon)을 모티브로 캘린더를 만들자</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2311%2Fa5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699854984_7319.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-a5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699854984_7319_800x600.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow">왜 달이었나?  </span></p>
        <p>혜윰과 달은 매우 밀접한 관계가 있다. 우선 패키지를 비롯해 브랜드 인쇄물 곳곳에 달을 디자인 모티브로 활용 중이다. 뿐만 아니라 우리에겐 '달빛 공진'이라는 명칭의 제품이 존재한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow">그래서 왜 달이었나?  </span></p>
        <p>달의 모양은 0%에서 100%까지 채워지며 삭에서 만월이 된다.</p>
        <p>0%, 100%는 혜윰 상품 어필에도 곳곳에 나타난다. 합성첨가물 0%, 그리고 오로지 원재료로 100%. 그렇게 0에서 100까지 순수하게 빚어 오롯이 한 알이 된다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>본질로만 0에서 100을 채우고, 다시 새로워지기를 반복한다는 이 점이 바로 혜윰이 달을 사용하는 이유이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2311%2Fa5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699854994_0179.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-a5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699854994_0179_800x450.jpg" alt="" /></a>
          삭(new moon)에서 보름(full moon)까지</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>저마다의 나다움도 그랬으면 좋겠다.</p>
        <p>매 달(month), 매 달(moon). 매일 빛나고 늘 둥글 순 없겠지만 매달 꽉 찬 날들이 한 번은 분명하게 있으면 좋겠다. 그게 마음이든, 정신이든, 신체든, 생각이든. 밤 속에 잠겨있어 미처 모르고 있던 건강한 것들이 천천히 꾸준히 하루하루 차오르며 하루 정도는 만월 같은 나다운 하루를 보내는 날이 매 달 있기를 바라는 마음이다. 그게 열두 번 모여 또 다음 해를 준비하는 일 년의 습관이 되길 바라며.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2311/a5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699855002_6765.jpg" title="a5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699855002_6765.jpg" alt="a5bb6ec3a5627af06b45dca601f57b3f_1699855002_6765.jpg" />그렇게 우린, 올해도 어김없이 캘린더를 선물하려 한다.</div>
    </div>
  </div>
</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 15:44:01 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[왜 별빛공진은 별빛침향환이 되었을까?]]></title>
                <link>https://heyummall.com/habit/5</link>
                <guid>https://heyummall.com/habit/5</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/habit/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_MIFYzSAx_7ca229949bbc194259dd4924b2a01d282c472df3_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="title"><span class="bg-curiousblue color-white">'공진'에서 '침향환'으로 <br />바뀌어야 하는 이유</span></p>
        <p class="color-curiousblue">W. 마케터 Jane</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>"별빛공진?"</p>
        <p>그게 뭔데. 분명 대부분 갸웃 하셨을 듯하다. 어쩌면 마켓컬리, 쿠팡, SSG 같은 대형 입점몰에서 스치듯 본 분들이 있을지도 모르겠다. 하지만 대부분의 사람들에겐 생소하고 처음 듣는 단어. 그러나 따로 놓고 보면 매우 익숙한 단어들이다. <span class="bold">별빛, 공진</span>. 대략 한방 건강식품이겠구나, 예상할 수 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>사실 모든 <span class="bold">'공진'이라는 이름이 들어간 식품들이 공통적으로 겪고 있는 상황</span>일 것이기에 우리 상품을 몰라도 된다. '공진단' 에 대해 들어본 적 있는 분들이라면 침향환, 침향단 등이 요즘 눈에 자주 보인다는 걸 느끼셨을 것이다. 아마 내년부터는 더더욱 흔히 보게 될지도 모른다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2310%2Fc3defc7c3807eba99e7d66bf1237109f_1698629067_2353.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2310/thumb-c3defc7c3807eba99e7d66bf1237109f_1698629067_2353_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>우리는 아직 작은 브랜드라서 브랜드 이름 '혜윰'보다 상품 이름이 더 네임밸류가 강하다. 이건 광고 데이터나 고객응대, 후기 등이 말해주는 객관적인 사실이다. 브랜드명보다 상품명이 더 많이 검색되어 유입되고, 고객응대 시 브랜드명을 말하는 고객의 어감에서 느낄 수 있으며, 여러 채널의 후기에서 헤윰, 혜움 등의 오타로도 알 수 있다. 우리는 주력상품이 브랜드보다 유명하다. 그럼에도 상품명을 바꾸는 이유가 생겼다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>곧 개정된 법이 시행되기 때문이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2310%2Fc3defc7c3807eba99e7d66bf1237109f_1698629067_2874.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2310/thumb-c3defc7c3807eba99e7d66bf1237109f_1698629067_2874_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>공진단을 먹어본 적 없는 사람도 공진단을 아는 경우가 부지기수다. <span class="bold">보약, 환, 한약하면 '공진단'이 대명사처럼 불리고 있기 때문이다</span>. 혹은 선물을 하거나 받은 적이 있어서. 매체, 책, 잡지 등을 통해 들어본 적 있어서. 수험생 시절 엄마가 건넨 적 있어서. 나이가 들수록 건강식품을 찾게 되면서.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="title"><span class="bg-curiousblue color-white">공진단</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>- 동의보감, 세의득효방 등 저명한 동양 의학서적에 나오는 보약 처방</p>
        <p>- 녹용, 당귀, 산수유, 사향을 기본 원재료로 함</p>
        <p>- 항산화 작용, 염증질환, 면역질환, 간 회복 및 생식능력 회복 작용 등에 효능</p>
        <p>- 익숙한 보약이지만 치료약에 가까워 처방이 필요함</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>처방은 한의원에서 의사의 진찰이 선행되어야 한다. 병원을 방문하여 진료, 처방 후 비교적 비싼 금액을 지불하고 구할 수 있다. 공진단에 처방이 필수인 이유와 금액이 비싼 주된 이유는 구성 원재료 중 '사향' 때문인데, 약효가 강한 편이라 식약처의 승인을 받아야 하고 전문 약재(의약품)로 다루어진다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그래서 시중에선 사향 대신 '침향', '목향'을 대신해서 구성한 건강식품 혹은 건강기능식품으로 만나볼 수 있다. 약이 아닌 일상 속에서 건강을 채울 수 있는 식품으로서 말이다. 하지만 사향, 침향, 목향의 정확한 차이를 몰라도 유사한 종류라고 짐작할 수 있다. 인삼, 산삼, 홍삼, 흑삼 등을 다 비슷한 삼이라고 생각하듯이 말이다. 이런 오인을 막기 위해 내년 식품법은 '공진'이라는 명칭을 식품에 사용하면 안 된다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="bold">공진단, 별빛공진의 <span class="bg-curiousblue color-white">공통점</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>- 원방의 원재료 중 녹용, 당귀, 산수유 동일</p>
        <p>- 주재료에 집중하여 부재료는 최소한만 사용</p>
        <p>- 합성첨가제, 혼합물 일절 무첨가. 오로지 원재료로만 제조됨</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="bold">공진단, 별빛공진의 <span class="bg-curiousblue color-white">차이점</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>- 원방에는 사향, 별빛공진에는 침향이 들어감</p>
        <p>- 공진단은 처방이 필요한 약, 별빛공진은 건강식품임</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그래서 별빛공진은 이제 '별빛침향환'이 된다. 달빛공진 역시 '달빛침향환'으로 거듭난다. 호두과자에 밀, 단팥, 호두 모두 들어가지만 메인인 호두를 필두로 호두과자로만 불리듯, 산수유, 당귀, 녹용도 있지만 메인인 '침향'환으로서 새롭게 만나볼 수 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2310%2Fc3defc7c3807eba99e7d66bf1237109f_1698629067_3428.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2310/thumb-c3defc7c3807eba99e7d66bf1237109f_1698629067_3428_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이름만 바뀐 별빛공진 ─ 아니, 별빛침향환.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>지금처럼 앞으로도 꾸준히 사람들의 일상 속에서 기력과 활력을 줄 수 있는 간편한 건강관리템으로 많은 사랑을 받았으면 좋겠다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>
  
</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 10:37:55 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA['침향환', 브랜드보다 중요한 체크사항 두 가지!]]></title>
                <link>https://heyummall.com/habit/4</link>
                <guid>https://heyummall.com/habit/4</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/habit/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_YXq13jZR_6d7157896857f4bc485be47fae182cb997a47bcb_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>또 추석 시즌이 돌아왔다. 마케터가 가장 바빠지는 시즌.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>머니머니해도 머니가 최고지! 현금 선호도가 높다지만, 여전히 명절 1등 선물은 건강식품이라는 걸 부정할 수 없다. 코로나팬더믹, 셀프케어 시대가 되며 젊은 연령층에게도 자신을 위한 건강식품 소비가 점차 자연스런 일상이 되고 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>브랜드, 판매처마다 워낙 대폭 할인하는 시즌이라 평소 건강식품에 관심이 없던 사람들도 한 번쯤 선물용으로 눈길을 주거나 개인 건강을 위해 저렴할 때 경험해보려는 관심이 높아진다. 매년 건강식품 판매율 상위권을 차지하는 <span class="bold">홍삼환, 침향환</span>을 많이 찾는 시즌이기에 비슷한 상품들 속에서 검색하다가 지친 이들도 속출한다. 가격, 디자인, 크기, 효과, 브랜드 인지도 등 매력을 느끼는 포인트들은 구매자마다 다르겠지만 <span class="bold">본질은 품질이다.</span> 같은 가격이면 원재료가 더 좋은 것, 비슷한 구성이면 더 믿고 먹을 수 있는 것으로 돈을 쓰는 게 더 이득이고 합리적이지 않을까.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>건강식품은 금액대별로 수많은 선택권이 있기 때문에 품질면에서 따져볼 2가지를 다뤄본다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent quote">
        <p>쏟아지는 광고와 브랜드 속에서 우린 어떤 건강식품을 선택해야 할까?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>물건 구매 시 고려사항은 사람마다 다르겠지만, 적어도 <span class="bold">입에 들어가는 식품에서 만큼은 다른 것보다 이 두 가지를 우선적으로 고려</span>해봄직하다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>✅ 어떤 원재료로 어떻게 만들어졌는가?</p>
        <p>✅ 어디서 어떻게 만들어지는가?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>먹거리에서 <span class="bold">가장 중요한 건 바로 원재료</span>일 것이다. 하지만 건강식품의 경우, 연예인이나 셀럽의 광고에 현혹되어 <span class="bold underline">정작 중요한 제품의 재료와 함량을 놓치는 경우</span>가 빈번히 발생하기도 한다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>| TIP.1 어떤 원재료로 어떻게 만들어졌는가 ?</p>
        <p>*올바른 건강식품 스펙 확인 방법</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>침향환(홍삼환)은 주로 <span class="bold">침향, 홍삼, 녹용, 당귀, 산수유, 벌꿀</span>을 주재료로 만들어진다. 침향 대신 목향을 쓰는 곳도 있고, 홍삼 대신 인삼을 쓰는 곳도 있다. 제품마다 조금씩 다르지만 들어가는 원재료, 부재료는 대부분 유사하다. 다 비슷비슷한 사이에서 꼭 따져봐야할 부분을 정리했다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>[✔️ 체크리스트]</p>
        <p>✅ 제품 후면의 [원재료 및 함량]을 확인</p>
        <p>✅ 원재료 함량의 합이 100%가 맞는지 확인</p>
        <p>✅ 원산지가 투명하게 기재되어 있는지 체크</p>
        <p>✅ 알 수 없는 명칭의 첨가물 유무 확인</p>
        <p>(ex. 합성 향료, L-글루탄산나트 륨, 폴리덱스트로스, 글리세린, 잔탄검, 젤란검 등)</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow bold">① 제품 후면에서 원재료 및 함량 확인하는 부분▼</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_7512.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_7512_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>오프라인으로 직접 구매한다면 패키지 뒷면에서 찾을 수 있고, 온라인으로 구매한다면 상세페이지 하단 쯤에서 볼 수 있다. 함량을 다 더했을 때 똑같이 원재료 100%라 하더라도 <span class="bold">함량의 표기법이 달라</span> 헷갈리는 경우도 있다. <span class="bold">고형분, 추출물, 혼합물</span> 같은 단어가 있을 때는 더더욱 그렇다.</p>
        <p>ex. ▶ 녹용 10%  or  녹용 추출물 10%(고형분 0.1%)</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow bold">② 녹용 10% 와 녹용 추출물 10% (고형분 0.1%)의 차이점은?</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bold">과거 전통 방식</span>으로(약탕기에 탕약을 달이듯) 모든 원재료를 한번에 넣어 달여내는(배합하는) 방식으로 식품을 만들 때는 <span class="bold">녹용 10% 처럼 원재료 + 함량의 단순 명확한 표기가 가능</span>하다.</p>
        <p>이와 달리 녹용을 별도로 <span class="bold">추출한 녹용액에 다른 재료의 농축액들과 섞어 배합한 방식</span>으로  만들어진 식품의 경우 <span class="bold">녹용 추출물 10%(고형분 0.1%)</span> 와 같이 표기된다.</p>
        <p><span class="color-jade">물에 희석된 상태로 양만 많은 것보다는</span> <span class="bold underline-jade">원재료 고유의 성분과 영양이 얼마나 고스란히 담겼는지</span>를 봐야한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_8269.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_8269_800x480.jpg" alt="" /></a>
          전통 탕약 제조 방식</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_8792.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_8792_800x480.jpg" alt="" /></a>
          고형분, 추출물 혼합 방식</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow bold">③ 한방 건강식품은 무조건 국내산 원재료가 우수하다?</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>원산지에 대한 불안감으로 수입산에 대한 불안도가 높다. 하지만 <span class="underline">국내 생산이 안 되거나 오히려 해외 생산지의 품질을 더 인정해주는 원재료</span>가 있는데, 대표적으로 <span class="bold">인도네시아산 침향, 러시아산 녹용</span>이 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_9522.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108153_9522_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="bold">▶ 침향 / 인도네시아</p>
        <p>침향나무가 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비한 수지가 수백 년 이상 침착되어 단단해진 덩어리. <span class="bold">인도네시아, 베트남 등 동남아 열대지역</span>에서만 소량 생산되며, CITES(멸종위기에 처한 야생 동식물의 국제무역에 관한 협약)에 등재될 만큼 귀한 원재료이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_0478.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_0478_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="bold">▶ 녹용 / 러시아</p>
        <p><span class="bold">러시아 고지대 초원에서 목초를 먹고 자유롭게 자란 사슴들의 뿔</span>엔 강인한 생장력이 담겨 있다. 혹독한 추위 속에서 방목하는 만큼 조직이 조밀하며, 러시아는 녹용 가공 과정에 필요한 기술력과 노하우도 뛰어나다는 업계의 평가를 받는다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이같은 경우를 제외하고, 국내 수급이 가능한 원재료는 우리 땅에서 자란 좋은 품질의 원재료를 사용하는 게 바람직할 것이다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>| TIP.2 어디서 어떻게 만들어지는가?</p>
        <p>*제조시설 및 과정 따져보기</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_1189.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_1189_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_1779.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_1779_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_2342.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_2342_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이 작은 침향환 한 알을 빚기 위해선 생각보다 많은 공정이 들어간다. 크게는 <span class="bold">원료입고▶보관▶조제▶포장▶배송</span> 과정으로 나뉘는데, 좀 더 자세히는 아래와 같다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_2826.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_2826_800x480.jpg" alt="" /></a>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이 많은 공정 속에서 만들어지는 식품은 꼭 확인해야 할 인증마크가 있다. 바로 <span class="color-jade bold">해썹(HACCP), 우수제조관리기준(GMP)</span> 인증이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow bold">✅ 해썹(HACCP) / 건강식품</span></p>
        <p><span class="bold">식품의 원재료부터 제조, 가공, 보존, 유통, 조리단계를 거쳐 최종 소비자가 섭취하기 전까지</span> 각 단계에서 발생할 우려가 있는 <span class="bold">위해요소를 규명</span>하고, 중점적으로 관리하기 위한 <span class="bold">위생관리체계. 식품의약품안전처에서 인증관리</span>하고 있으며, 전세계적으로 효과적이고 효율적인 식품 안전 관리 체계로 인정받고 있다. 미국, 일본, 유럽, WHO 등에서도 해썹 적용을 적극 권장한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_3545.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108154_3545_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_3948.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_3948_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_4762.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_4762_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bg-moonyellow bold">✅ 우수제조관리기준(GMP) / 건강기능식품</span></p>
        <p>소비자가 믿고 먹을 수 있도록 <span class="bold">안전하고 우수한 품질의 제품 제조를 위해 작업장의 구조, 설비, 원료구입, 생산, 포장, 출하 등 전 공정에 걸친 체계적인 관리제도.</span> 건강기능식품과 의료기기, 위생용품 등에서 쓰이고 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_5503.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_5503_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_6122.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_6122_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2309%2F49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_6871.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2309/thumb-49c32816ca11776360eb59ef467019c4_1695108169_6871_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>우리는 소중한 사람에게 건강을 선물하고, 내 건강에 도움을 받기 위해 건강식품을 먹는다. 건강을 위한 식품이라면 당연히 <span class="bold">위생적이고 인증받은 시설에서 체계적인 과정으로 만들어진 제품</span>을 고르는 게 현명하지 않을까.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>제조시설을 실제로 가볼 수 없으니 <span class="color-jade">소비자들은 막연하게 위생적으로 만들어졌겠거니 생각할 수 밖에 없다</span>. 그래도 막연하게 믿는 것보다는 위생과 관리를 공신력 있는 기관에서 인증받은 곳임을 쉽고 빠르게 알 수 있으니  <span class="bold">최소한 HACCP(해썹) 마크는 확인</span>하는 것을 추천한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>-</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>구매 전 상품의 상세페이지나 상품 패키지에서 이 모든 것들을 쉽게 확인할 수 있으니 놓치지 말고 체크해보기를 바라면서, 건강식품을 고려하고 있는 분들에게 조금이나마 쉽고 분명한 도움이 되었으면 좋겠다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 17:35:15 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[포장도 선물이 되기를.. 오간자 그리고 노방 보자기]]></title>
                <link>https://heyummall.com/habit/3</link>
                <guid>https://heyummall.com/habit/3</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/habit/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_lTtD5hwv_95407cafd111d165c55b756988f9a69c4e2c5b58_800x600.jpg'/></div><div class="template">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>포장 없는 선물은 큰 즐거움 하나를 잃게 된다.</p>
				<p>바로...</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/f9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203259_686.PNG" title="f9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203259_686.PNG" alt="f9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203259_686.PNG" />두근두근 설레임 (from. 롯데제과)</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>우리는 선물 포장을 뜯으며 기대감과 궁금증등 다양한 설렘을 느낀다.</p>
				<p>이게 바로 선물에 포장이 필요한 이유이다. 다만 요즘 시대에 포장은 단순히 설렘을 더하기 위한 예쁜 겉치레에 그쳐선 안된다. 제로웨이스트의 필요성에 누구나 깊이 공감하게 되면서 우리 또한 버려지는 포장지에 대한 고민이 깊어져갔다.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2304%2Ff9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203265_1522.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-f9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203265_1522_800x450.jpg" alt="" /></a>
					노방 섬유로 포장한 건강식품 선물세트</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>노방 :</p>
				<p>예로부터 청량감이 우수해 한복의 안감으로 널리 사랑받아온 노방은, 은은한 광택으로 볼수록 고급스러움이 묻어나는 소재이다. 노방은 누에로부터 생성된 천연 비단실로 섬유의 여왕이라 불리는 반면, 가격이 비쌀 뿐 아니라 마찰에 약해 세탁 시 쉽게 줄어들어 관리가 어렵다는 단점이 있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2304%2Ff9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203269_7861.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-f9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203269_7861_800x600.jpg" alt="" /></a>
					통기성이 우수한 시스루 느낌의 노방천</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>천연 섬유의 강점은 살리고, 단점은 보완한 화섬노방이 우리가 찾은 제로웨이스트 포장의 해답이다. 물론 진짜 제로웨이스트를 추구한다면 본질에만 집중하고 포장을 덜어내는 것이 맞을지 모른다.</p>
				<p><b>하지만 누군가는 제품 그 이상의 감사함과 정성의 마음이 전해지길 원할 것이기에 우린 앞으로도 조금 더 쓸모 있는 포장법에 집중하려 한다.</b></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p class="bold">일상 속 노방 보자기 활용 방법</p>
				<p>1. 나만의 우아한 소품함 (토트백 활용 가능)</p>
				<p>2. 와인 커버</p>
				<p>3. 쫀쫀한 거품을 만들어주는 버블망 </p>
				<p>4. 광택이 감도는 방향제 커버</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2304%2Ff9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203286_834.png" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-f9f7a9369b56eaf7240e02557adab93f_1681203286_834_800x322.png" alt="" /></a>
					일상에서의 노방천의 다양한 쓰임</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 18:08:56 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hdesign81@naver.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[읽고 싶은 리플렛이 어딨어? 다 광고지.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/habit/2</link>
                <guid>https://heyummall.com/habit/2</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/habit/thumb-2948857999_JfDdBpWF_1f290c593be39c6ee72b5dfd1b7e318819270623_800x600.jpg'/></div><div class="template">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph">
				<p>추석이었다. 명절 특수 상품을 판매하는 회사의 마케터들이 다 그랬겠지만 두 달짜리 추석을 보냈다. 우리 브랜드는 지속적으로 성장 중에 있지만 이번은 예상 판매고를 훌쩍 뛰어넘는 바람에 정신이 몽땅 빠져나갈 뻔한 시즌이었다. 추석이 지나간 자리에는 품절과 텅 빈 재고 뿐. 다시 채워넣는 작업을 하다가 상품 리플렛이 똑 떨어진 것을 발견했다. 이왕 재발주 넣을 거, 신제품도 나왔는데 리뉴얼 작업을 해볼까? 괜히 기존 리플렛을 이리저리 돌려봤다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_28.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_28_800x480.jpg" alt="" /></a>
					기존에 사용하던 3단 리플렛. 심플하고 필요한 내용만 들어가있다.</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>지금도 깔끔하지만 지면 대비 내용이 적은 것 같고, 필요한 내용은 다 들어가 있지만 재미는 없고, 딱히 읽고 싶은 마음이 들지 않고. 그냥 버려질 것 같고….</p>
				<p>상품 정보만 제대로 전달하면 된다지만 그래도….</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>확실히 좀 더 개선하면 좋을 것 같았다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>올해 혜윰 신제품 라인들의 전체적인 비주얼은 한국적이면서도 서양 신문의 느낌이 드는 디자인 형태를 가지고 있다. 특히나 고객이 가장 많이 보게 되는 제품 상세페이지는 더더욱 그러한 느낌. 우리는 이 디자인 결에 맞춰 이번 <span class="bold">리플렛을 호외신문 형태로 만들어 보기로 했다.</span></p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p><span class="color-nobel">호외요!</span></p>
		<p class="title"><span class="bg-jade color-white">읽고 싶어지는 리플렛</span>이오!</p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_39.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_39_800x480.jpg" alt="" /></a>
					신문 느낌을 담아낸 혜윰 신제품 라인 상세페이지 상단부.</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>리플렛에 기본적으로 들어가야 하는 내용은 이미 정해져 있었고, 디자인에 따라 컨텐츠를 추가하는 방향으로 잡았다. 넣고 싶은 게 많다보니 리플렛이 원래의 목적을 잃고 방대해질 수도 있었기에 디자인 레이아웃에 따라 내용을 덜어내기로 한 것이다. 마침 브랜드 담당 디자이너 역시 신문 디자인과 톤이 비슷한 레퍼런스들을 제시했고 상품 연출컷, 패키지 컬러, 상품 라인 등을 총체적으로 고려해 레퍼런스를 추렸다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_46.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_46_800x480.jpg" alt="" /></a>
					리플렛 기획 얼개. 앞/ 뒤/ 내용면. 지금 생각했을 때 이 사이즈로 했으면 리플렛이 아니라 벽포스터가 됐을지도.</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>아무래도 기획 초안은 러프하고 무겁다. 이면지를 이어붙여 신문과 비슷한 A3사이즈를 만들었다. 펜과 포스트잇으로 반드시 들어가야할 내용을 대강 네모상자로 배치하자 남는 지면이 어느 정도인지 한눈에 들어왔다. 더 들어갈 수 있는 컨텐츠를 리스트업하고 중요도에 따라 순위를 정했다. 중요도의 기준은 다양했다. <span class="bold">브랜드 메시지를 전할 수 있는 것, 브랜드 이미지를 나타낼 수 있는 것, 조금이라도 호기심을 자극할 수 있는 재미요소, 실질적으로 고객이 얻고 싶어하는 것, 버려지지 않고 재활용 되거나 실용적으로 사용될 수 있는 것 등···.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>하지만 너무 많은 것을 담다보면 산으로 가기 마련. 명확하게 뾰족한 것들만 하나씩 뽑아 다시 추렸다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p class="title"><span class="color-jade">Point</span></p>
				<p>· 겉면만 보여지고 버려지지 않도록 읽어보게끔 만드는 요소 필요 &gt; 눈길이 가서 호기심이 동할 수 있는 요소&gt; 리플렛 형태(컬러, 모양) or 컨텐츠 내용(키워드, 소재)</p>
				<p>· 서브 브랜드와 연결성 부여 (혜윰-생루습)</p>
				<p>· 고객의 자발적 액션 유발, 실질적으로 쓸모있는 것 &gt; 고객이 원하는 것 &gt; 실용적인 정보, 물질적인 혜택 &gt; 브랜드에서 제공할 수 있는 물질적인 것 = 할인 및 증정, 실용적인 것 = 건강 관련 정보</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>위의 세 가지만 더하기로 했다.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p><span class="color-nobel">아니,</span></p>
		<p class="title"><span class="bg-jade color-white">딱딱 말고 빡!</span>이요ㅠ</p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_58.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_58_800x480.jpg" alt="" /></a>
					 </div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>기획을 넘긴 마케터는 기획을 시각화하는 디자이너와 협업할 때면 자간 한칸, 어절 단위부터 관점이 다르다는 걸 깨닫는다. <span class="bold">우리가 말한 가독성은 눈에 빡!</span> 인 반면 <span class="bold">디자이너에게 가독성은 레이아웃에 딱딱</span> 맞아 전체적으로 모나보이지 않는 미적 부분이다. 레이아웃에 맞추느라 문장이 어색하게 끊어지는 것도 초반엔 많이 신경쓰였다. 정돈된 디자인이 만들어 주는 브랜드 이미지가 있기에 이젠 적당한 타협점을 찾고 있지만.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>이번에도 그랬다. 리플렛 하단에 상품 소개가 전개되는데 자칫 복잡해질까봐 메인상품 몇 가지만 선정해 동일 라인별로 묶어서 전개하고자 했다. 하지만 디자이너는 신문 느낌을 더 내고자 모든 상품을 각각 떼어 바둑판 형태로 디자인한 시안을 보여줬다. 우리는 컨셉을 지키느냐, 상품소개에 충실하느냐 사이에서 치열하게 고민했다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_64.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_64_800x480.jpg" alt="" /></a>
					바둑판 패턴으로 배치된 상품과 소개. 리플렛 상단부는 세로로 읽는 방향이라 하단부에서도 자연스레 세로방향으로 읽히게 된다. 이때 상품이미지와 상품소개 문구 매칭이 애매해진다.</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p><span class="color-jade">마케팅 ▶</span> 상단부 브랜드 소개에 많은 내용을 담았잖아요. 하단 상품 소개도 텍스트가 많으니 가독성 측면에서 정돈된 느낌이 필요할 것 같아요.</p>
				<p><span class="color-bittersweet">디자인 ▶</span> 신문 느낌이 나려면 여백보다는 지금처럼 텍스트가 많은 편이 좋아요. 대신 정렬이 중요하고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p><span class="color-jade">마케팅 ▶</span> 상단부와 하단부 읽는 방향이 달라서 바둑판 배치하면 상품 소개 부분이 상품 이미지랑 정확하게 매칭이 안 되는 것 같아요.</p>
				<p><span class="color-bittersweet">디자인 ▶</span> 세로 방향으로 읽어내려오면서 길어지던 호흡을 한 번 잘라주기 때문에 상품 이미지에 한 번 더 시선이 갈 수 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>그렇게 최상의 절충 지점을 찾았다. 바둑판 패턴으로 상품을 하나씩 나열하면서 각 상품별 맞춤 소개 문구로 수정했고, 규칙적인 문장 구조를 사용해 늘어난 텍스트를 어수선하지 않게 정돈했다. 마지막으로 디자인 레이아웃에 맞춰 배치하자 깔끔하면서도 오히려 상품 이미지가 눈에 잘 들어오게 되었다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_72.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_72_800x480.jpg" alt="" /></a>
					최적의 사이즈를 찾아가기 위한 샘플들</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>작은 택배 상자에도 동봉될 수 있도록 사이즈는 A3에서 B3로 변경했고, 접지가 잘 되는 얇은 종이이면서도 잉크 뒷비침이 적은 지류를 찾았다. 고객 입장에서 실질적으로 가장 원하는 건 ‘할인과 증정’ 이기에 뒷면 모퉁이에 쿠폰도 넣었다. 나를 위해 구매한 사람이든, 선물로 받은 사람이든 누구나 쓸 수 있는 쿠폰. 이 쿠폰은 등록해야 혜택을 알 수 있으며, 혜택은 게릴라성으로 변경된다. 할인이 될지, 증정이 될지는 열어봐야 안다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>받았을 때 바로 보이는 건 브랜드 로고.</p>
				<p>열어보면 모서리 쿠폰.</p>
				<p>한 번 더 열면 내용이 보이는 형태.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_8.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_8_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
						<div class="swiper-slide"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2209%2F31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_9.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2209/thumb-31aeec951e9119b98cdc9d7fcb9d43ae_1664442636_9_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					방금 나온 리플렛 최종.jpg  /  충무로에서 반대로 접지되어온 리플렛</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>그래서 이렇게 만들어졌다. 그런데 끝까지 순탄히 끝나면 마케팅이 아니지.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>접지가 반대로 왔다. ㅎㅎ.</p>
				<p>이걸 언제 다 반대로 다시 접나 이마를 쳐본다.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 19:17:15 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[건강식품 브랜드가 굿즈를 만드는 이유]]></title>
                <link>https://heyummall.com/habit/1</link>
                <guid>https://heyummall.com/habit/1</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/habit/thumb-2948857999_GXKh31sU_d538d76bcd3346bfeb734ae47bf48218487c3e6e_800x600.jpg'/></div><div class="template">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph">
				<p>요즘 잡음이 많긴 하지만 스타벅스 굿즈는 출시 때마다 리셀러들이 모일 정도로 인기가 대단하다.<br />굿즈 제작자로서 이런 이슈를 기대하지만 냉정하게 작은 브랜드가 굿즈로 수익을 내는 건 쉽지 않은 일이다.<br />우선 전문 분야가 아닌 카테고리의 상품을 기획하는 일이 생각처럼 쉽지 않고, 무엇보다 대량 생산으로 단가를 절감해야 하는데 이 부분부터 몹시 취약하다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">그럼에도 불구하고 우리는 왜 굿즈를 만드는 걸까?</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>우리는 한방 재료를 사용하는 건강식품 주제에 겁도 없이 2030 젊은 세대가 선택하는 브랜드로 자리 잡고 싶었다. 젊은 세대에게 건강식품을 어필하고 싶은 이유는 분명했다. 아이크림(Eye Cream)의 효과를 제대로 보기 위해선 스무 살 때부터 발라줘야 하듯 건강을 위한 식품도 젊을 때부터 습관처럼 먹어야 한다고 생각했기 때문이다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2208%2Fb4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293199_12.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2208/thumb-b4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293199_12_800x732.jpg" alt="" /></a>
					물욕 생기게 만드는 스타벅스 굿즈</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>본질인 원재료와 제조방법에 있어선 정통의 방식을 고집하되 홍삼이 가지고 있는 올드(old)한 이미지를 벗어던지기 위해 우리는 패키지 디자인에 공을 들였다.</p>
 				<p>브랜드가 론칭한 2018년 당시만 해도(코로나 팬더믹 이전) 홍삼은 부모님 명절 선물이라는 이미지가 강했다. 더군다나 홍삼 제품은 대부분 광택이 나는 적색 종이에 금색 한자가 크게 적혀있는 패키지가 일반적이었기 때문에 우리는 좀 더 젊은 옷으로 단장해야겠다는 생각이 컸다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>내용물엔 진심을 담았고, 영(young)한 옷까지 입었으니 이제는 우리가 생각하는 타깃에게 어필하는 일만 남았다. 우리는 그 방법으로 콘텐츠와 굿즈를 생산하기 시작했고, 그런 의미에서 <span class="bold">굿즈는 우리가 생각하는 타깃에게 브랜드를 도달시키기 위한 중요한 수단인 것이다. 비록 시간이 오래 걸릴지라도 말이다.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2208%2Fb4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293211_48.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2208/thumb-b4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293211_48_800x558.jpg" alt="" /></a>
					일상의 감각적인 무드를 해치지 않는 혜윰 패키지</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>우리의 첫 번째 굿즈는 달력이었다. <span class="bold">'건강을 위한 올바른 습관'</span>을 지향하는 브랜드 슬로건과 달력만큼 맞아떨어지는 아이템이 또 있을까? 2022년도까지 벌써 세 개의 습관 캘린더가 출시됐으며, 이제 연말이면 캘린더를 만드는 일이 브랜드의 연중행사로 자리 잡았다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>처음 굿즈를 만들었을 때 의욕만 앞서 아쉬운 부분이 많았다. 벽걸이 일력은 레트로 한 감성이 중요한데 달력의 용지가 반짝이는 코팅지로 출력된 것이다. 물론 의도된 결과물이라면 문제 될 건 없었지만 누구도 의도하지 않았기에 아쉬움이 남았다.</p>
				<p>감성은 잃었지만 방수 기능이 더해진 거라고 정신승리로 마무리 지었지만, 돌이켜보면 초보 상품 기획자와 디자이너의 디테일한 합을 맞추기 위해 일어난 해프닝(?)이 아녔을까 싶다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2208%2Fb4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293214_23.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2208/thumb-b4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293214_23_800x522.jpg" alt="" /></a>
					광(光)이 났던 혜윰의 첫 번째 굿즈</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2208%2Fb4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293218_14.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2208/thumb-b4d06f5609d86da4451ace83347b49a8_1660293218_14_800x533.jpg" alt="" /></a>
					브랜드 혜윰의 '생루습' 굿즈 시리즈</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph">
				<p>얼마 전 우린 여덟 번째 굿즈인 생루습 손수건을 출시했다.<br /><span class="bold">I’m so busy trying to find my self</span> 누군가가 정의하는 좋은 습관이 아닌 <span class="bold">나다운 습관을 만들어 가자</span>는 의미의 메시지를 담았으며, 손수건 한쪽 모퉁이엔 바쁘게 날갯짓하는 꿀벌 한 마리의 디테일이 숨어있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>누군가는 굿즈를 예쁜 쓰레기라고 말한다. 또 누군가는 메이저 브랜드가 아닌 이상 굿즈가 성공하기 어렵다고 이야기한다. 혜윰 역시 눈앞에 보이는 숫자에 초점을 맞춘다면 굿즈 제작을 중단하는 게 맞을 것이다.<br />그럼에도 불구하고 우리가 계속 굿즈를 만드는 이유는 <span class="bold">더 많은 이들에게 브랜드의 철학을 담은 메시지를 전달하고 확산하기 위해서 이다. 그냥 건강식품 브랜드 말고 '나다운 건강함을 지향하는 라이프 스타일' 하면 떠오르는 그런 브랜드가 되고 싶어서다.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>모를일이다. 언젠가 우리의 굿즈가 당근마켓에서 리세일(resale) 되는 날이 올지도....</p>
			</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 18:04:40 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[올림픽도 허락한 음악, 드랍 더 BEET.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/16</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/16</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_CDBrtETl_171c8fc4f7b1f607c54de7367d7e655e80be72e8_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>곧 하계 올림픽이다. 세계 정상의 엘리트 선수들이 모여 또 그 사이에서 치열한 경쟁을 벌이는 올림픽은 1등과 메달을 목표로 도전하는 모든 운동선수들의 꿈의 무대일 것이다. 그러나 그 욕심은 이따금 스포츠정신을 넘어 적법하지 않은 선택으로 향하기도 한다. 매 올림픽 전후로 도핑테스트에서 약물이 검출이 되고 출전정지와 메달을 박탈당한다는 뉴스를 볼 수 있는 이유이다. 동료선수들에게도 팬들에게도 아쉽고 실망스러운 소식이 아닐 수 없다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그런데 이 도핑테스트에 걸리지 않는 게 있다.</p>
        <p><b>수많은 프로 선수단과 레전드 선수들이 먹어왔고, 먹고 있고, IOC도 인정한, 이것.</b></p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title">비트 주세요, <br />DROP THE <span class="bg-cranberry color-white">빛트</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>운동에 있어서 약물 사용의 이유는 다양하고 많겠지만 결국엔 하나다. <b>더 잘하기 위해서.</b> 약을 써서라도 운동 지속량을 늘려 연습을 더 많이 할 수 있게 한다거나, 본 경기에서 기존 기록보다 더 좋은 기록을 내기 위함이다. <b>운동수행능력 향상을 기대하는 것.</b></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_6103.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_6103_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_6979.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_6979_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          Eliud Kipchoge(*킵초게 인스타그램),  Leicester city(*레스터시티 공홈),  Jonas Vingegaard(*요나스 빙에가르 인스타그램)</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>세상에서 가장 빠른 마라토너이자 인간의 한계를 뛰어넘어 매번 자신의 세계 신기록을 깨는 <b>엘리우드 킵초게</b>. 세계 3대 사이클 경기 '투르 드 프랑스2022' 우승자 <b>요나스 빙에가르</b>, 더보기리그에서 132년만에 2016년 EPL 첫 우승컵을 거머쥔 <b>레스터시티</b>. 이들은 각각 달리기, 사이클, 축구와 같이 쉬지 않고 움직이며 경기 내내 <b>고도의 지구력을 요하는 고강도 게임들을 해야 하는 프로선수들</b>이다. 끊임없이 뛰고 에너지를 태우며 한계의 한계를 확장해 나가야만 한다. 이들은 프로 스포츠 선수들이라는 공통점도 있지만 평소 연습과 준비하는 과정속에 <b>‘비트즙(beetroot)’을 마신다는 공통점</b>이 있다. 더 좋은 성적을 내고 더 나은 퍼포먼스를 내기 위해서.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>운동수행능력은 비단 프로 선수들만 찾는 게 아니다. 헬스장, 피트니스센터, 체육관, 박스 등 일상에서 운동에 진심이 되어버린 사람들 역시 조금 더, 하나라도 더 넘기고 치기 위해 보충제, 에르고제닉 에이드를 찾는다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_772.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_772_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          다양한 보충제들. 크레아틴, 아르기닌, 식이 질산염 등</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>운동, 헬스 하면 바로 떠오르는 게 단백질일 것이다. 하지만 운동은 단백질로만 할 수 없다. 운동의 종류마다 필요한 에너지원이 조금씩 다를 수 있겠지만 결과적으로 목표는 한 군데에 있다. ‘퍼포먼스 향상’. 힘들어 죽겠고 <b>한계가 이미 나를 잠식했을 때에도 한 발 더, 한 번 더, 조금 더 하게끔 만들어내는 힘</b>. 그게 <b class="color-cranberry">비트가 가진 힘</b>이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그럼 비트는 어떻게 퍼포먼스를 끌어 올려줄 수 있을까?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_8242.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_8242_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>우선 비트 안에는 <b>질산염</b>이라는 성분이 있다. 질산염이 입 안에서 타액과 만나 <b>아질산염</b>으로 분해된다. 아질산염은 소화과정에서 <b>‘산화질소(Nitric Oxide)’</b> 를 만들어내는데, 이 산화질소가 흡수되면 혈관을 확장시키고 <b>체내 혈류량을 증가</b>시켜 근육과 뇌에 필요한 산소가 빠르게 전달된다. 이건 <b>근회복, 고강도 반복 근력운동에서 반복횟수 증가 등의 퍼포먼스 향상</b>을 돕는다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이러한 비트의 긍정적 효과에 대한 연구는 셀 수 없이 많다. <b>2018 IOC 합의문, 2014 이탈리아올림픽위원회, 2012런던올림픽영양협회 컨퍼런스</b> 등에서도 연구되고 언급되었다. 반증하듯 해외에서 운동 보충제를 검색하면 비트를 원료로 하는 보충제가 쏟아진다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_9369.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803340_9369_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803341_0229.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803341_0229_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          전통요리부터 비건, 다이어트 식단 등 다방면에서 활용되는 비트</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>질산염이 분해된 아질산염의 경우 2군 발암물질로 알려져 있다. 그러나 뜯어보면 사실 육류 가공에 있어서 식품첨가물(보존료)로 쓰이는 경우를 경고하고 있다. 그도 그럴 것이 <b>질산염은 배추, 무에도 다량</b> 들어있기 때문에 김치를 매일같이 먹는 우리 한국인들은 평소에도 아질산염을 섭취하고 있는 셈이기 때문. 야채 속 비타민C와 같은 다양한 유산균, 항산화성분 등이 발암물질 생성을 억제하고, 육류가 아닌 채소로 섭취하는 질산염은 암과 직접 관련이 없다는 게 많은 전문가들의 입장이다. 뿐만 아니라 부산대 식품영양학과 연구진은 김치 속 유산균이 아질산염 자체를 파괴한다는 연구 논문도 발표했다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title"><span class="bg-cranberry color-white">비트(Beetroot).</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>-혈관 내 산소운반 및 혈류증가, 근력 지구력 향상</p>
          <p>-토마토 8배의 항산화 작용으로 세포손상방지</p>
          <p>-운동 후 근회복 도움, 근육통 완화</p>
          <p>-나트륨 배출, 고혈압 및 혈액순환, 혈관건강에 도움</p>
          <p>-풍부한 식이섬유로 포만감 및 변비 예방</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>비트는 <b>풍부한 식이섬유와 낮은 열량</b>으로 <b>다이어트나 체중관리</b>할 때 좋다. 운동한다고 닭가슴살과 단백질만 먹으면 삶의 질이 팍팍 떨어지는 토일렛이슈도 생긴다. 물이 되어 나오거나 완전 안 나오거나. 변비든 설사든 괴롭긴 마찬가지. 식이섬유는 몸에 흡수되지 않고 몸 안에 느리게 머물면서 <b>포만감을 주고 몸안의 균과 찌꺼기들을 가지고 나오기 때문에</b> 장내 밸런스를 맞춰줘 <b>건강한 배변활동의 은인</b>이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>사실 비트는 생으로 먹기 쉽지 않다. 깎기도 힘들고 딱딱해서 즙 내기도 힘들다. 그래도 다듬겠다고 맨손으로 만지면 천연염색이 뭔지 손수 알 수 있게 된다. 뿌리채소답게 흙맛도 강한 편이다. 생비트만 먹기 어렵다면 <b>사과, 당근과 함께 갈아먹으면 훨씬 맛도 좋고 궁합도 좋다.</b></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>보면 바로 알 수 있듯이 <b>비트는 선명한 붉은색</b>인데, 이 붉은 것이 <b>베타인이라는 항산화물질</b>이다. 베타인, 폴리페놀같은 <b>항산화물질은 세포손상을 억제하기 때문에 근회복에 도움</b>을 준다. 이 역시도 퍼포먼스 향상에 기여한다. 세계2차대전 중에는 여성들이 립스틱 대신 레드비트로 립을 대체했다고. 혹시나 비트즙을 먹고 화장실에 갔다가 붉어진 소변 때문에 놀라지 말길.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2407%2F10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803341_0903.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2407/thumb-10244f5b2ad791d29d01e3a0a95b17a3_1719803341_0903_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>비트는 겉과 속이 같다.</p>
        <p><span class="color-cranberry">강렬한 색, 단단함, 강력한 이미지를 주는 비트는 딱 보이는 그대로</span>다. 힘, 에너지, 강도가 느껴지는 그대로, <b class="color-cranberry">비트다운 겉과 속</b>.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>파리 올림픽이 곧 시작된다. 많은 선수들이 메달을 위해 선의의 경쟁을 할 것이다. 그들도 비트즙을 먹고 준비했을까?</p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 12:25:15 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[나 그냥 마늘 친구 아닌데. 저 진짜 대단하거든요.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/15</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/15</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_EUFbmnA8_7dec4dfd941d2bb5851f012a8f046b9ad5215503_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>콜록 콜록.</p>
        <p><b>일교차가 큰 요즘 같은 환절기</b>엔 감기가 잊지 않고 내 몸에 들렀다가 간다. 올봄은 조금 길고 심하게 머물다가서 이게 또 코로나인가 했더랬다. 그렇게 기침을 하다보면 미지근한 물이나 따뜻한 차 한 잔이 생각나곤 한다. <b>목이 칼칼하니 적당히 소독도 되고 목도 달래줄 수 있는 생강차.</b></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>감기 걸리기 쉬운 겨울엔 약속이라도 한듯 프랜차이즈 카페에서는 일제히 시즌메뉴로 '진저'가 들어간 메뉴를 출시하고, 한겨울의 중심인 크리스마스 시즌이 되면 시그니처처럼 진저브레드가 나온다. 비단 겨울이 아니더라도 <b>여름철 에어컨 바람 아래에서 콜록거릴 때면 불현듯 스치곤 하는 생강.</b></p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title">숨겨진 힘을 끌어내고, <br />우울과 슬픔을 잠재우는 <span class="bg-moonyellow color-white">생강</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>목과 기침, 겨울은 생강을 떠올리게 한다. 아, 김치 김장도.</p>
        <p>한국인이라면 마늘과 더불어 매일 먹고 사는 생강은 한국 뿐만 아니라 전세계적으로 향신료인 후추 다음으로 많이 쓰인다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2405%2F8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_6071.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2405/thumb-8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_6071_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          생강과 진저브레드(생강쿠키). 생강쿠키를 한 번도 안 먹어본 사람은 있어도 저 생김새를 못 본 사람은 없을 것이다. 브레드라서 빵으로 생각할 수 있지만 사실상 쿠키다.</div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>음식을 만들 때 소량 첨가하거나 뿌리 부분만 먹는다고 생각할 수 있는데, 생강 그 자체를 고춧가루와 함께 버무려 생강김치를 만들어 먹기도 하고, 줄기와 잎을 바람과 볕에 잘 말려 된장이나 고추장, 간장에 넣어두고 반찬으로 먹기도 한다. 그리고 생강은 옛부터 약으로도 쓰여왔다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>생강차만 마셔도 생강이 맵쌀하다는 걸 알 수 있다. 이 맵쌀한 성분은 <b>진저롤(Zingerol)</b>로, <b>생강만이 가지고 있는 성분</b>이라 이름도 진저롤이다. 생강이 가진 따뜻한 기운 역시 이 진저롤에서 온다. 그렇기에 동서양을 막론하고 겨울철 카페를 휩쓰는 진저 음료 출시는 아주 자연스러운 흐름일 것이다. 이 흐름에 따라 겨울에 생강차를 마시고 있다보면 마냥 맵고 쓴맛만 느껴지는 게 아니라 단맛도 느낄 수 있다. 진저롤 성분이 열을 받게 되면 단맛이 나는 <b>진저론(Zingerone)</b>이 되기 때문이다. 생강은 생으로 먹는 것도 좋지만 <b>찌거나 말려서 막으면 진저롤, 쇼가올(Shogaols)과 같은 성분의 효능이 더욱 높아진다.</b></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><b>진저롤</b>은 <b>몸을 따스하게 해주고 환절기 감기에 효과</b>있으며, <b>소화촉진과 심혈관계 질환 예방에 도움</b>을 준다. <b>진저론</b>은 <b>항산화 기능과 항염작용의 효과</b>가 있으며, 노화를 방지하고 생강의 매운 맛을 단맛으로 완화시켜준다. <b>쇼가올</b> 역시 생강의 맵쌀한 맛의 원인 중 하나로 <b>항염, 항산화, 관절염 및 근육통 완화, 구토 및 메스꺼움 억제</b> 등의 효능이 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>작년에 베트남 여행에서 생강 마사지를 받은 적이 있다. 생강 마사지라니. 궁금해서 해봤다가 따가워 죽는 줄 알았다. 피부는 따가웠지만 이후 <b>여행 피로와 근육통이 싹 풀렸던 게</b> 기억난다. 마사지가 끝나고도 한참이나 등에서 은은하게 올라오던 따뜻한 온기도.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title"><span class="bg-moonyellow color-white">생강(Ginger)</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>- 강한 살균작용으로 거담, 기침, 감기를 치료하는 데 효과적</p>
          <p>- 항산화 효과와 활성산소로 인한 유전자 손상 방지</p>
          <p>- 구토를 멈추게 하고, 혈중 콜레스테롤과 혈압을 낮춤</p>
          <p>- 디아스타아제 단백질 분해효소로 소화촉진</p>
          <p>- 복부팽만, 소화불량, 가스 제거에 도움</p>
          <p>- 진저롤 성분이 몸(복부)을 따뜻하게 하기에 여성 냉증이나 환절기 감기에 도움 </p>
          <p>- 메스꺼움을 억제하기에 임산부 입덧에도 도움</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><b>생강은 생강 강(薑) 자체가 한자</b>이다. 날 것인 생강, 잘게 잘라 설탕에 졸인 편강, 찌거나 삶아서 말린 건강, 불에 구운 흑강 등으로 분류된다. 우리나라에선 <b>경북 영주의 특산물</b>이기도 하다. 생강 특유의 맵쌀한 향과 아릿함이 도넛과 만난 영주 생강도넛이 유명하다. 중국, 홍콩 등 중화권에서는 샤오룽바오를 채썬 생강이 들어간 간장과 곁들여 먹고, 일본에서는 무슨 음식을 먹든 초생강을 쉽게 볼 수 있다. 유럽과 미국에선 크리스마스나 기념일에 진저브레드를 먹는데, 유럽에서 흑사병이 유행했던 시절 생강을 먹었던 사람들이 살아남은 것을 보고 헨리6세가 생강 먹기를 적극 권장하면서 진저브레드가 정착하게 되었다고 한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>또 생강 향은 톡 쏘는 스파이시 계열로 <b>정체된 기분을 환기시키며 낯선 오리엔탈에 대한 환상</b>을 불러일으키기에 에르메스, 몰튼브라운, 아쿠아디파르마, 아르마니, 바이레도, 딥디크 등 매우 많은 <b>유명 명품 향수의 원료</b>가 되어왔다. 가라앉은 기분을 환기하고 에너지를 내는 향. 우리 모두 답답하거나 스트레스를 받으면 매운 게 확 당길 때가 있다. 열증과 기분을 환기시키는 <b>생강은 옛부터 여성 갱년기 증상과 우울증 치료제</b>로 쓰여왔다. 궁중 여인들이 포로 생강즙을 짜서 갱년기 우울증 치료에 썼다는 이야기도 있다. 이렇듯 생강 향은 <b>따뜻한 특성으로 심리적 안정감</b>을 주는 동시에, 톡 쏘는 향으로 <b>기분전환과 활기를 불어 넣어 다시 시작할 힘과 동기</b>를 준다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2405%2F8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_6863.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2405/thumb-8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_6863_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2405%2F8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_8418.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2405/thumb-8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_8418_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          영주 생강도넛(경상북도 홈페이지), 에르메스 트윌리 데르메스 오 진저(에르메스 공식홍페이지), 러쉬 진저(러쉬 공식홈페이지)</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>생강은 숙취로 메스껍고 토할 것 같을 때 배와 함께 <b>숙취해소</b>에 도움을 주고, 해외에서는 <b>멀미할 때 권장</b>하기도 한다. 분다버그와 같은 생강이 들어간 진저에일은 비행 중 기내 인기음료이며, <b>멀미방지와 소화</b>를 돕기 위해 기내식에도 생강이 첨가된다. 생강의 <b>디아스타아제</b> 때문인데 <b>소화를 돕고 복부팽만, 뱃속 가스제거에도 탁월</b>하다. 배가 더부룩하다면 생강차 한 잔이 도움될 것이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>가스 얘기가 나와서 덧붙이자면, 매해 여름쯤이면 신문이나 기사에서 생강굴 사고를 접하곤 한다. 생강굴 메탄가스 사고. 수직형의 토굴 안에는 작물이 부패하면서 유해가스가 발생하는데 일반 공기 중 산소 농도는 20%지만 여름철 생강이 저장된 토굴 안에선 산소농도가 약 1.5% 이다. 그래서 들어가기 전에 신문지에 불을 붙여 토굴 안으로 던져보는데 불이 꺼지면 산소농도가 낮다는 것이니 꼭 환기와 설비를 켠 후 들어가야 한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2405%2F8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_9669.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2405/thumb-8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836458_9669_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          분다버그 진저비어(분다버그코리아), 생강굴(한국향토문화전자대전)</div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>한 번쯤 들어본 적 있는 <b>진저비어, 진저에일</b>은 마치 도수가 있는 것처럼 느껴질 수 있지만 사실은 대부분 탄산수에 생강향을 첨가한 무알콜 음료다. 진저브레드 쿠키를 생각하고 단독으로 먹었다간 조금 힘들 수 있다. 엄청 맛있을 줄 알고 먹었던 하리보 감초젤리 같달까. 진저에일은 술이나 기타 음료와 혼합하여 칵테일로 많이 쓰인다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이렇듯 현대에선 생강을 일상에서 쉽게 접할 수 있지만 고려시대를 넘어서 중국, 로마 등 옛부터 생강은 <b>국가에서 관리하는 귀한 1등품 상품</b>이었다. 고종은 생강차를 마시고 사신은 인삼차를 마셨을만큼 삼 이상의 대우를 받았다. 중종 땐 세자가 동궁전 관원들에게 직접 쓴 서찰과 생강을 내린 일화도 있다. 중세 유럽에서도 매우 귀한 향신료였는데, 향신료 전쟁의 주범인 육두구처럼 신분을 과시하기 위한 용도였다. 양 한마리와 생강 몇 줌이 교환될 정도로 권력과 부의 상징이었다고.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2405%2F8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836459_0323.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2405/thumb-8f244d945663909b52eb5bd4a0820b7d_1715836459_0323_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
        </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>오천원권의 주인공, 율곡 이이는 생전 생강차를 즐겨 마셨다고 한다. <b>"화합할 줄 알고 자신의 색을 잃지 않는 생강이 되어라"</b>라는 말과 함께. 생강의 향과 맛처럼 자신만의 강한 개성을 지키고, 필요할 땐 과감히 자신의 개성을 죽여 화합해야 함을 뜻한다. 새로운 맛과 향을 낼 수 있도록.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>요근래 날씨가 갑자기 더웠다가 쌀쌀해졌다가 변덕스럽다. 회사의 에어컨은 상시 켜져있고, 나는 냉증 걸린 사람처럼 사무실에서만큼은 따뜻한 물을 마신다. 몸이 서늘하고 목이 칼칼할 때면 이 따스한 계절에도 생강차가 생각난다. 아마 맵쌀해서 목이 따가울 것이다. <span class="color-bittersweet"><b>이 맵쌀함은 생강만이 가진 생강다움이다.</b> 잘못 씹으면 맵지만, 가끔은 달달해지고, 가끔은 향기로워지며, 가끔은 깊은 곳에서 사람을 건져내기도 하는.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어릴 적 싱크대 창가 앞 유리병이 기억난다. 엄마는 잘게 썰은 생강과 인삼을 꿀에 재워 병에 넣어두고 내가 잔병치레를 할 때마다 먹이곤 하셨다. 다 먹은 유자차 병에 들어있던 생강과 인삼.</p>
        <p>사시사철 따뜻한 기억이다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 16 May 2024 14:32:26 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[엄마 나 감기 걸렸어. 인생의 단 맛이 필요해..]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/14</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/14</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_GXgQBUmF_707bc73ffb2a47c4856e8543db489e2d162d4b94_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어릴 때 난 쓴 맛을 정말 싫어했다. 그냥 싫은 정도가 아니라, 쓴 맛이 혀에 닿을 때 내가 느낀 감정은 경멸(?)이라는 단어가 가장 잘 어울렸지 싶다.</p>
        <p>쓴 맛을 싫어하는 나에게 병원은 언제나 공포의 대상일 수밖에 없었다. 진료가 끝나면 처방해 주던 쓰디쓴 가루약은 상상만으로도 몸서리 처지도록 큰 공포였기에 그 시절 난 어지간한 감기는 어떻게든 참아보려 애쓰던 그런 아이였던 것 같다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이런 아들을 위해 <b>엄마는 늘 냉장고에 '엄마표 상비약'을 채워두셨었다. 약과는 비교도 안되게 달콤하고 시원한 우리 집 천연 감기약..</b></p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title">덴마크 왕실도 반해버린 과일, <span class="bg-moonyellow color-white">나주배</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>2014년 주덴마크 한국 대사관은 연말연시를 맞아 나주 배 두 알씩 담은 바구니를 덴마크 왕실과 총리실, 국회, 대법원, 그리고 외교단에 크리스마스 선물로 보냈고, 이 결과는 실로 놀라웠다.</p>
        <p>처음 맛보는 한국 배(pear)에 반한 덴마크 왕실은 주기적인 나주 배 공급을 한국 대사관측에 부탁해 왔지만, 까다로운 농산물 검역으로 상황이 여의치 않자, <b>덴마크 왕실이 직접 다리 역할을 하며 나주 배의 수출문이 열리게 되었다고 한다.</b></p>
        <p>당시 덴마크는 한국의 농업기술 전수를 조건으로 나주배를 들여오게 되었고, 2018년 기준 5,000t가량을 나주 배가 덴마크로 수출됐으니, 과일 바구니 외교 효과는 대단하지 않을 수 없다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>해외에서도 명성이 자자한 나주 배에 대한 최초의 기록은 1452년 조선왕조실록으로, 기록에 따르면 당시 진상품으로 올라온 나주 배 맛에 반한 조선의 6대 왕 세조의 일화가 담겨있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><b>긴 시간 동서양을 막론하고 오직 맛으로 왕실의 선택을 받아온 나주배의 위력이 새삼 대단하게 느껴진다.</b></p>
      </div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2402%2F11f4ce305a4fab49a9b39eb240211952_1707966091_5791.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2402/thumb-11f4ce305a4fab49a9b39eb240211952_1707966091_5791_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          유기질이 풍부한 전라도 나주 토양에서 자라난 배나무</div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title"><span class="bg-moonyellow color-white">배(pear)</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>- 호흡기 질환 방지</p>
          <p>- 비타민과 미네랄 공급</p>
          <p>- 항산화 성분 포함</p>
          <p>- 소화를 촉진해 주는 식이섬유</p>
          <p>- 혈압과 심혈관 건강 개선</p>
          <p>- 체중 관리와 다이어트 관리</p>
          <p>- 면역체계 강화</p>
          <p>- 숙취해소 (아스파라긴산 &amp; 수분 )</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>매년 환절기가 되면 배즙, 배도라지청 등 배가 들어간 식품의 판매가 급증한다. 배에는 루테올린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 바로 이 <b>루테올린 성분이 가래를 삭이고 기침을 완화시켜 기관지 및 폐질환에 도움을 준다</b>고 한다.</p>
        <p>뿐만 아니라 배에는 이뇨 작용 및 숙취에 좋은 아스파라긴산이 함유되어 있어, 음주 후 알코올 분해하는 독성물질인 아세트알데하이드 배출을 촉진시켜 준다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>일반적으로 우리가 알고 있는 배의 효능 외에도 배 잎을 달인 즙은 심한 복통을 동반한 설사와 구토를 잠재움에 탁월하고, 피부에 부스럼이나 옴이 올라왔을 때 배나무껍질을 달여 마시면 효과가 있다고 알려져 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그야말로 뭐 하나 버릴 것이 없다는 건 배를 두고 한 이야기가 아닐까!</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2402%2F11f4ce305a4fab49a9b39eb240211952_1707966094_1938.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2402/thumb-11f4ce305a4fab49a9b39eb240211952_1707966094_1938_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          모과를 닮은 서양배</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>우리에게 둥글고 노란 빛깔의 배가 익숙하지만 사실 전 세계에는 무려 20여 배나무 품종이 있으며, 대표적으로 동양배 · 서양배 · 중국배로 나뉜다.(그중 단 맛이 일품인 한국의 나주배는 동양배에 속한다.)</p>
        <p>과즙이 풍부하고 당도가 높은 동양배는 과일 그 자체로 즐기는 반면, 수확 후 후숙을 시켜 식용으로 이용하는 중국배와 서양배는 과즙은 적지만 맛과 향이 좋아 조리에 더 많이 이용되고 있다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article template-footer">
    <span class="bar"></span>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>껍질만 벗겨 먹어도 더할 나위 없이 맛있지만, 시원하게 냉면육수나 물김치에 갈아 넣으면 감미료 없이 깊은 단맛을 만들어 주고, 고기요리에 첨가할 때면 질긴 살코기도 투뿔 한우급 부드러움을 선사해 주는..</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet">혼자서도 충분히 빛나는 존재이지만, 함께일 때도 잘 어우러지며 시너지를 만들어 내는 모습.</p>
        <p>어쩌면 이런 점이 바로 긴 시간 사랑받아온 배의 진정한 매력이 아닐까.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 12:28:03 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[채소 중에 그.. 아우구스투스? 그거 있잖아요.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/13</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/13</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_TCOyiav2_c1104801c9c82fa22ed24af3ccdbf4f49a6d40e0_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>아스파라거스 하면 떠오르는 옛 기억이 하나 있다. 스테이크 가니쉬로 나온 아스파라거스를 '아가파거스'라고 했다가 놀림받았던 기억. 솔직히 아스파라거스가 낯선 사람들은 눈 씻고 두 번은 읽었을 거라고 생각한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>"아스퍼거스, 오스트랄로피테쿠스 비슷한 이름 있잖아, 채소 중에."</p>
        <p>"아―. 아우구스투스?"</p>
        <p>".... 됐다."</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>스테이크 먹을 때 말고는 좀처럼 잘 먹게 되지 않는 아스파라거스. 당근처럼 달지도 않고 오이처럼 씹기 좋은 것도 아닌데 아스파라거스는 어떻게 현재까지 식탁에서 살아남을 수 있었을까?</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title">왕 이름들은 원래 좀 어렵잖아요. <br />왕의 채소, <span class="bg-jade color-white">아스파라거스</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>'무슨 마늘쫑이 이렇게 크냐?'</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>아스파라거스를 처음 봤을 때 굉장하게 개량된 마늘쫑인 줄 알았다. 갑자기 개량되어 세상에 나타난 신품종으로 느껴질 법하지만, 사실 아스파라거스는 그 이름부터가 <b>고대 그리스어에서 탄생</b>했다. 무려 기원전 3,000년경 고대 이집트 벽화에서도 <b>종교의식의 제물</b>로 묘사되어 있을만큼 오랜 역사를 가지고 있으며, 그들은 아스파라거스를 신성하게 여기고 주로 약용으로 재배했더랬다. 이 신성함은 시대를 넘어 근대까지도 이어지는데, 옛날엔 왕족이나 귀족들만 맛볼 수 있어 <b>'왕의 채소'</b>로 취급 받았다. 루이 14세가 베르사유궁에 전용 온실을 만들어 <b>'식품의 왕'</b>이란 작위를 하사하기도 했다고.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>왕의 채소답게 현대에 와서도 왕실과 엮인 소문이 돌았는데, 영국 왕실의 <b>윌리엄 왕자와 해리 왕자의 식탁에 빠지지 않고 오른다</b>*는 설이 그것. 사실 서양에서 흔히 먹는 채소이기에 특별하게 느껴지지 않을 수 있지만 이유가 참 재밌다. (*탈모에 좋다는 말이 있기 때문)</p>
      </div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2401%2Fcfc45074c7d78132458abe885eaec4c6_1704264727_9036.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2401/thumb-cfc45074c7d78132458abe885eaec4c6_1704264727_9036_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
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          </div>
          아스파라거스를 신성하게 여기고 약용으로 재배한 고대 이집트</div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title"><span class="bg-jade color-white">아스파라거스.</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>- 루틴이 풍부해 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 낮춰줌</p>
          <p>- 섬유질이 많아 다이어트, 장 운동, 피부 개선에 도움</p>
          <p>- 아스파라긴산이 풍부해 피로와 숙취 회복, 이뇨작용에 탁월함</p>
          <p>- 엽산이 많아 임산부나 임신을 준비하는 여성에게 기형아 예방에 도움을 줌</p>
          <p>- 셀레늄과 아연이 풍부해 노화와 각종 질병을 유발하는 활성 산소를 제거함</p>
          <p>- 비타민K가 뇌 노화를 방지해 치매 예방 및 개선에 도움을 줌</p>
          <p>- 심장 건강, 골수의 기능 유지, 간 질환 예방이 됨</p>
          <p>- 항응고제, 혈액 희석제를 복용할 땐 섭취X</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>마늘쫑과 샐러리를 합친 것처럼 생긴 아스파라거스는 옛날 서양에서는 모양이 남자의 그것과 닮아 <b>정력식품</b>으로 여겨졌고, 같은 이유로 수도원에서는 섭취를 금지했다는 속설도 있다. 하지만 실제로 비타민 B6와 비타민E, 엽산이 풍부하게 들어있고, <b>비타민E는 테스토스테론 분비</b>를 증가시킨다고 하니 마냥 뜬소문은 아니지 않을까.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그리고 숙취, 해장! 하면 바로 떠오르는 콩나물국. 아스파라거스에는 <b>콩나물의 10배에 이르는 아스파라긴산</b>이 있다. 이 성분 자체가 아스파라거스에서 처음 발견되어 이름을 따왔을 정도니 얼마나 <b>숙취해소에 탁월</b>할까. 이건 <b>간 건강</b>에도 영향을 주는데 간은 피로와도 관련이 있어 <b>피로회복</b>에도 도움을 준다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>아스파라거스는 줄기와 머리(봉오리)로 나눌 수 있는데, <b>혈관 건강</b>을 위해서는 <b>아스파라거스 끝의 뾰족한 봉오리</b>를 먹어야 한다. 그곳에 <b>루틴</b>이 몰려있기 때문이다. 메밀막국수 집에 가면 벽에 붙어있는 액자에서 한번쯤 봤을 것이다. 메밀의 효능과 함께 나열된 루틴 성분. 혈관을 튼튼하게 해 <b>고혈압, 동맥경화와 같은 혈관질환을 예방</b>할 뿐만 아니라 <b>혈당 조절에도 효과적이라 당뇨병과 합병증에도 긍정적으로 작용</b>한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>'루틴' 하면 루틴(routine)을 떠올리기 쉽지만, 메밀과 아스파라거스의 루틴은 루틴(rutin)이다. 루틴(rutin)은 루타의 일종인 '루타 그래볼런스'라는 식물에서 이름이 유래되었는데 '커먼루', '루이'라는 이름으로도 알려져 있다. 영어로는 'rue', '후회하다'라는 뜻. 이파리의 쓴맛 때문에 유래되었다는데 그래선지 아스파라거스에서도 쓴맛을 느낄 수 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2401%2Fcfc45074c7d78132458abe885eaec4c6_1704264728_0768.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2401/thumb-cfc45074c7d78132458abe885eaec4c6_1704264728_0768_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
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          </div>
          쉽게 접할 수는 있지만, 쉽게 접하지 않게 되는 아스파라거스</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>아스파라거스를 좋아하는 사람들은 <b>각종 베리류와 갈아서 건강주스</b>로 만들어 먹거나, 단독으로 버터로 살짝 굽고 소금을 뿌려 즐긴다. 물론 스테이크나 캠핑에서 고기와 곁들여 먹는 건 당연지사. 이제는 모르면 놀림받을 정도로 사람들에게 익숙해졌지만 개인적으론 마늘쫑과 비슷한 맛과 식감을 가졌다고 생각한다. 실제로 마늘쫑 대신에 아스파라거스를 요리에 활용하는 주부들도 많다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>비록 맛은 쉽지 않아도, 식탁이나 요리할 때 하나씩 곁들이면 근사해지는 채소.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>무언가 <b class="color-jade">함께 했을 때 더욱 시너지를 내는 것</b>이 <b>아스파라거스가 가진 근사함이자,</b> <b class="color-jade">고유함</b>이 아닐까.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 16:33:08 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[크리스마스 글뤼바인 만들다가 치과를 만들어버렸다.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/12</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/12</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_CD1FLPl3_8904bc940adafa0cb571222cf2c8e02951632cf8_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>친구랑 대만 여행에서 훠궈를 먹었던 날. 고수 정도만 알아두면 대만 음식은 호불호 없이 맛있게 먹을 줄 알았더니 마른 콩 같은 걸 하나 씹었다가 온종일 모든 음식에서 치과맛을 느꼈다. 깨물자마자 친구에게 말했다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>"...훠궈에 원래 정향 들어가니?"</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>씹은 순간, 대학교 학과행사가 싸악 스쳤다. 크리스마스를 앞두고 과방에서 <span class="bold">글뤼바인(Glühwein)</span>을 만들었는데, 오렌지, 레몬, 계피에 레드와인을 잠길만큼 넣고 팔팔 끓이면서 이름 모를 나뭇가지나 마른 향신료들을 한꺼번에 넣었더랬다. 얼마 지나지 않아 과방은 치과가 되었다. 교수님은 정향 때문이라고 하셨다. 그 기억이 대만에서 훠궈먹다가 떠오를 줄이야. 훠궈의 콩알 같은 게 정향이었던 것.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title">치과 맛을 무슨 맛으로 먹어야 할지 모르겠다, <span class="bg-moonyellow color-white">정향</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2312%2Fa3120066aed7ae980b0a36c7a8d96e03_1702882049_9159.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2312/thumb-a3120066aed7ae980b0a36c7a8d96e03_1702882049_9159_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
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          </div>
          대만에서 먹었던 훠궈. 월계수잎과 정향이 가득하다.</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>훠궈에서 본 정향은 콩알 같았지만 본체는 정향나무의 꽃봉오리로, <span class="bold">못을 닯았다.</span> 그래서 요리에서 못을 묘사한 데코로도 쓰인다. 향신료이기에 데코와 동시에 햄과 같은 고기에 박아놓고 향을 가미하기도 한다. 육질이 연해지기도 하고 잡내를 없애준다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>보통 향신료라고 하면 먹어보지 않으면 무슨 맛인지 가늠하기 힘든데 정향은 아니다. <span class="bold">우리가 익히 아는, 정확히 치과 냄새</span>가 나기 때문. 살면서 치과를 한 번도 가보지 않은 사람은 없을 테니 치과 냄새 하면 확 떠오르는 그 냄새가 맞다. 향신료로서 먼저 접하지 않은 탓일까. 치과맛을 맛있게 먹는다는 건 꽤나 쉽지 않다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2312%2Fa3120066aed7ae980b0a36c7a8d96e03_1702882050_2687.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2312/thumb-a3120066aed7ae980b0a36c7a8d96e03_1702882050_2687_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          정향의 생김새(clove)</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>실제로 <span class="bold">정향은 치과 치의료 재료가 되는 약품에 첨가</span>된다. 구강 건강 제품에 정향 나무 추출물이 들어가기도 한다. 그래서 정향을 접하는 사람들은 치과 냄새를 떠올리는 것. <span class="bold">이 특유의 향은 유제놀(eugenol,  오이게놀) 때문</span>인데, 휘발성 있는 방향유 물질로 <span class="bold">통증 완화, 항균 효과</span>가 있어 옛날엔 <span class="bold">치통, 잇몸 통증, 입냄세 제거, 목건강과 같은 구강 치료</span> 뿐만 아니라 <span class="bold">여러 통증의 진통제</span>로 쓰였다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>한 알 입에 넣어보면 <span class="bold">혀가 화하고 맵다</span>. 마비된 느낌. 마라탕을 먹을 때 그 느낌과 비슷하다. 왜 옛날에는 진통제로 쓰일 수 있었는지 알 수 있는 대목.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title"><span class="bg-moonyellow color-white">정향.</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>- 복통, 치통과 같은 통증 완화 및 진통제 효과</p>
          <p>- 항균, 항염, 구충 효과가 탁월하여 잇몸 염증과 같은 염증에 도움</p>
          <p>- 부패를 방지하는 방부 및 항산화 효과</p>
          <p>- 구토, 위액분비 등 위장 관련 질환에 도움</p>
          <p>- 항암에도 도움</p>
          <p>- 요리 뿐만 아니라 치약, 약품, 향수, 오일 등 다양하게 쓰임</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>정향의 원산지는 인도네시아로, 유럽 열강들의 향신료 전쟁을 불러오기도 했다. 대항해시대의 향신료는 사치품이었기에 후추, 육두구와 더불어 정향 역시 침략과 전쟁의 불씨가 되었다. 사치품의 대표격인 향수. 정향은 향수의 원료로도 쓰이는데, 유명 향수 브랜드 <span class="bold">딥티크의 1968년 첫번째 향수인 '로(L'eau)'</span> 가 대표적이다. 자극적이고 매운맛을 대변하듯 향에서도 스파이시 계열로 분류된다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bold">정향유(Clove oil)</span>는 <span class="bold">아로마 테라피에도 활용</span>되고, 오일 그 자체를 물에 타 차처럼 마시기도 한다. 가글과 같은 구강청결제나 치약에 섞어 구강 건강을 챙기기도 하고, 한의학에서는 <span class="bold">정향의 성질이 따뜻하기에 몸에 온기와 양기를 올려주는 약재</span>로 쓰인다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>냄새 자체도 무겁고 맵고 뜨거운 느낌이 드는데, 그래선지 정향은 시원한 음식들 보다는 온기 있는 요리나 따뜻한 음료들에 많이 곁들여지는 듯하다. 어느 카페에서 밀크티를 주문했다가 치과향이 나서 다 먹지 못했던 기억도 갑자기 떠오른다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2312%2Fa3120066aed7ae980b0a36c7a8d96e03_1702882050_3721.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2312/thumb-a3120066aed7ae980b0a36c7a8d96e03_1702882050_3721_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
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          </div>
          글뤼바인에 들어가는 재료들. 그리고 폴란드 크리스마스마켓에서 사먹은 그쟈니에츠.</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>정향은 이처럼 글뤼바인, 뱅쇼, 그쟈니에츠(grzaniec)와 같은 따뜻한 와인과 밀크티를 만들 때도 들어간다. 만약 이번 크리스마스를 맞아 글뤼바인을 만들게 된다면, 정향은 정말 조금만 넣는 것을 권해본다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>비록 호불호가 강하고 쉽지 않은 향일 수 있지만, 세상 어딘가에선 전쟁도 일으킬 정도로 큰 매력을 가진 정향. <span class="bold">고유의 독보적이고 개성있는 향을 숨기지 않으며 <span class="color-moonyellow">단 한 알만으로도 큰 존재감을 나타내는 정향.</span> 지금이야 불호에 가까울지라도,</span> 언젠가는 이맘때를 생각나게 하는 따뜻한 크리스마스 향의 <span class="bold">시그니처가 되지 않을까.</span></p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 15:57:10 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[제주도에 주황색이 귤만 있는 거 아닌데, 섭섭한 당근.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/11</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/11</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_hFt1U0rj_d72721eda6b6f5b4cdb0cbb1afc17f5d87b1361d_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어제 결혼한 (구)팀원한테 연락이 왔다.</p>
        <p>"신혼여행으로 제주도에 왔는데 오늘 귤따기 체험해요. 회사로 귤 보낼게요."</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이 계절에 제주도하면 자연스럽게 떠오르는 몇 가지들이 있다. </p>
        <p>귤, 카카오 본사, 감귤 라이언, 귤, 귤, 귤. 바다. 이따금 동백꽃. </p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어쩌면 제주도를 한 번 밖에 안 가봐서 한정적일지도 모른다. 코끼리 두 마리가 있던 단체 숙소에서 담임 선생님이 다른 선생님들 몰래 가져다주신 말고기 육회와 흑돼지를 먹었던 고등학교 수학여행. 태풍 때문에 제주도 공항 바닥에서 교복을 입고 무한정 앉아있었던 기억. 졸다가 버스에서 내렸더니 갑자기 귤 초콜릿과 백년초 초콜릿을 꼭 사야할 것 같았던 기념품 판매장. 현무암. 주상절리. 한라봉. 성산일출봉.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>열 일곱 살 단 한 번의 여행으로 속단하긴 이르지만 제주도는 그런 것들만 유명할 줄 알았다. </p>
        <p>이 질문에 답해보자.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="bold">Q. 겨울이면 제주도에서 6~70% 이상 생산되며 색은 주황색, 맛은 달짝지근한 이것은?</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title">제주도에 주황색이 귤만 있게요?<br /><span class="bg-bittersweet color-white">겨울 당근</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2311%2F1930a7b5d80394b1b835eba708053a4c_1700704167_5174.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-1930a7b5d80394b1b835eba708053a4c_1700704167_5174_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2311%2F1930a7b5d80394b1b835eba708053a4c_1700704169_9998.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-1930a7b5d80394b1b835eba708053a4c_1700704169_9998_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          1문1답을 바라고 질문했지만 8답이 되어 돌아왔다.</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="bold">A. 당근.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>답은 겨울 당근이다. 국내 당근 재배지는 전국에 고루 퍼져있지만 겨울에는 따뜻한 제주가 주산지가 된다. 겨울철 강한 해풍을 맞고 견디며 자란 제주도의 당근은 단단하고 당도 높기로 유명하다. 겨울 찬 바람이 불면 잎까지도 갈 영양분이 뿌리를 향하며 겨우내 땅 속에서 무럭무럭 수분, 당분, 양분을 축적하며 맛좋은 당근으로 알차게 큰다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>당근은 호불호가 강한 야채이기도 하다. 별로 맛이 없어서 가려졌지만 당근은 사실 단맛이 굉장히 잘 느껴지는 작물이다. 얼마나 달달하냐면 케이크에 설탕 대신 쓰이기도 하고, 전쟁 시 당근으로 당분을 채우기도 했다고. 그 연장선으로 오늘날 캐롯케익(당근케이크)으로 만날 수 있다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2311%2F1930a7b5d80394b1b835eba708053a4c_1700704185_2312.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2311/thumb-1930a7b5d80394b1b835eba708053a4c_1700704185_2312_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          괴식으로 유명한 그 영국에서도 캐롯케익은 맛있었다.</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>사실 원래 <span class="bold">고대 당근은 주황색이 아닌 흰색</span>이다. 인삼과 같은 조상을 가졌기에 채소계의 인삼으로 불리기도 했고, 옛날엔 식용보다 약용으로 쓰였다. 그러던 당근은 자연적으로 유전자 변이를 일으키며 노란색, 보라색으로 변하다가 17세기 네덜란드에서 인위적으로 주황색으로 개량되었다. <span class="bold">주황색은 베타카로틴의 색</span>이기도 하다. 베타카로틴이 비타민A로서 눈에 좋은 작용을 한다는 게 알려지면서 점점 더 주황색으로 개량되었고 색은 짙어지면서 카로틴 함량도 배로 늘었다. <span class="bold color-bittersweet">베타카로틴과 주황색은 이제 당근의 고유함</span>이 되었다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>또, 당근의 뿌리 역시 원래는 지금보다 얄쌍했다. 식물은 풀처럼 자라다가 꽃을 피우고 씨앗을 맺는다. 꽃이 늦게 피면 그 양분이 뿌리나 잎과 같은 다른 곳으로 전해진다. 당근도 그렇다. 당근이 겪어온 유전자 변이는 꽃을 피우는 시기에도 변화를 줬고, 뿌리로 양분이 전해지며 씨알이 굵어져 왔다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <div class="article">
    <h3 class="title"><span class="bg-bittersweet color-white">당근.</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>- 베타카로틴(비타민A) 성분이 눈건강에 도움을 줌</p>
          <p>- 시력보호, 야맹증, 결막염, 안구건조증 예방</p>
          <p>- 강한 항산화와 항암 작용</p>
          <p>- 피부 보습, 여드름 등 피부질환 완화에 도움</p>
          <p>- 팩틴과 풍부한 식이섬유로 더부룩함을 줄이고 장 건강에 도움</p>
          <p>- 노화방지, 탈모, 빈혈, 변비 등에 도움</p>
          <p>- 풍부한 수분, 미네랄, 비타민으로 혈당관리, 체중관리에 도움</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>색, 외형, 영양분까지 변화했지만 아마 당근이 세상에 나고나서 진정한 당근이 아니었던 날은 단 하루도 없을 것이다. 약재로만 쓰였던 때, 가축의 먹이로만 쓰이던 때에도 <span class="bold">언제나 당근은 당근</span>이었다. 그러나 자연적이든, 인위적이든 끊임없이 거듭나오며 오늘날엔 대중적으로 식탁에 오르는 근본 야채가 되었다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>거듭나고 변화하는 당근의 최종장이 어떤 모습일지 모르겠지만, <span class="bold">태초에 세상 날 때의 자연적인 모습을 간직하면서 <span class="color-bittersweet">점점 더 자신만의 고유한 옷을 찾아 입어가고 있지 않을까</span> 생각한다.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이쯤에서 가만히 나의 주황색을 찾아보게 된다.</p>
      </div>
    </div>
  </div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 11:00:32 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[자꾸 눈이 가네, 나 정말 미치겠네, 복숭아.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/10</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/10</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_6FnG8faH_fe8ad4d58cc97428728068ca79c2b33a3aa6e27d_800x600.jpg'/></div><div class="template">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그 여름이 왔다. 끈적한 무더위. 하루종일 에어컨 아래 시원하게 가만히 앉아 있으면 모를까. 출퇴근을 하고 실외로 움직여야 하는 일상은 사람을 쉽게 지치고 무력하게 만든다. <span class="bold">입맛도 없고 열 앞에 서있기도 싫은 여름</span>. 부엌 가스불 앞에서 간단한 음식 해먹을 의욕도 없어 과일이나 먹을까 하고 마켓컬리에 들어가본다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>신비복숭아. 과일 카테고리는 신비복숭아가 절반이다. 신비복숭아가 뭐야.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>“애들 신비아파트에 나오는 캐릭터인가?”</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어린이들 사이에 대란 났었던 무슨 요괴워치부터 여자 아이돌 신비까지 순식간에 우후죽순 떠올랐다. 신비 복숭아 그 옆으로는 납작복숭아와 황도, 백도까지···. 그제서야 아, 싶어졌다.</p>

        <p>진짜 복숭아구나. 앞엔 수식까지 있다. <span class="bold">‘딱 지금만 먹을 수 있는 신비 복숭아.’</span></p>
      </div>
    </div>
  </div>

  <h3 class="title">복숭아는 원래 약용이었다.<br /><span class="bg-cranberry color-white">복숭아 효능 최고</span>.</h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>물복, 딱복을 넘어서 납작복숭아, 신비복숭아까지 매년 달라진 수식을 달고 찾아오는 여름철 대표 과일. 그만큼 <span class="bold">트렌디한 과일 중 하나인 복숭아</span>. 맛도 좋지만 부드러운 색깔과 생김새, 보송한 솜털까지 그 외관이 아기자기해서 사람의 이미지나 분위기, 모양, 기분까지 은유하곤 한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2Ff03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266033_8141.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-f03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266033_8141_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          복숭아가 가진 특유의 느낌이 있어 과즙상, 복숭아상 등으로 찰떡같이 비유된다.</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>무협지나 아시아의 고전 소재의 컨텐츠들에는 복숭아가 영물처럼 묘사된다. <span class="bold">만병을 치료하거나 영험한 힘을 얻거나 무병장수를 불러오는 신비한 열매</span>. 곤륜산 서왕모의 천도복숭아를 훔쳐 먹어 3,000년을 장수했다고 전해진 ‘삼천갑자 동방삭’ 이라는 관용어처럼, 복숭아는 신이 머무는 하늘 정원에 탐스럽게 열리는 전설 속 불로장생의 과일로 쓰여지곤 한다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>뿐만 아니라, 우리나라에서는 <span class="bold">귀신을 쫓는 열매</span>로도 자자하다. 우리나라 정서상 조상신이 제사날 집에 오셔야 하는데, 제사상 다 차려놓고 귀신을 내쫓으면 우리 조상신 어찌할까. 옛부터 <span class="bold">집 마당에 복숭아 나무가 심어지지 않는 이유</span>이고, <span class="bold">다양한 과일들이 제삿상에 올라가는데도 복숭아는 올라가지 않는 이유</span>이다. 현대에 와서는 크게 개의치 않는 사항이긴 하지만 말이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2Ff03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266033_9595.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-f03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266033_9595_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2Ff03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266034_0557.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-f03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266034_0557_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          본초강목에서 다루길, 귀신의 두목이 복숭아나무로 뚜드려 맞아죽은 적이 있어서 무서워한다고.</div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bg-cranberry color-white">복숭아.</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph box no-indent">
        <div class="paragraph no-indent">
          <p>-혈액순환, 생리불순에 도움</p>
          <p>-갈증해소, 거담작용, 기관지에 도움</p>
          <p>-간 해독, 숙취해소, 피로회복, 항체생성, 면역력 증진에 효과</p>
          <p>-피부미용, 노화방지, 탈모예방, 피부병 등 염증제거에 탁월</p>
          <p>-변비완화, 배변촉진, 암 예방에 도움을 줌</p>
          <p>-아미그달린이 있어서 씨 부분은 섭취 시 주의</p>
          <p>-피를 돌게 하기에 임산부는 섭취 시 주의</p>
        </div>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>사실 복숭아는 예부터 약용으로 쓰였던 약재다. 먼저 <span class="bold">복숭아 열매 과육 ‘<span class="color-cranberry">도자</span>’</span>는 수분이 많아 <span class="bold">갈증해소</span>에 좋고 <span class="bold">피로회복, 간 해독</span>에 도움을 주는 주석산, 사과산, 구연산 등 유기산이 풍부하며, 특히 아스파르트산(아스파라긴산)이 사과의 약 5배로 <span class="bold">숙취해소에 탁월</span>하다고 한다. 해독에 성실한 과일이다보니 노폐물과 독소배출을 시키기에 <span class="bold">니코틴 제거</span>에도 도움을 줘 <span class="bold">흡연자에게 좋은 과일</span>이다. 복숭아에 풍부한 폴리페놀과 팩틴은 <span class="bold">변비를 완화</span>시키고, <span class="bold">노화도 방지</span>해준다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>또한, <span class="bold">복숭아 이파리 ‘<span class="color-cranberry">도엽</span>’</span>은 <span class="bold">땀띠 같은 피부병, 습진, 염증제거</span>에 효과가 있고, 잎을 빻아 머리를 감으면 <span class="bold">탈모를 완화</span>시키며 새 모발을 돋게 한다고. 더불어, <span class="bold">복숭아 씨 ‘<span class="color-cranberry">도인</span>’</span>은 <span class="bold">혈액순환</span>과 <span class="bold">생리불순</span>에 도움을 준다고 하며, <span class="bold">복숭아 꽃인 ‘<span class="color-cranberry">도화</span>’</span>는 <span class="bold">이뇨 및 배변 작용</span>과 <span class="bold">피를 돌게 하는 데(활혈)</span>에 효과가 있다고 한다. 그렇기에 <span class="bold">임산부는 꼭 섭취 시 주의!</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2Ff03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266034_1239.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-f03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266034_1239_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
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          </div>
          복사꽃(복숭아꽃), 개복숭아꽃(산복숭아꽃), 도화차(복숭아꽃잎차)</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bold">복숭아의 칼로리는 개당 약 100kcal</span> (100g당 36kcal)로 저칼로리 과일로 유명한 수박(100g당 31kcal)과 거의 비슷하기에 <span class="bold">다이어트용으로 먹기에도 좋다</span>. 수분이 많아 적게 먹어도 쉽게 포만감을 느낄 수 있기 때문이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p><span class="bold">복숭아 나무 가지인 ‘<span class="color-cranberry">도지</span>’</span>는 기생충을 제거하는 <span class="bold">살충 효능</span>과 <span class="bold">벌레에 물린 곳을 치료</span>하는 효능이 있으며, 명치 아래와 배가 동시에 아픈 <span class="bold">심복통 완화</span>에도 도움을 준다고 한다. 또한, <span class="bold">뿌리 부분인 ‘<span class="color-cranberry">도근</span>’</span>은 코피나 토혈 치료에 사용된다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>다만, <span class="bold">복숭아 씨(도인)에는</span> 매실이나 사과와 같이 <span class="bold">아미그달린이라는 성분</span>이 있는데 그 자체로는 독성이 없지만 몸 안에서 분해되는 과정에서 유해하게 분리될 가능성이 있기에 섭취 시 주의해야 한다. 소량 먹으면 신경안정, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 있지만 소위 말하는 청산가리 계열이기에 다량으로는 먹으면 안 된다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2Ff03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266034_3131.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-f03927d1393ac68d8bdcf79a7b725419_1690266034_3131_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          복숭아 깍두기 (복숭아 김치)</div>

      <div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>기억이 까마득한 어렸던 날. 매 여름마다 엄마는 천도복숭아나 딱복으로 김치를 만들어 주었더랬다. 새콤달콤한 <span class="bold">초무침의 맛이 나는 과일김치</span>. 복숭아로 김치를 해먹는 집들에선 알음알음 <span class="bold">복숭아 깍두기</span>라고 불리는 듯하다. 과일로 무슨 김치야; 싶을 수 있지만 막상 먹어보면 <span class="bold">비빔냉면의 배처럼 시원하고 별미</span>다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>'복숭아' 하면 여름, 나른한 오후, 낮잠, 청량함, 아지랑이 등이 연이어 떠오를 때. 엄마가 만들어준 새콤한 복숭아 김치를 떠올리며 잠시 아련해진다. 이젠 오래된 마루 위 선풍기 앞이 아닌 회사 모니터 앞에 앉아서.</p>
      </div>
    </div>
  </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 15:46:33 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[더워서 입맛도 없고 힘도 없고 배탈만 나니까 매실 좀.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/9</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/9</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_s5c9TiC4_212c72e20a959f9fc851e6f72004ff06373a3237_800x600.jpg'/></div><div class="template">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>두터운 카디건을 입고 3월 매화축제를 기다렸던 봄이 어느새 고점을 지나 여름으로 꺾였다. 한 해의 허리에 다다른 지점. 날이 풀려 잠이 오나 싶었던 봄이 가니 이젠 더워서 잠이 오는 시기에 들어섰다. 그리고 면역력이 안 좋은 나에겐 피부에 <span class="bold">수포가 돋는 환절기 질환</span>과 <span class="bold">여름철 장염</span>의 시작이기도 하다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>그런 여름, 배를 잡고 누워있던 기억 속에서 무슨 병만 났다 하면 매실액을 만병통치약처럼 들고 오던 엄마가 생각난다. 입술이 텄을 때에도 참기름을 바르라고 했던 엄마. 그때마다 나는 그랬지.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>"아니, 엄마. 아픈데 무슨 매실이야."</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>찜질방 음료나 달큰한 담금주 정도로만 먹을 줄 알았다. 매실은.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title">여름에 생각보다 많이 먹는데 나만 안 먹고 있었나봐요, <span class="bg-jade color-white">매실.</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>요새 점심을 먹고 나면 늘 더부룩해서 밥을 남기거나 억지로 먹고 소화제를 먹는다. 그런데 소화제도 매일 먹다보니 걱정이 되는 것이다. 당장 불편해서 먹긴 하지만 이렇게 계속 약의 힘을 빌리게 되면 내 위는 점점 더 기능을 잃어가지 않을까 싶은 그런 걱정. 까스활명수를 마셔라, 사이다를 마셔라 주변에서 말했지만 까스활명수는 먹기 거북하고 사이다 같은 탄산은 실제로 소화에는 도움이 되지 않는다는 뉴스를 본 적 있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>나이가 들수록 점점 건강식을 찾게 된다. <span class="bold">아프고 나서야 먹는 약보다 아프지 않으려고 미리 먹는 영양제가 더 많아졌다.</span> 건강이 최고라는 걸 몸소 느끼고 있기에 극약처방보다는 몸의 근본부터 평소에 튼튼하게 쌓아가려는 마음가짐이 생긴다. 그런 마음가짐이 <span class="bold">천연 소화제</span>를 검색하게 만들었다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>양배추, 무, <span class="bold">매실</span>.</p>
				<p>그 중 여름이 제철인 매실에 주목해본다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945180_9076.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945180_9076_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					호롱호롱 열린 매실(청매). 털이 복슬복슬 있다.</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">매실은 언제 수확하느냐, 어떻게 가공하는냐에 따라 이름이 많다.</span> 우리가 알고 있는 단단한 푸른 매실은 <span class="bold">'청매'</span>, 거기서 좀 더 익으면 노랗고 달달한 <span class="bold">'황매'</span>, 매실을 짚불 연기에 그슬려 검게 말린 <span class="bold">'오매'</span>, 소금에 절여 햇빛에 반복해서 말리면 <span class="bold">'백매'</span>, 증기에 쪄서 말린 <span class="bold">'금매'</span> 등 매실은 다양한 모습으로 존재한다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>여기서 속이 더부룩하거나 소화 불량일 때 먹는 <span class="bold">매실액, 청, 엑기스는 보통 청매가 많이 사용</span>된다. 만약 매실 엑기스를 만들고자 한다면 보관에 주의해야 한다. 점점 가스가 차서 자칫 폭발할 수 있기 때문에 한 알 한 알 소중히 잘 다듬어 담가놓고 기대로 부푼 마음을 병째로 터트린 것도 모자라 부엌에 거대한 청소거리를 만들어놓을 수 있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945268_853.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945268_853_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945284_8367.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945284_8367_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					백매와 황매 (출처 : MBN 천기누설)</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>소금에 절였기 때문에 하얀 <span class="bold">백매는 짜고 그냥 먹는 것 보다는 약재</span>로 많이 쓰인다. 백매는 노랗게 익은 황매로 만들어지며, 황매는 달달하고 노랗다. <span class="bold">금매는 담금주용</span>으로 사용되곤 한다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945729_1163.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945729_1163_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945729_4268.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945729_4268_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					오매와 매실장아찌(우메보시)</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>청매처럼 덜 익은 매실을 훈연한 <span class="bold">오매는 약재</span>로 쓰인다. 궁중에서 왕이 여름철 별미로 마셨던 <span class="bold">제호탕의 주재료</span>다. 일본 만화영화에서 이따금 볼 수 있는 우메보시 역시 매실장아찌인데, 소금에 절여서 말리기에 백매와 비슷하다. </p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<p class="title no-margin"><span class="bg-jade color-white">매실(청매, 황매, 금매, 오매, 백매).</span></p>

				<div class="paragraph box no-indent">
					<div class="paragraph no-indent">
						<p>- 갈증, 설사를 멈추게 하고 배탈, 위장염에 도움</p>
						<p>- 사과산, 시트르산 등 유기산이 위장 기능을 활성화</p>
						<p>- 항균효과가 있어 소화불량 및 식중독 예방에 도움</p>
						<p>- 각종 비타민과 무기질로 피부미용 및 노화방지에 좋음</p>
						<p>- 빈혈, 생리불순, 골다공증 개선에 도움</p>
						<p>- 피로회복(구연산) 및 항산화(폴리페놀)</p>
						<p>- 청산가리 계열의 독성이 있으니 씨앗주의!</p>
					</div>
				</div>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>매실은 여름철 배앓이를 할 때 <span class="bold">갈증, 설사에 효과</span>적이고 <span class="bold">항균효과가 있어 식중독 예방과 배탈에 도움</span>이 될 수 있다. 또 <span class="bold">소화불량</span>일 때 효과적인데, 매실이 가진 <span class="bold">다양한 유기산들이 위장을 돕고 소화액을 나오게 한다.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>뿐만 아니라, 매실의 <span class="bold">구연산은 젖산(피로물질)을 분해하기 때문에 피로회복</span>에 좋고, <span class="bold">체내흡수율이 낮은 칼슘</span>은 매실의 <span class="bold">구연산과 만나면 흡수율이 높아진다.</span> 더불어, 몸을 녹슬게 하는 활성산소를 억제하는 <span class="bold">폴리페놀(항산화물질)</span>이 있어 <span class="bold">정상세포의 건강과 노화 방지</span>를 돕는다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>다만, 씨앗에는 <span class="bold">아미그달린이라는 청산가리 계열의 독성</span>이 있으니 꼭 빼고 먹거나 가공해서 먹어야 한다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945735_6919.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945735_6919_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					푸른 매실(청매)의 속. 씨앗에는 독성이 있다.</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>어릴 때 어른들과 식사자리에서 술병 속 큼직한 녹색 알맹이 한 알을 탐내본 적이 있을 것이다. 열매를 빼려고 캡을 뽑으려던 게 아직도 눈에 선하다. 어른들이 그 알맹이엔 독이 있어서 먹으면 안 된다고 겁을 줬던 것도 기억난다. 독이 있는데 어떻게 술은 먹고 알맹이는 못 먹어요? 하고 당차게 물어봤던 것도. 우리 대부분에게 매실에 대한 기억의 시작은 설중매에 있지 않을까.</p>
			</div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945735_7573.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945735_7573_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					추억 속 설중매와 그 당시 매실 관련 술</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>결혼식장이나 패밀리레스토랑 일부엔 매실주스가 꼭 있다. 배를 꺼트리기 위해 입가심으로 떠왔지만 너무 달아서 한 모금만 먹게 되는 매실주스. 사실 이 주스로 매실을 더 많이 알 것 같다. 초록매실. 아마 연령에 따라 조성모의 You &amp; I 가 자동재생될 수도.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2F96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945735_8013.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-96d237d235d298897fb712ddf134f0d4_1685945735_8013_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					초록매실 CF (2000)</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">가정 내 자잘하고 가벼운 증상에 일상 건강템으로 쓰이기 좋은 매실액.</span> 이제 나에게 매실액은 가벼운 소독, 살균의 느낌이 드는 음료가 되었다. 배부를 때 소화를 돕는 천연 소화제로도!</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>그래도 엄마.</p>
				<p>내가 숙취로 다 토해내고 앓아누웠을 때에</p>
				<p>매실은 아니야….</p>
			</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 18:49:07 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[약으로 쓰여도 엄마를 위한 꽃, 카네이션]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/8</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/8</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_3ZPGEYfM_f545735c908b595a97755887d9a2ffbcb2d5d490_800x600.jpg'/></div><div class="template">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>5월은 가정의 달. 며칠 간격들로 뭔가 기념할 일들이 다닥다닥 많다. 그렇다는 건 선물 지출건도 많은 달이라는 것! 느린 성장을 거듭해 나이만 먹었음에도 이쯤되니 가족 선물은 어느 정도 제대로 된 걸로 사야겠다는 부담감이 생기는 것이다. 어린이가 부러워진다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>할머니는 명란을 좋아하시니 고급 명란선물세트, 엄마는 갱년기 끝물이라지만 개인 사업하느라 바쁘니 중년 여성 건강제품, 아빠는 골프를 좋아하니 골프 티셔츠를 하는 게 어떨까?</p>
				<p>우선 그렇게 고심하면서도 그 밖에 다른 선물은 없을까 생각하니 갑자기 선택권이 너무 많아졌다. 선물을 고르는 시간도, 비교해서 이곳 저곳 찾아다니는 것도 너무나 고된 일. 그러다보니 자연히 정석을 찾게 된다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>가정의달을 상징하는 고유의 것, 카네이션.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title">머니머니해도 5월 심볼은 <span class="bg-bittersweet color-white">카네이션, 어머니를 위한 힘을 가진 패랭이꽃</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>어버이날을 대표하는 꽃, 카네이션.</p>
				<p>카네이션은 석죽목 석죽과에 속하는 식물로, 석죽은 쉽게 말해 '패랭이꽃'이다. 카네이션과 패랭이꽃의 생김새는 현저히 다르지만 톱니 같은 꽃잎이라든가 얄쌍한 이파리 등 같은 ‘패랭이꽃속’ 답게 비슷하게 생겼다. 하지만 같은 속이라도 하위 분류로 나누다보면 수없이 다양해진다. <span class="color-bittersweet">서양에서는 카네이션, 동양에서는 패랭이꽃</span>으로 불리는 이유이다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2304%2F702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800967_7886.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800967_7886_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					패랭이꽃과 카네이션의 분류체계 (아래부터 위로 종-속-과-목 순서)</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>어버이날에 카네이션을 드리는 문화는 어떻게 시작된 걸까? 어버이날 카네이션의 시초는 이렇다. 19세기 자비스라는 미국 여성이 남북전쟁으로 자식을 잃은 어머니들을 위로하기 위해 <span class="bold">'어머니들의 우정의 날'</span>을 만들었는데, 자비스 사망 후 그녀의 딸 안나가 어머니를 기리고자 <span class="bold">'어머니를 기억하는 모임'</span>을 만들었다. 그 모임이 또 미국 전역으로 퍼지면서 루즈벨트 대통령이 어머니날을 공휴일로 지정하게 된 것. 자비스가 생전 좋아하던 꽃이 카네이션이었고, 안나가 흰 카네이션 브로치를 달고 매년 어머니 추도식에 참여하면서 어버이날 카네이션을 드리는 문화가 시작되었다고.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>어버이날 카네이션을 드리는 문화는 이처럼 서양에서 먼저 생겨났지만 신기하게도 동양에서는 패랭이꽃의 효능에서 어머니를 찾아볼 수 있다. 패랭이꽃은 약재로도 쓰이는데 <span class="bold">산후 질병, 유산, 모유 등과 관련된 질병에서 주로 처방</span>되어 왔기 때문이다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>동의보감에도 여러 처방에 나오며 <span class="bold">‘석죽’ , ‘구맥’</span> 혹은 ‘구맥수’로 불린다. 줄기 대가 대나무 줄기와 비슷하다고 해서 석죽, 씨가 보리처럼 생겼다고 해서 구맥이라고.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<p class="title no-margin"><span class="bg-bittersweet color-white">패랭이꽃(구맥).</span></p>

				<div class="paragraph box no-indent">
					<div class="paragraph no-indent">
						<p>- 혈뇨, 방광염, 방광결석 등에 도움을 줌</p>
						<p>- 소변을 잘 나오게 하거나 아프게 찔끔 나오는 것을 낫게 함</p>
						<p>- 혈이 잘 돌게 하며 궂은 피를 나오게 함</p>
						<p>- 월경을 원활하게 도와 월경 장애를 치료하는 데 효과</p>
						<p>- 출산 후 산모의 젖이 잘 나오게 함</p>
						<p>- 임산부는 유산의 위험이 있으니 절대 주의.</p>
					</div>
				</div>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>위처럼 패랭이꽃은 여성, 산모, 어머니와 관련된 질병에서 약용으로 많이 쓰인다. 다만 월경과 혈을 잘 나오게 하는 만큼 <span class="bold">임산부가 먹을 시, 유산의 위험</span>이 있기 때문에 임신한 상태라면 섭취하지 않아야 한다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>약재로서 패랭이꽃은 냄새나 향은 약하지만 맛은 쓰고 차가운 성질을 가졌다. 서양에서는 샐러드에 뿌려먹기도 하며, 동양에서는 술을 담가 먹기도 한다. 어디 식용으로만 쓰일까. 동서양을 아울러 문화와 역사의 소재가 되기도 한다. 조선의 위대한 어머니의 상징, <span class="bold">신사임당의 그림</span>에서도 패랭이꽃을 볼 수 있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2304%2F702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800970_0177.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800970_0177_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					신사임당, 초충도 중 양귀비와 패랭이꽃 / 국립중앙박물관</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서양에서는 여러모로 기념화로서 직위가 많다. 우리나라처럼 어버이날의 기념화이기도 하지만 사회주의, 노동운동을 상징하기도. 일명 리스본의 봄으로 불리는, <span class="bold">'카네이션 혁명'</span>이라는 역사적 사실도 있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>(*리스본의 봄: 독재정치와 식민지 전쟁 종식을 위해 청년 장교들이 주도한 쿠데타. 포르투갈에서 1974년 4월25일 발발했으며, 시민들이 혁명군에게 카네이션을 달아 지지의 뜻을 함께 했기에 카네이션 혁명으로 불린다. 이후 포르투갈은 독재 정권이 종식되고 해외 식민지에 대한 권리를 포기했다.)</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2304%2F702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800972_6442.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800972_6442_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					1974년 4월 25일. 포르투갈 카네이션 혁명</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>다양한 색의 카네이션이 있는 만큼 의미도 다양하다. <span class="bold">연분홍 카네이션</span>은 살아계신 어머니께, <span class="bold">흰색 카네이션</span>은 돌아가신 어머니께, 사회주의나 노동운동의 상징으로서는 <span class="bold">붉은 카네이션, 보라색 카네이션</span>은 불행과 불운, 조의를 표하는 용도라고. 보라색을 좋아하더라도 보라색 카네이션은 조금 조심해서 전해야겠다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">카네이션의 꽃말엔 '사랑, 모정'</span>이 있고, <span class="bold">패랭이꽃의 꽃말엔 '효심'</span>이 있다.</p>
				<p>머니머니해도 현금이 제일이고 카네이션은 식상해졌다지만, 그 본질과 상징은 영원할 것이다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2304%2F702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800976_4459.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2304/thumb-702c347f3fbc29a02696e557b4b260d5_1681800976_4459_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
				</div>

			<div class="paragraph no-indent"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이번 어버이날에는 <span class="bold">소담한 패랭이꽃 다발</span>을 드리는 건 어떨까?</p>
			</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 16:14:14 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[기관지를 위한 가습기! 나는 도라지다.]]></title>
                <link>https://heyummall.com/medicinal/7</link>
                <guid>https://heyummall.com/medicinal/7</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/medicinal/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_k7ATeYRj_eb4d619a3e4c354297ec53bec6a64557b438bf3c_800x600.jpg'/></div><div class="template">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>감기에 걸렸다. 단전에서 팡팡 치고 올라오는 큰 기침 때문에 횡경막이 다 아픈 것 같았다. 기침에도 기압이 있다면 그 헥토파스칼에 기도가 파열되는 것 같았다. 폐가 화산이라면 기침할 때마다 폭발해서 목젖 뒤 기도는 그 폭발 에너지에 산탄 당하는 것 같았다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>약을 먹고 죽은듯 잠들었다. 점차 잠이 얕아지면서 어렴풋한 소음과 함께 목구멍과 비강 쪽이 쓰려서 깼다. 코가 막혀 입호흡을 하다가 코를 오지게 골아버린 것이다. 내가 곤 코에 내가 깬 꼴. 눈 떠보니 세 시간이 흐른 뒤였다.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title">식탁 위에서는 <span class="bg-moonyellow color-white">도라지, 한방에서는 길경</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>신뢰 관계가 얄팍한 기상청을 대신해 요즘 날씨를 정확히 진단해 주는 존재는 바로 피부와 목소리다. 리프팅도 하지 않았는데 무언가 피부를 잡아당기는 것 같고, 몇 마디 내뱉지도 않았는데 목소리가 갈라지는 걸 보니 슬슬 가습기를 꺼낼 때라는 거겠지?</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fe028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620378_1383.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-e028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620378_1383_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					보습 담당 가습기와 포포크림</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>피부 건조는 가습기와 포포 크림(PAWPAW CREAM)으로 잠재울 수 있지만 목젖 깊은 곳부터 차오르는 내면의 건조함을 잠재우기엔 역부족이었나보다. 출근할 때 약국에서 쌍화탕 한 박스를 샀다. 온수에 중탕해서 마실 때마다 목이 편안해지고 잠시간 목소리가 돌아왔다. 가끔 흔들어 먹지 않으면 바닥에 검은색 침전물이 보였다. 자연스럽게 병에 붙은 스티커로 시선이 향한다. 유효성분. 작약. 숙지황. 황기. 천궁. 박하. 갈근. 길경….</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>길경.</p>
				<p>길경이 뭔데?</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fe028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620380_7726.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-e028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620380_7726_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					백도라지꽃</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<p class="title no-margin"><span class="bg-moonyellow color-white">길경.</span></p>

				<div class="paragraph box no-indent">
					<div class="paragraph no-indent">
						<p>-가래를 삭히고 기침을 멈추게 함</p>
						<p>-호흡을 편하게 돕고 기관지염에 효과가 있음</p>
						<p>-폐질환으로 인한 농 배출을 도움</p>
						<p>-인후통, 쉰 목에 효과적이다</p>
					</div>
				</div>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>길경은 도라지의 약명이다. 도라지는 봄철 시장이나 반찬, 명절 제사상에서 자주 볼 수 있다. 동의보감에도 길경이 들어가는 처방은 300가지에 다다른다. 지금 세대에게는 초면처럼 낯설지만 호랑이연고 만큼이나 유명한 용각산 역시 길경을 주재료로 한다. 용각산은 가래, 기침, 천식에 효과있는 하얀 분말 생약인데, 기침을 자주 하셨던 우리 할머니가 고운 가루를 물없이 입에 털어넣으시는 모습이 여전히 추억으로 남아있다. 그 화-한 냄새도.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fe028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620384_1329.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-e028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620384_1329_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					*보령제약 용각산</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이처럼 도라지는 옛날 옛적부터 기관지를 책임지고 있는 대표 약재다. 폐의 열을 내려줌과 동시에 진액을 공급해 폐가 촉촉해지게 한다. 도라지에 함유되어 있는 사포닌 성분 때문인데 구강 점막을 자극해서 점액 분비를 유발시켜 기침과 가래를 없애준다. 구강 점막을 자극해서 작용하기 때문에 점막에 넓게 닿을수록 유효하게 작용한다고 볼 수 있다. 목에 오래 머금고 있거나 기관지 점막에 닿는 범위가 넓은 방법으로 취식하면 더욱 좋지 않을까.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>3년 이하 도라지는 나물이나 생으로 먹기 좋고, 3년생 이상은 약성이 높을 때라 차나 약재로 쓰인다. 묵을수록 쓴맛이 짙다. 그래서 목 건강을 위해 도라지즙을 찾는다면 3년 이상의 햇도라지를 사용했는지를 보는 게 좋다. 봄철에 특히 향이 좋고 햇도라지는 쓴맛이 적당하기 때문이다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fe028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620386_5701.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-e028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620386_5701_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					보라색이 아주 곱다. 도라지꽃차.</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이른 봄 씨알 굵은 큰 도라지를 쌀뜨물에 담가 다듬고 삶아서 쓴맛을 제거한 뒤 꿀을 섞어 불에 졸여 만든 도라지정과는 누구나 맛있게 먹을 수 있다. 오이와 함께 무친 새콤달콤한 도라지 오이 초무침, 명절과 보름이면 먹는 도라지 나물은 너무나 익숙하다. 도라지꽃은 습기 없는 곳에서 잘 뒤집어 말려준 뒤 뜨거운 물에 우리면 예쁜 청자색 꽃차로도 즐길 수 있다. 꽃 자체가 식용이기에 꽃비빔밥으로도 먹을 수 있다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>도라지는 음식 뿐만아니라 문학, 민요, 미술, 단체명 등 민족 역사 전반적으로 소재로 다루고 대표 아이콘으로 표상될 만큼 한국적인 식물이다. 단소를 들면 자연스레 생각나는 그것으로 마무리해본다. 한두 뿌리만 캐어도 대바구니 철철 넘치는, 도라지 도라지 백도라지-.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2302%2Fe028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620389_3118.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2302/thumb-e028ba27b432c256194cca87d647da28_1676620389_3118_800x480.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					어릴적 음악시간에 배웠던 도라지타령</div>
		</div>
	</div>
</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 17:14:43 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.38] 귀촌을 생각하는 모든 분들에게]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/40</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/40</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_04ONFt6g_1931f071b0f07e14a7a7472b42dc4ffc913ce1e0_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="pragraph box no-indent">
        <p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
        <p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
        <p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
        <p> </p>
        <p>Editor : Jane    Year : 2023</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299359_7207.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299359_7207_800x746.jpg" alt="Vol.38 최인혜" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>

  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>혹시 20년 전쯤, [야생초편지] 라는 책 기억 나시나요? 야생초와 자연을 통해 우리네 인생을 이야기 하는 내용이었는데요. 저는 이 인터뷰를 준비하고 마무리하면서 내내 야생초편지를 읽는듯 했어요. 식물, 꽃, 돌 등 자연과 누군가의 삶을 날실과 씨실처럼 엮어 인생을 작품처럼 풀어내고 있었거든요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이번 인터뷰는 <span class="bold">귀촌, 귀농을 한번쯤 생각해본 분들께 추천</span>드려요. <span class="bold">하단에 동네를 고르는 법, 정착 전후 고려할 점까지 담아두었습니다.</span> 그럼 춘천의 타샤튜터 최인혜 님과 함께 서른여덟 번째 H인터뷰를 시작할게요.</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></h3>
    <p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">춘천의 타샤튜더, 인혜 님 이야기</span></p>

    <h4 class="interview-title bold"># 귀촌을 택한 이유 : 나를 위한 삶</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>저는 서울에서 태어나 서울에서 쭉 살던 사람이었어요. 원래 하던 일은 요리 아카데미 쪽이었고요. 일을 하면 물질적으로 얻는 게 많았지만 체질적으로 약해서 몸이 결국 망가지더라고요. 큰 수술을 몇 번 받고 하다보니 저절로 자연을 찾게 되었어요. 자연에 있으니 안 아팠거든요. 그러다 어느날 서울이 너무 싫어져서 혼자 떠났습니다. 사람 인생이 길게 잡아 100살이라고 치면 <span class="bold">인생의 3분의 2는 가족하고 지내왔지만, 나머지 3분의 1은 오로지 저만을 위해서 살고 싶더라고요.</span> 복잡한 서울을 떠나 처음 강원도에 머무르던 그때가 제 인생에 있어서 가장 행복했던 것 같아요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299362_9292.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299362_9292_800x841.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          최인혜 님의 귀촌 정착지, 춘천 '와일드스토리'의 사계절</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 자연에서 온 귀촌 소득</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>기존의 일이 요리 쪽이었다보니 <span class="bold">자연 요리</span>에 대해 관심이 많았어요. 원래 꽃과 식물을 좋아하기도 했고요. <span class="bold">미래농업교육원의 산약초 프로그램</span>을 세 번 정도 들었습니다. <span class="bold">산촌생태마을 매니저</span>라는 기간제 일도 여러 번 하게 되면서 자연스레 식물, 약초, 작물에 대한 지식을 더 깊게 쌓게 되었어요. 그때 농업 관련 기간제 일을 하면서 농약이 얼마나 많이 사용되는지 두 눈으로 보고 나니까 건강하게 먹을 수 있도록 직접 길러야겠다 생각이 들더라고요. 수확이 적더라도 먹을 수 있는 만큼만 먹자는 마음이었죠. 더욱이 당시 우리 아들이 군대에서 많이 다쳤던 터라 더욱 건강한 먹거리에 관심이 큰 상태였어요. 어렴풋이 한의사로부터 민들레가 상처 치유에 도움을 준다고 들어서 매일 아침 한 자루씩 뜯어다가 아들에게 먹이곤 했죠. 마냥 그걸 먹여서 나은 건 아니겠지만 결과적으로 민들레 예찬론자가 됐네요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그렇게 <span class="bold">직접 기르고 거둔 자연의 것들로 계속 요리 연구를 하고 있어요.</span> 귀촌하고 나서는 조미료를 일절 써본 적이 없어요. 일례로 민들레를 자주 활용하는데, 짠맛이 나기 때문에 음식에 넣으면 다른 간을 안 해도 싱거운 걸 못 느껴요. </p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299365_7746.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299365_7746_800x450.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          최인혜 님의 손에서 탄생한 자연요리들</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>표고버섯이랑 민들레를 같이 블렌딩해서 차를 만들기도 하고, 자생 무나 빨간 무는 차로 만들어 급체했을 때 천연소화제로 먹기도 해요. <span class="bold">병원 가기 힘든 시골에서는 가정상비약</span>이지요. 제주도에 당유자와 진귤이라는 게 있는데, 둘을 조합해서 재워놓으면 겨울철 감기 걸렸을 때 약이 되기도 합니다. 생강, 당유자, 계피 등으로 정과를 만들기도 해요. 정과는 꽤 맵싸하죠? (*인터뷰 도중 먹어봤는데 진짜 맵싸했다. 텃밭에서 한움큼 뜯어 만든 민트모히또와 정과는 영상에서 확인할 수 있다.)</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299368_195.jpg" title="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299368_195.jpg" alt="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299368_195.jpg" /></div>
          </div>
          겨울철 유자쌍화차가 되는 당유자 단지</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이렇게 <span class="bold">자연 먹거리를 만들어서 플리마켓에 팔아요.</span> 인스타그램에 올렸더니 주변에서도 반응이 오더라고요. 많이 팔기도 하고 선물용으로 나누기도 합니다. 이 외에도 근래엔 꽃차 자격증도 땄어요. 공공기관과 일하려면 자격증도 필요하더라고요. 지금은 <span class="bold">원예치료사</span>가 되고 싶어서 더 공부하려고 해요. 꽃과 자연으로 인해서 치유될 수 있는 게 많다고 생각하거든요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299370_9268.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299370_9268_800x450.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          플리마켓의 메뉴판과 판매 상품들</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>별개로, 약초나 식물에 관심이 있는 분들은 눈대중으로 식용인지 아닌지 대강 식별이 되잖아요. 만약 시골 들어왔는데 식별이 어려워서 도움을 받고 싶다면 노인정으로 가보세요. 옛날에 산나물 하시던 경험이 풍부하다보니, 산에서 한아름 뜯어다가 노인정에 가지고 가면 어르신들이 반갑게 확인해주십니다.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 나를 표현하다, 집에서 열린 '마당전시회'</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>요리를 주로 얘기했지만 사실 그 외에도 여러가지 핸드메이드를 하고 있어요. 새로운 일을 할 때 막 에너지가 생기거든요. 이번에 돌그림부터 뜨개, 자수, 목공까지 <span class="bold">제가 만든 것들을 다 전시했어요. 집 마당에서요.</span> 처음엔 사실 고민을 많이 했어요. 보통의 획일화 된 전시장에서 내 의도와 표현이 잘 드러날 수 있을까. 그래서 <span class="bold">'그래, 그럼 그냥 시도나 해보자. 아무도 안 오면 나 혼자 놀면 되는 거지.'</span> 이런 생각으로 용기내어 한 거예요. 아침에 매일 세팅하고 저녁 때 걷어들이고. 또 세팅하고 비 오면 안 내놓고. 그런데도 의외로 많이 와주셨어요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299373_0964.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299373_0964_800x451.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          마당전시회의 한 순간</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 춘천의 '타샤 튜더'</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>혹시 '타샤 튜더' 라는 할머니를 아시나요? 튜울립 씨앗을 사기 위해 어린이 그림동화의 삽화를 그리신 분이에요. 사는 내내 책을 쓰시고 그림을 그렸는데, 어린이 동화 외에도 요리, 정원 등 주제별로 다루고 있어요. 미국 산골 자연 속에서 살면서 사계절 내내를 담기도 했고요. 따라 살아온 건 아니지만 제가 원하는 것들을 하다보니까 이 분을 이해하게 됐어요. 저도 참 여러가지를 하고 살고 있잖아요. 근데 그게 여러가지를 하는 게 아니거든요. <span class="bold">다 이어져 있어요. 음식을 해서 예쁜 그릇에 담기 위해 도자기를 굽고, 겨울에 꽃이 없으니까 꽃을 보기 위해 수를 놓고.</span> 그런 식으로 계속 이어지는 거죠.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이 분의 책 대목 중 잊혀지지 않는 구절이 있어요. <span class="bold">"일하지 않은 사람의 손은 악마의 놀이터와 같다."</span> 시골 생활은 부지런히 얻으려고만 한다면 많은 것을 얻을 수 있어요. 저에겐 휴식하는 시간이 수 놓는 시간이거든요. 이 모든 걸 일이라고 생각하지 않아요. 놀이라고 생각하지. 음식도 작품이라고 생각해요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299377_1648.jpg" title="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299377_1648.jpg" alt="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299377_1648.jpg" /></div>
          </div>
          타샤튜더의 생전 모습이 담긴 책표지 &lt;타샤의 정원&gt;편</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 귀촌을 하고자 하는 사람들에게</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>귀촌하면 집 멋지게 지어놓고 꽃 이쁘게 심어놓고 지인들 불러서 매일 고기 구워먹는 생각하실 텐데요. 절대 오산이에요! 확실한 마음가짐을 가지지 않으면 거의 90%가 실패합니다. <span class="bold">버틸 수 있을 것인가 없을 것인가를 나름대로 일 년 동안 경험을 해야 돼요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>1. 귀촌을 하실 때에는 한 살이라도 젊을 때 가라.</strong></p>
        <p>도시에서는 머리를 쓰지만 시골에서는 몸을 써야 합니다. <span class="bold">체력이 있을 때 시작하세요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>2. 텃밭은 5평 이내에서 시작하라.</strong></p>
        <p><span class="bold">경험을 쌓고 나서 조금씩 조금씩 능력에 따라서 늘려가시는 게 좋아요.</span> 안 그럼 텃밭의 노예가 됩니다. 나중에 감당이 안 돼요. 사정사정하면서 제발 이거 먹어줘, 진짜 나눠주러 다니실 수 있어요. 조금씩. 욕심 부리지 말고. 처음에 심을 때는 요만하지만 이게 몇 개월 지나면 막 이~만해지니까요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>3. 동네분들과는 가깝고도 먼 당신으로.</strong></p>
        <p>시골 동네분들과 어울릴 땐 <span class="bold">어느 정도 격을 두는 게 좋아요. 친해지겠다고 허물없이 사소한 이야기까지 다 트는 것보다 거리를 조금 두는 거죠.</span> 도시 사람들과 시골 사람들간에 살아온 방식과 사고방식이 다르기 때문에 너무 가깝게 하시면 헤어나오지도 못하고 싸움 나요. 그래서 귀농(귀촌)할 때는 <span class="bold">친척이나 아는 사람이 있는 곳으로 가면 거기서 60%는 따고 들어간다</span>더라고요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>4. 살고 싶은 곳에서 우선 먼저 1년은 세를 살아라.</strong></p>
        <p>집은 <span class="bold">동남향으로 지어야 겨울에 연료(비용)도 고려할 수 있어요.</span> 직접 살아보고 경험해야 알 수 있는 것들이 있잖아요. <span class="bold">집을 짓기 전에 1년은 남의 집에 세를 살면서 방향을 보세요.</span> 서향 집은 여름에 무지무지 더워요. 그래서 <span class="bold">서쪽은 거의 벽으로 막거나 높은 활엽수를 심어주면 여름에는 그림자로 시원하고 겨울에 잎 떨어지고 나면 볕이 들어 따뜻하죠.</span> 자연을 활용을 많이 해야 돼요.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 지금의 최인혜를 만든 습관 </h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>과감하게 떨쳐버리는 것이요. 실수와 실패에 연연하지 않아요. 망했네! 가 아니라 아, 이렇게 알게 되었구나, 다음엔 안 그러면 되겠구나, 그런 마음가짐을 가져요. 되게끔 하거나 바꾸면 되니까요. 다 순응했기 때문이라고 생각해요.자연과 함께 천천히 살면 스트레스도 덜 받고 생각도 여유로워질 텐데, 그런 마음이죠. 조금 천천히 천천히 살아갈 필요도 있는데 현대는 너무 빠르게 빠르게만 강조하고 물질적인 것만 찾다 보니까 사람들의 성격들도 다들 변하는 것 같아요. 그래서 <span class="bold">여기에 오고 저를 만나는 사람들한테는 한 사람, 한 사람 자연에서 배운 여유와 삶의 자세를 몸에 스며들게 천천히 천천히 많이 알리고 싶고 가르쳐주고 싶고 그렇게 살고 싶어요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>5년, 10년 후요?</p>
        <p>그냥 수 놓고 자연을 잘 활용할 줄 아는 멋진 할머니가 돼 있겠죠?</p>
      </div>
    <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>타샤튜더를 알고 계시나요? 맨발로 마당을 다니고 30만평 대지에서 자급자족하며 자연의 요리를 위해 그릇을 굽기도 하면서 자신만의 삶을 살아온 분이에요. 임종 전엔 이런 말을 하셨다고 하네요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent quote">
        <p>자신 있게 꿈을 향해 나아가고 상상해온 삶을 살려고 노력하는 이라면, 일상 속에서 예상치 못한 성공을 만날 것이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>당신의 온평생, 삶 전체로 말하고 있었죠.</p>
        <p>여러분은 나다운 삶, 내가 원하는 살아감을 위해 어떤 생각과 노력을 하고 있나요?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>꽃이 행복한지 아닌지는 바라보면 알 수 있어요. 좋아하지 않는 곳에 살고 있다면 다른 곳으로 떠나세요. 할 수 있을 때 행복을 찾으세요.</p>
        <p>- 타샤튜더(Tasha Tudor) -</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299382_3367.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299382_3367_800x634.jpg" alt="01 BOOK 맘 먹은 대로 살아요 / 02 MOVIE 타샤튜더" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 18:22:39 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.37] 애매한 재능으로 N잡을 시작하다]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/39</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/39</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_M4tX8WJO_2ec27126db58a30a68096429bd0317b0ccebc3fc_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="pragraph box no-indent">
        <p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
        <p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
        <p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
        <p> </p>
        <p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927035_1887.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927035_1887_800x746.jpg" alt="Vol.37 윤상훈" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>

  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>인터뷰가 진행되는 1시간 남짓의 시간 동안 촬영 중이란 사실도 잊은 채 저희 모두는 멍하니 인터뷰이 이야기에 빠져들었어요. 마치 저희만을 위한 세바시 강연을 듣는 느낌이랄까?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이번 인터뷰는 직장인 혹은 하고 싶은 일을 몰라 방황 중인 분들께 적극 추천해요! 그럼 직장인 아티스트 윤상훈 님의 서른일곱 번째 H인터뷰를 시작할게요.</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></h3>
    <p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">직티스트 상훈님 이야기</span></p>

    <h4 class="interview-title bold"># 대기업 직원이 설치 미술을 하는 이유</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>저는 예술과는 1도 관련 없는.. 그저 제가 가진 생각이나 감정을 표현하는 걸 좋아하는 그런 사람이었어요.</p>
        <p>예전엔 제가 가진 생각을 메시지로 전달하기 위해선 특별한 자격이 필요하다고 생각했거든요. 가령 언변이 탁월하게 뛰어나거나, 미술이나 음악 혹은 글쓰기에 재능이 있는 그런 사람들처럼요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이런 제 생각이 변하게 된 계기는, 대학교 3학년 때 부산 비엔날레에서 우연히 설치 미술 전시를 본 순간부터였어요. 그곳에선 시장에서 흔히 볼 수 있는 바가지나 그릇, 우산 등을 작품이라 얘기하고, 또 그걸 이용해 메시지를 전달하고 있더라고요.</p>
        <p>예술이라는 건 테크니컬 한 스킬이 필요한 과정이라 생각했는데, 메시지만 있다면 이러한 방법으로도 목소리를 낼 수 있다는 게 저에겐 신선한 충격이었어요. 그때부터 미술 전시를 보는 취미가 생겼고, 2017년 드디어 저의 첫 번째 전시를 열게 됐어요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927038_5325.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927038_5325_800x517.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          서울 통의동에서 열린 첫 번째 전시</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>기본적으로 미술은 표현의 양분이 되는 영감이나 자극이 필요하잖아요. 저에게 그 양분은 '직장생활' 이였어요. 멀리서 보면 직장 생활이 매일 똑같은 하루 같지만, 직장인 분들은 아실 거예요 그 속엔 정말 다양한 인간 군상들이 있고, 또 그들과 마주하는 새로운 순간들이 있다는 걸요.</p>
        <p>노동이라는 과정이 내가 표현하고자 하는 것들을 굉장히 직접적으로 보여주는 수단이란 걸 알게 되면서 저의 작품 주제는 자연스레 '직장생활'이 되었고, 서울과 대만에서 진행된 두 번의 전시 모두 제가 회사 생활을 하며 느꼈던 감정과 생각들을 메시지로 담아 선보이게 됐어요.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 애매한 재능이 무기가 되는 순간</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>애매한 재능이 어떻게 무기가 될 수 있는가를 이해하기 위해선 먼저 지금 우리가 살아가는 시대에 대한 이해가 필요해요. 이제는 어떤 재능이 결과를 독점하는 시대가 아니에요. 과거와 달리 지금은 개인이 주체가 되어 메시지를 전달할 수 있는 방법이 정말 많아졌거든요.</p>
        <p>예를 들어 과거엔 역사에 대해서 대중에게 이야기를 하려면 보편적으로 역사학 교육을 받고, 이를 수료하고 논문을 쓰는 등의 행위로 권위를 얻어 교단이나 강단에 서서 이야기를 했어요. 하지만 지금은 누구라도 카메라를 켜고 역사에 대해 이야기하면 돼요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>생각이나 정보를 선 보일 수 있는 기회가 굉장히 평준화되면서, 진짜 중요한 건 얼마나 탁월하게 해내는가 보다 나만의 스타일로 얼마나 궁금하게 끌어들일 수 있느냐가 훨씬 중요한 가치로 부상되는 시대가 왔어요.</p>
        <p>이런 시대에서는 애매하다고 생각했던 재능도 내가 어떻게 표현하고 색깔을 녹이느냐에 따라 대중의 반응을 충분히 이끌어내고 이해시킬 수 있는 무기가 될 수 있어요.</p>
        <p>제 책 '애매한 재능이 무기가 되는 순간'에는 이런 저의 주장과 그것에 대한 다양한 사례들이 담겨있어요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>윤상훈이라는 사람이 아티스트로 주목을 받을 수 있었던 건 제가 미술을 전공하지도 않았고, 직장생활을 하면서 전시를 열었기 때문이라 생각해요. 어떻게 보면 애매한 재능이 무기가 될 수 있다는 논리에 가장 기인하는 게 바로 저의 스토리 같아요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927041_0858.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927041_0858_800x800.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          세바시 강연 중인 '직티스트_윤상훈'</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 프로 N잡러가 되기 위한 노하우</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>요즘 정말 많은 분들이 N잡을 하고 계세요. 반면 막연한 불안감에 망설이는 분들도 많으실 걸 알아요. 그런 분들께 전 감수할 수 있는 위험의 범위를 정해서 시작하라고 말씀드려요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>가령 '내가 유튜브 하겠다'라고 한다면 고가의 장비 먼저 구비하는 게 아니라 스마트폰에 마이크 하나 사서 시작해 보는 거예요. <span class="bold">보통 어떤 일을 망설이는 이유는 실패에 대한 막연한 부담감이 원인인 경우가 많거든요. 내가 감수할 수 있는 위험의 범위가 어디까지인가를 규정하고 그 바운더리 안에서 시도를 해본다면 조금은 쉽게 N잡을 시도하실 수 있을 거예요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>10대를 방황기라 하지만 사실 인생에 있어 내가 뭘 좋아하고 원하는지를 제대로 알게 되는 건 꼭 나이에 국한된 고민이 아닐 거예요. 누구나 불안할 수 있지만 정말 중요한 거는 막연한 상황에 가만히 시간을 보내는 게 아니라, 어떤 일이든 다양하게 시도해 보는 게 필요한 것 같아요.</p>
        <p class="bold">시간이 지나 내가 진짜 좋아하는 게 뭔지를 알게 됐을 때 주저 없이 그걸 선택할 수 있게 내 바운더리를 넓혀 놓는 작업을 하는 거죠!</p>
        <p>방황 자체에만 휘둘리는 것이 아니라, 다양한 경험들을 통해 언제든 새로운 것을 받아들일 수 있는 나만의 폭을 넓혀놓은 작업을 많이 해두시면 좋을 것 같아요.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 지금의 상훈님을 만든 습관</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어느 뇌과학자분 말씀이 뇌는 질문하지 않으면 반응을 하지 않는대요. 그래서 스스로에게 질문하는 연습이 필요한데 저는 그 질문에 가장 좋은 방법이 책이라고 생각해요.</p>
        <p>책은 어떤 면에서 명상하고 비슷하단 생각이 들어요. 오디오나 시각적인 콘텐츠는 내 템포에 맞춰 흐름을 끊어내기가 쉽지 않지만, 책은 내 흐름대로 상념이 들 때 잠시 끊고 스스로에게 질문하고 답해 볼 수 있는 매체니 까요.</p>
        <p><span class="bold">책은 단순히 좋은 지식을 습득한다의 개념을 넘어 스스로에게 질문을 해볼 수 있는 정말 좋은 수단 같아요.</span> 건축에 대한 책을 볼 때 우린 건축이라는 매개체를 통해 스스로에게 질문해 보는 게 중요하지, 건축 자체에 대한 지식을 습득하는 게 목적은 아니라고 생각이 들거든요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>독서는 누구나 공감하는 좋은 습관이지만, 이 좋은 행위를 습관화하기 위해선 자신만의 방법이 필요해요.</p>
        <p>보통 습관은 가급적 매일 꾸준히 하는 거라고 생각을 하잖아요. 물로 중요한 포인트지만, 매일 해야 된다는 강박 때문에 습관 자체를 더 어렵게 느끼면 안 된다고 생각해요.</p>
        <p>내가 나를 발전시키기 위해 하는 행동을 나만의 패턴으로 이어간다면 그 또한 의미 있는 걸음이니, 습관에 대해 조금은 가볍게 생각하며 시작하셔도 좋을 것 같아요.</p>
      </div>
    <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>내가 좋아하는 일과 하고 싶은 일을 정확히 알고 있다는 건, 인생의 큰 숙제를 마친 것과 다름없어요.</p>
        <p>언제든 내가 하고 싶은 일을 발견했을 때 그 시작이 막연하지 않도록 오늘부터 전 다양한 경험을 하려 해요. 그렇게 하루하루를 쌓아가다 보면 내년 이맘땐 지금보다 더 나다움으로 무장되어 있겠죠?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>혹시 괜한 걱정에 망설여질 땐, 상훈님의 인터뷰를 돌려봐야겠어요.</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927044_6928.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927044_6928_800x634.jpg" alt="01 BOOK 애매한 재능이 무기가 되는 순간 / 02 MOVIE 스탠바이,웬디" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 17:28:20 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.36] 돈 많으면 프랜차이즈 카페 해야죠]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/38</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/38</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_OlGP4Mxk_2fa88588c84e87fbf2967b806cf78b09a294da15_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338681_5163.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338681_5163_800x746.jpg" alt="Vol.36 유일무이" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>나무로 만든 대형 회전문에 손을 대는 순간 달콤한 향이 발걸음을 저절로 끌어당기는 공간에 다녀왔어요. 겹겹이 흥미로운 식감이 조화를 이루는 버터바와 제주도에서 공수한 고소한 개역라떼의 조합은 정말이지 입천장 어딘가에 내내 붙이고 다니고 싶은 그런 맛이에요.</p>
				<p>글로는 이 엄청난 디저트 맛과 향 모두 전달할 수 없다는 게 그저 속상할 따름이네요..</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서른여섯 번째 인터뷰는 자신만의 스토리를 담은 카페를 운영 중인 젊은 사장님 부부를 만나고 왔어요. 카페 창업에 관심이 있었다면 이번 인터뷰 영상까지 챙겨 보세요!</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">'유일무이' 부부 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 개인 카페의 브랜딩</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>결혼 전 저희 부부는 각자 카페를 운영한 경험이 있어요. 저는 프랜차이즈를 아내는 마카롱을 주력하는 개인 카페를 운영했었어요. 둘이 함께하면 더 좋은 시너지를 낼 수 있을 것 같아 결혼 준비와 동시에 지금의 카페 '유일무이'를 오픈하게 됐고, 우리에게 의미 있는 이름을 생각하다 '둘이 하나가 된다' '오직 하나밖에 없다'는 뜻의 유일무이로 이름을 지었어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>처음 오픈할 당시엔 브랜딩이 뭔지 마케팅이 뭔지 아무것도 몰랐던 것 같아요. 그냥 마음 가는 대로 운영해 보자며 패기 있게 시작을 했는데 막상 오픈을 하고 나니 손님도 없고 장사가 너무 안 되는 거예요. 대체 문제가 뭘까 계속 생각하고 하나씩 공부하면서 <span class="bold">작은 카페에도 브랜딩이 필요하단 걸  알게 된 것 같아요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">맨 처음 저희가 한 일은 하루에 하나씩 손님 입장에서 가게의 불편한 점을 개선하기 시작했어요.</span> 아주 사소한 일이라도 손님 입장에서 변화를 만들었던 행동들이 지금의 유일무이를 자리 잡게 한 큰 원동력이 되어준 것 같아요. 그다음으론 카페 유일무이가 만들어지기까지 우리의 이야기를 스토리로 잘 정리했어요.</p>
				<p>지금 사용하는 로고가 호랑이 캐릭터인 이유도 저희 아이 '유일'이가 호랑이띠거든요. 카페를 오픈하고 축복처럼 아이가 생기면서 아이의 이름을 저희에게 의미 있는 가게 이름을 따 '유일'이로 지었어요. 여담이지만 둘째가 태어난다면 아이 이름은 '무이'가 될 거예요 : )</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이런 스토리는 가게 진열장과 저희의 인스타그램 유튜브 등에 소개했고, 찾아오시는 손님들 중엔 저희 카페를 스토리가 있는 곳으로 기억해 주시는 분들이 많아졌어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338716_878.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338716_878_800x800.jpg" alt="" /></a></div>
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338720_1438.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338720_1438_800x800.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					오직 하나밖에 없는 유일무이 가족</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 개인 카페 vs 프랜차이즈 카페</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저희가 창업을 할 때 여유 자금이 없어서 많이 힘들었어요. 비용 절감을 위해 반셀프 인테리어를 하다 보니 시간과 노력은 많이 들었지만 카페 창업 과정 전반에 있어 배운 게 정말 많아요.</p>
				<p>예전 프랜차이즈 카페를 시작할 땐 신경 쓰지 않았던 일들도 개인 카페에서는 모두 다 저희의 몫이더라고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>프랜차이즈 창업은 장점이 많아요. <span class="bold">매장 운영에 필요한 전반적인 시스템이 워낙에 잘 되어 있다 보니, 실무 경험이 없는 초보자도 원활하게 운영이 가능하고, 이미 인지도가 높은 브랜드라 오픈 초부터 손님들이 찾아와 준다는 게 정말 큰 장점이에요.</span></p>
				<p>반면 개인 카페는 신규 고객을 적극적으로 유치해야 하는데, 방법은 막막하고 이 부분이 미흡하면 초기 매출이 바닥을 치는 경우가 허다하기 때문에 웬만한 노력으로는 카페 창업으로 생계를 이어가기 힘든 게 현실이에요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>그럼에도 불구하고 제가 생각하는 <span class="bold">개인카페의 매력은 카페 운영에 희열을 느낄 수 있다는 점이에요. 우리만의 메뉴나 서비스를 선보였을 때 그에 대한 손님들의 반응을 직접적으로 들을 수 있거든요.</span></p>
				<p><span class="bold">아무래도 프랜차이즈는 제가 아무리 열심히 한다고 해도 결국에는 나를 보고 오는 손님보다는 프랜차이즈의 인지도를 보고 오시는 분들이 많아서 그에 대한 회의감이 생기더라고요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>작년부터 제가 경험한 카페 창업 노하우를 블로그에 연재 중이에요. 카페 창업이 막막한 분들께 도움이 됐으면 좋겠다는 생각으로 최대한 가감 없이 콘텐츠를 작성하고 있으니 도움이 필요하신 분들은 길버트 블로그를 검색해 보세요!</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="paragraph visual no-indent">
			<div class="slide-wrap">
					<div class="slide-item"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2306/db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338729_3702.JPG" title="db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338729_3702.JPG" alt="db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338729_3702.JPG" /></div>
				</div>
				&lt; 창업 정보에 도움을 받을 수 있는 블로그 채널 &gt;</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 부부가 같이 일하면 정말 좋을까?</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>아기가 태어나기 전까지 저희는 진짜 24시간 붙어 있었어요. 다들 예상하시듯이 부부가 함께 일을 하게 되면 정말 많이 싸워요. 일과 가정에 완벽한 분리가 어렵다 보니 초반엔 감정 소모가 정말 컸던 것 같아요.</p>
				<p>또 아내는 베이킹 파트를, 저는 음료와 홀을 담당하다 보니 각자의 파트에서 더욱 엄격해지는 부분이 생기더라고요. 결국은 더 나은 퀄리티의 서비스를 손님들께 제공하고자 하는 같은 마음이지만, 동갑내기 부부에겐 사소한 일도 예민하게 부딪힐 때가 많았던 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>하지만 생각해 보면 <span class="bold">누구와 일을 하든 파트너와의 마찰은 불가피하잖아요. 근데 저희는 부부다 보니 궁극적인 지향점이 여느 파트너보다 더 명확하고 같아요.</span></p>
				<p>우리 가족이 잘 살기 위해 더 좋은 방향으로 나아가야 한다는 명확한 목표가 통일되다 보니 의견이 달라 생기는 투닥거림도 결국엔 대화로 풀고 서로 납득이 되는 것 같아요.</p>
				<p>부부가 함께 일을 하는 건 많은 노력이 필요하지만, 적극적으로 서로를 응원해 간다면 부부는 창업에 있어 가장 좋은 시너지를 만들어 주고, 의지할 수 있는 최고의 파트너라 생각해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저는 책이나 유튜브 같은 콘텐츠를 보면서 성공한 분들이 말하는 습관을 한 번씩 따라 해 봐요. 성공한 이들의 행동을 한 번이라도 실천해 보고 그중 저에게 맞는 행동을 꾸준히 이어가면서 남은 습관들이 저를 좀 발전하지 만들지 않았나 생각하고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>아내는 본인이 하는 일에 있어 정말 열정적인 사람이에요. 핸드폰이 손에 있을 땐 항상 자료들을 찾아봐요.</p>
				<p>아무래도 카페를 운영하고 디저트도 직접 개발하다 보니 트렌드에 대한 감도 잃지 않고, 그 안에서 자신이 원하는 느낌을 찾기 위해 정말 많은 양의 서치를 하더라고요.</p>
				<p>정리한 자료들은 자신만의 스타일로 정리하고 늘 새로운 레시피 개발을 위해 노력해요. 일과 육아를 병행하면 체력적으로 많이 힘들 텐데 이런 아내의 열정과 노력이 유일무이의 디저트로 고스란히 선보이게 되는 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>정답은 없겠지만 워라밸이 있는 삶이란 일과 삶을 굳이 분리하겠단 생각이 들지 않을 만큼 일하는 순간이 괴롭거나 지겹지 않은 삶이라고 생각해요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>일하는 삶 속에서 발견되는 건강한 에너지로 나라는 사람을 좀 더 단단하게 채워가 보세요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338743_0188.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338743_0188_800x634.jpg" alt="01 BOOK 어쩌다 카페 사장 / 02 PLACE 카페 유일무이" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 18:26:50 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.35] 25년 차 메이크업아티스트의 청담동 생존]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/37</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/37</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_KA3vHiT8_34b7dc32f6b35bb9af5411d80f32ddc18344ddf8_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225350_1499.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225350_1499_800x746.jpg" alt="Vol.35 신혜령" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>주말 청담동은 언제나 신랑 신부들로 북새통을 이뤄요.</p>
				<p>늘 궁금했어요. 왜 특별한 날의 메이크업은 다름 아닌 청담동인지!</p>
				<p>청담동이 대한민국 뷰티 1번지가 될 수밖에 없는 이유와 메이크업 아티스트로 성공하고 싶다면 어떤 걸 시작해야 하는지가 궁금하다면 25년 차 메이크업 아티스트 신혜령 원장님 인터뷰를 스윽 읽어보세요♥</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">신혜령님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 대한민국 메이크업 1번지</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>25년 차 메이크업 아티스트이자 워킹맘인 신혜령입니다 : )</p>
				<p>고등학교를 졸업 후 열아홉 살 때부터 정샘물 원장님 제자로 메이크업 일을 시작했어요. 지금도 선생님 명성은 대단하지만 당시에도 1세대 메이크업 아티스트로 거의 청담동샵의 상징 같은 분이셨기 때문에 그런 선생님 밑에서 일을 시작할 수 있었던 건 정말 행운이었던 것 같아요.</p>
				<p>그때나 지금이나 청담동은 대한민국의 뷰티 메카잖아요. 그도 그럴 것이 저처럼 이곳에서 10년 이상을 보내온 스텝들이 디자이너가 된 샵들이 많고, 또 시대를 대표하는 셀럽들이 찾는 곳이자, 그들에게 스타일을 제시해 주는 사람들이 모이다 보니 메이크업이나 뷰티 전반에 있어 청담동이란 지역이 갖는 상징성이 생긴 거죠.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 요즘시대 포트폴리오</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 처음 일을 시작할 때와 비교해 보면 뷰티 숍도 많아지고, 경력이 많은 아티스트들도 정말 많아졌어요. 이런 환경에서 고객의 선택을 받기 위해선 끊임없는 연구가 필요해요.</p>
				<p>저는 정말 노력파예요. 매년 11월에 트렌드 코리아는 꼭 선주문해서 읽고 평상시에도 책을 많이 읽고 있어요. 특히 매일 퇴근 후 시작되는 일과가 있는데, 인친들의 피드를 쭉 살펴보며 이들이 요즘 관심 갖는 트렌드가 무엇인지 살펴보고 관련된 것을 벤치마킹하며 새로운 걸 많이 구상하고 있어요.</p>
				<p>또 개인적으로 인스타뿐 아니라 블로그나 유튜브 같은 채널도 열심히 운영하고 있어요. 요즘 시대에 저희 같은 아티스트들에게 개인 채널보다 좋은 프로필은 없다고 보거든요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>최근에도 신부들의 니즈를 파악하기 위해 웨딩 박람회에 다녀왔는데 다양해진 선택지 속에 신부들이 샵을 고르는 기준은 인스타그램이 잘 정리되어 있는 곳이더라고요.</p>
				<p>당연한 이야기지만 내가 원하는 스타일을 가장 잘 살려주는 곳 이어야 하고, 이를 가장 쉽게 접근할 수 있는 채널이 바로 인스타그램이니까요.</p>
				<p>그래서 저는 스텝이 들어오면 꼭 작업 계정을 만들라고 해요. <span class="bold">지금 세대는 이런 채널을 활용한 프로필을 나스럽게 만들지 않고서 기술만 연마하는 건 한계가 있어요.</span> 내 손기술을 사진과 영상으로도 잘 만들어 낼 수 있어야 스스로가 원하는 목표에 도달할 수 있거든요.</p>
				<p>그래서 스텝들 한테도 이런 걸 많이 가르치려고 하는 편이에요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 낯선 이에게 말 걸기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저희끼리는 감정 노동자라고 하는데 메이크업 아티스트가 사실은 극한 직업이에요. <span class="bold">단순히 손끝으로 나가는 기술만 좋아야 하는 게 아니라 처음 보는 사람의 니즈를 파악하고 그들에게 만족감을 드려야</span> 하다 보니 이 과정에서 생각보다 감정 소모가 정말 많아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이 일을 하면서 많이 외향적으로 변했지만 처음엔 정말 힘들었어요. 제 성격이 트리플 I(introverted)인데 누군가에게 먼저 다가가는 성격이 아니다 보니 사람을 대하는 상황에서의 스트레스가 정말 크더라고요.</p>
				<p>4년 차 까지도 이걸 많이 힘들어했는데 그때 한분이 <span class="bold">현재의 상황에서 다른 선택지가 없다면 내가 할 수 있는 건 최선을 다하는 것 밖에 없지 않겠냐고..</span> 그 말을 듣고 제 생각이나 행동을 바꾸려고 많이 노력했어요.</p>
				<p>거울에 대고 혼자 말도 연습하고.. 근데 보시다시피 지금은 고객들보다 제가 더 말이 많아졌어요 : )</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>전 뭐든 하나를 시작하면 좀 꾸준히 하는 성격이에요. 김미경의 리프트라는 책을 보다가 4차 산업혁명에 우리가 살아갈 수 있는 방법에 대해 기재된 부분이 있었는데, 이미 제가 다 하고 있는 일이 더라고요.</p>
				<p>제가 12년 전부터 블로그를 하는데 당시엔 샵을 홍보해 보려는 목적으로 시작했던 것 같아요. 어떻게 하는지 방법도 잘 모르고 막연히 시작했던걸 마냥 꾸준히 이어오다 보니 지금은 블로그에 인스타그램, 유튜브까지 나름의 개인 채널들을 운영해 가고 있어요.</p>
				<p>책에서 미래를 위해 온라인 빌딩을 지으라는 이야기가 나오는데 우연히 시작했던걸 꾸준히 한 덕분에 전 이미 많은 빌딩을 지어두고 있었더라고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 지금 마흔네 살 이거든요. 현실적으로 이 메이크업을 대면으로 하는 건 진짜 한계가 있어요. 메이크업을 할 때 허리를 꺾는 자세를 취하다 보니 저희는 목과 허리 디스크가 직업병이에요.</p>
				<p>10년 정도 더 나이가 먹으면 이 일을 못할 것 같아요. 그래서 저는 지금 하고 있는 온라인 빌드업을 언제나처럼 꾸준히 그리고 열정적으로 이어갈 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>'시작이 반이다'라는 말에 '꾸준함'이 동행하지 않으면, 이 말은 그저 시작만 한 이들의 합리화에 불가해요.</p>
				<p>반드시 시작한 모든 일의 끝을 볼 필요는 없지만 적어도 이루고 싶은 일에서 만큼은 나태함 대신 열정과 꾸준함으로 이어가 보세요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225352_3476.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225352_3476_800x634.jpg" alt="01 BOOK 김미경의 리부트 / 02 MOVIE 악마는 프라다를 입는다" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 10:44:16 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.34] 사서 고생하는 모토캠핑을 굳이 하는 이유]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/36</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/36</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_FayBl1pC_de9f3a08fad8dad808f6aa42c855940d516f526f_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423089_7599.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423089_7599_800x746.jpg" alt="Vol.34 허환" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p class="bold">'저희 가게는 혼자 오셔서 4인 테이블에 앉으셔도 됩니다'</p>
				<p>테이블이 세 개인 카페 입구엔 이런 글 귀가 적혀 있어요. 제가 만난 본 인터뷰이 성격을 바로 이 한 문장의 글이 대변해 주네요.</p>
				<p>스스로를 게으른 겁쟁이라 말하지만, 누구보다 책임감 있고 추진력 있는 삶을 나름의 여유로 채워가고 있는 허환님의 이야기를 스-윽 읽어 보세요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">허환님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 취미가 일이 되기까지</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>차가 없던 30대 초반에 카빙으로 처음 바이크에 입문했어요. 출퇴근 용으로 가볍게 시작했던 게 점점 바이크 매력에 빠져들며 취미로 정착된 것 같아요.</p>
				<p>3박 4일의 부산 여행을 125cc 바이크로 다녀온 적이 있어요. 한 시간에 한 번씩 쉬었다 가다를 반복하며 엄청 고생했었는데, 당시엔 춥고 힘들었던 기억이 지나고 보니 큰 추억이더라고요. 그때부터 차보다는 바이크로 하는 여행을 즐겨 다녀요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 캠핑을 좋아하는데, <span class="bold">바이크를 타고 캠핑을 다니다 보니 긴 시간 주행에도 안정적으로 짐을 실을 수 있는지지대가 필요하더라고요.</span> 그때 검색을 통해 '시시바'라는 걸 알게 됐는데, 당시 제가 타던 클래식 바이크가 한국에 들어온 지 1년밖에 안 돼서 관련 제품을 구할 수가 없었어요.</p>
				<p>원래 기계 제작일을 하던 저였기에 자연스레 바이크에 맞는 지지대(시시바)를 만들게 됐고 그 우연한 시작이 지금의 핸드개러지가 되었네요.</p>
				<p>막상 만들었는데 이뻐서 팔아보면 어떨까 하는 호기심에 스마트스토어에 제품을 올려봤어요. <span class="bold">처음 1년 동안은 한 달에 한 개 정도 팔렸는데 슈퍼커브용 시시바를 제작하면서부터 매출이 조금씩 늘기 시작했어요.</span> 바이크가 저렴하기도 하고 연비도 좋아서 젊은 분들이 많이 타는 기종이거든요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>고객이 늘다 보니 시시바를 직접 보고 싶어 하는 분들이 많아졌어요. 마침 창고도 필요했고, 쇼룸 겸 사용할 장소를 물색하다 막상 장소를 구하고 보니 처음 생각보다 공간도 넓고, 잘 꾸미면 괜찮겠더라고요. 그래서 월세도 충당할 겸 지금의 카페 핸드개러지를 완성하게 됐어요.</p>
				<p>본격적으로 카페를 오픈한 건 4개월쯤 됐는데 어쩌다 보니 취미가 일이 되어 밥벌이를 하며 살고 있네요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 생각 대여소 (aka. 캠핑)</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>예전엔 친구들과 캠핑을 자주 다녔었는데, 요즘엔 다들 시간 맞추기가 어려워 주로 혼자 캠핑을 다니고 있어요. 보통 여행을 가면 그 지역에 유명한 곳도 구경하고, 맛있는 것도 먹어야 되는 게 생기잖아요. 그런 여행도 물론 즐겁지만 제가 생각했을 때 캠핑은 보통의 여행과는 다른 분명한 매력이 있는 것 같아요.</p>
				<p>캠핑은 한 곳에 정착하면 일단 그 자리를 크게 벗어나지 않잖아요. 한 자리에서 자연을 보며 오랜 시간을 있다 보면 확실히 마음의 여유가 생기는 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 되게 게을러요. 머릿속엔 해야 할 일이 있다는 걸 분명 알지만 애써 무시하며 되게 무력하게 살아가고 있는데, <span class="bold">캠핑은 제 자신에 대해 깊이 있게 생각할 수 있는 시간과 장소를 만들어 주는 것 같아요.</span></p>
				<p>캠핑의 순간만큼은 핸드폰도 멀리하며, 점심 먹고 생각하고 다시 저녁 먹고 생각하고를 반복하며 나에 대해서든 상대방에 대해서든 조금 더 명확히 생각을 정리하게 돼요. 저는 캠핑에서 정리된 생각들을 실천해 가며 한동안 열심히 살아가게 되는 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423121_45.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423121_45_800x533.jpg" alt="" /></a>
					생각할 시간과 장소를 제공해 주는 캠핑</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 딩크에 대한 띵크</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 욕심이 별로 없어요.. 야망도 없고 그래서 어릴 적 꿈도 그냥 평범하게 결혼해서 좋은 여자 만나 아이 낳고 그냥 소소하게 사는 게 제 꿈이었었어요.</p>
				<p>사실 지금도 크게 달라진 건 없지만 나이가 한 살 한 살 먹을수록 아이를 낳기엔 좀 늦은 감이 있다는 생각이 들더라고요.</p>
				<p>거창하게 딩크족 까진 아니지만, 아이를 낳고 누군가를 책임질 만큼 제 스스로가 어른스럽지 않다는 생각이 들어요. 나 하나 건사 못하는 놈이 무슨 아이를 키우나 이런 생각이 들기도 하고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 좀 겁쟁이 같아요. 그래서 지금은 그냥 좋은 배우자 만나 친구처럼 오손도손 여유 있게 살고 싶은 마음이에요. 그냥 바람 막아줄 따뜻한 집에 먹고 싶은 음식 돈 생각 안 하고 한 번씩 사 먹을 수 있고, 1년에 한 번 해외여행 갈 수 있는 정도면 되는 것 같아요. 그 이상은 크게 바라는 거 없어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 궁금증이 좀 많아요. 많이 궁금해하고, 궁금한 게 있으면 알아야 하고, 또 해볼 수 있는 건 직접 해보고 싶어 해요. 그래서 찌라시, 스키강사알바, 유아체육선생님, 서빙, 바리스타, 빵 만드는 일, 야채가게 등 엄청 다양한 일을 해봤어요. 실패했을 때를 걱정하기보다는 '아니면 말고' 식의 가벼운 생각으로 많이 시도하던 저의 성격이자 습관이 지금의 저를 핸드개러지로 인도한 것 같아요.ㅎ</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>지금 가진 게 없어서 원래 불안해야 정상인데 왠지 모르게 마음은 여유가 있어요. 예전보다 지금 더 편안하고 안도감이 드는 건 아무래도 좋아하는 일을 하다 보니 제가 심적으로 많이 편안해진 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>삶의 방향과 속도를 스스로의 의지로 만들어 간다는 건, 정말이지 어떤 삶과도 비교할 수 없을 만큼 멋진 일이에요. 내 나름의 방식으로, 나름의 노력을 기울이다 보면, 나답고 단단한 삶이 채워지고 있을 거예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>조급해하지 마세요. 여유롭게 생각을 정리하는 일부터가 나다움의 시작이에요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

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				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423092_6003.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423092_6003_800x634.jpg" alt="01 PLACE 핸드개러지 x 카페 / 02 MOVIE 해리포터 시리즈" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 14:03:51 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.33] 서른일곱 살 엄마가 일곱 살 딸에게]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/35</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/35</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_K5C2oBSY_b771185eec1f98b7f215f750e7fe0b3dfec85cd5_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2301%2Fb8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696474_0399.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2301/thumb-b8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696474_0399_800x746.jpg" alt="Vol.33 방혜리" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>사실 H인터뷰의 시작은, 엄마들의 일상을 담아보고 싶다는 생각으로 기획된 프로젝트였기에 어느 때 보다 이번 인터뷰이를 만나러 가는 길이 설레었던 것 같아요.</p>
			</div>
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>누군가의 딸에서 누군가의 엄마로, 그리고 그 안에서 나다움을 발견해 가는 혜리 님의 이야기를 시작할게요: )</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">방혜리님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 서른일곱 살 엄마가 일곱 살 딸에게</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저는 서른 살에 결혼을 했어요.</p>
				<p>돌이켜보면 정말 물 흐르듯이 살아온 것 같아요. 때가 되면 대학에 들어가고, 취직을 하고 사회적 관념상 적당하다 생각했던 나이에 좋은 남자를 만나 결혼을 했으니까요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>인터뷰 문항 중 꿈에 대해 질문을 받고 조금 슬펐던 게 어릴 적 꿈이 뭐였는지 아무리 생각을 해도 떠오르지 않더라고요. 학창 시절 적어낸 선생님, 승무원은 그 시절 여자 아이들의 통상적인 이야기였지 진짜 제 꿈은 아니었거든요.</p>
				<p>결혼 전에 미국에서 회계 관련일을 했었어요. <span class="bold">꿈이 곧 직업이라고 단정 짓는 건 아니지만 저는 직업마저도 상황에 맞춰 선택했던 것 같아요. 고 1 때 미국으로 이민을 갔었는데 미국에 있는 동양인으로서 내 강점을 어필할 수 있고, 취직도 쉬울 것 같은 학과가 회계학이었거든요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>물론 지금은 내가 원하는 삶이 뭔지 조금씩 선명해지고 있지만 전 정말 내가 좋아하는 일이 뭔지, 싫어하는 일이 뭔지 깨닫기까지 오랜 시간이 걸렸던 것 같아요. 이 중요한 문제를 이십 대 초중반에만 깨달았더라도 지금 제 인생이 많이 바뀌지 않았을까 생각해요. 왜인지 모르게 그땐 나 자신보다 주변 시선에 더 많이 귀 기울이고 의식을 했던 것 같아요. 그래서 <span class="bold">전 제 딸이 다른 건 몰라도 본인이 하고 싶은 게 뭐고 본인이 잘하는 게 뭔지 좀 확실하게 알았으면 좋겠어요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>사람은 사회적인 동물이다 보니 주변의 영향을 안 받을 수가 없거든요. 근데 전 제 딸이 그 시선들로부터 최대한 자유로워졌으면 좋겠어요. <span class="bold">지금의 내 나이가 된 미래의 딸이 결혼을 하든, 출산을 하든 아님 또 다른 일을 하던지 간에 그 선택에 스스로의 확신이 있고 그걸 책임질 준비가 되어있다면 전 응원을 아끼지 않을 거예요.</span></p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 나의 엄마와 화해하기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 육아를 하면서 꼭 지키려는 원칙은 '나는 나고, 아이는 아이다' 예요. 너무 당연한 말 같지만 부모가 지키기 힘든 일 중에 하나거든요.</p>
				<p>당연히 요즘 부모들은 아이는 내 소유물이 아니란 걸 알고 있지만 이게 현실 생활에 맞닿으면 쉽게 잊히는 것 같아요. 정말 별거 아닌 일에도 아이를 내가 원하는 방향으로 컨트롤하려는 일이 많아지거든요. 그래서 저희 부부는 당연하지만 어려운 이 원칙을 지키려 되게 노력 중이에요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>그런 말들을 하잖아요. 부모가 돼봐야 부모 마음을 이해한다고.. 제가 막상 딸을 키워보니까 우리 엄마가 나를 이렇게 키웠고 그래서 지금의 나의 성격과 모습이 완성됐다는 걸 명확히 알게 됐어요.</p>
				<p>저 역시 우리 부모님한테 너무 감사하고 고마운 부분도 많지만 지금까지도 그때 왜 그랬을까 이해 안 되는 부분도 많거든요. <span class="bold">잊고 살았던 순간들과 그 감정들이 제가 아이를 키우는 과정에서 불쑥 떠오를 때가 있어요.</span></p>
				<p><span class="bold">그러다 보니 육아는 나와 자식 간의 관계뿐 아니라 나와 우리 부모님의 관계에 대해서도 많은 생각을 하게 해주는 것 같아요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이제야 이해되는 순간들, 또 이해해 보려 해 봐도 도무지 이해되지 않았던 생각들로 한동안 감정이 많이 혼란스러웠는데 그때 '오은영의 화해'라는 책이 많은 도움이 됐어요.</p>
				<p>그때의 엄마 아빠를 조금 더 이해하게 해 줬고, 복잡하던 제 감정을 많이 정리하게 해 줬거든요. 이 책은 정말이지 전 국민이 읽어야 될 책이라고 생각해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 관계의 성숙</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>결혼 전에 전 인간관계에 집착이 정말 심한 편이었어요. 가끔 내가 왜 그랬을까 돌이켜보면 막연한 불안감이 있었던 것 같아요. 그냥 내가 좋아하는 사람들과 최대한 많은 시간을 보내고 많은 기억을 공유하고 싶다는 욕심이 있었고, 그 시간을 함께하지 않으면 내가 나가떨어질 것 같다는 불안함이 있었던 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이 막연한 관계의 불안함으로부터 지금은 많이 자유로워진 상태예요. 흔히 결혼은 평생 내 편을 만드는 일이라고 하잖아요. 단순히 결혼 후 안정감이 생겼다기보다는 지금 남편이랑 결혼을 했기 때문에 제가 많이 달라졌다고 생각해요. 상대를 대하는 표현 방식이나, 내가 누군가를 이해해 가는 방법에 있어서 남편을 만나고 조금 더 성장하게 됐거든요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저의 습관을 굳이 하나 얘기한다면 저는 정리하는 걸 좋아해요. 단순히 집이나 주변을 정리하는 일, 생각 정리하는 일, 그래서인지 스케줄도 되게 잘 짜는 편이에요.</p>
				<p>제 딸이 늦잠도 안 자고 밥도 정해진 시간에 잘 먹고, 또래에 비해 생활 패턴이 굉장히 잘 잡혀 있거든요. 육아를 시작할 때도 제 나름의 스케줄을 지켜왔는데 그게 아이의 이런 규칙적인 생활 습관을 자리 잡는 대에 도움이 많이 된 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">저에 대한 질문에 딸에 대한 이야기로 답변을 하게 됐는데 정말 결혼 후 저의 습관은 딸아이였어요.</span></p>
				<p>몇 년 후면 저도 마흔 살이 되잖아요. 결혼 후 7년 동안 그냥 엄마로서 정말 열심히 살아왔는데 이제는 엄마 말고 나에게 다른 타이틀을 하나 더 붙이고 싶다는 생각을 굉장히 많이 하고 있어요.</p>
				<p>지금 생각하는 일들을 잘 정리해서 5년 후엔 나의 이 습관이 아이뿐 아닌 지금의 나에게 어떤 영향을 끼치게 됐는지 다시 이야기하고 싶네요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>살아가는 동안 우리는 무수히 많은 선택을 해요. 그리고 크고 작은 선택들이 모여 나다움을 만들죠.</p>
				<p>때론 타인의 시선이나 조언, 사회적인 요소들이 선택에 중요한 영향을 미치기도 하지만, 그 선택에 있어 스스로의 확신이 있고, 결과에 책임질 마음의 준비가 되었다면 세상에 잘못된 선택이란 없을 거예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>어떤 일이든 선택이 망설여진다면 다른 누구도 아닌 스스로에게 질문해 보세요. 내가 정말 원하는 게 무엇인지.. 그 질문에 대한 스스로의 답변만이 나를 올바른 선택으로 데려가줄 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2301%2Fb8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696476_8252.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2301/thumb-b8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696476_8252_800x634.jpg" alt="01 BOOK 오은영의 화해 / 02 MOVIE 미스슬로운" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 10:41:30 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.32] 취향으로 만들어 낸 공간]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/34</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_kDSYie4r_719d6b8b7e7d8aed7283afb032ac4207dba04b16_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2022</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612455_0696.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612455_0696_800x746.jpg" alt="Vol.32 최광인" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>누군가 저에게 취향저격인 장소를 묻는다면, 단 1초의 망설임도 없이 카페 '여수에서'를 소개할 거예요. 따뜻한 뱅쇼 한잔을 마시며, 창가 프레임 안에 윤슬이 일렁이는 여수 바다를 바라보고 있으면 일상의 크고 작은 걱정들이 거짓말처럼 잊혀지는 곳이거든요.</p>
				<p>제가 개인적으로 좋아하는 공간에서, 그 공간을 만든 인터뷰어의 취향까지 들을 수 있어서 더욱 흥미로웠던 서른두 번째 인터뷰는 여수 고수동 벽화마을을 지키고 계신 여수에서 지기 최광인님의 이야기입니다 : )</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">최광인님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 여수에서 지기 '바바리안최'입니다.</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">저는 여수에서의 제 삶이 장밋빛 인생(La Vie En Rose)이라고 생각해요. 그래서 저희 가게 심벌(symbol)이 붉은 장미예요!</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612460_7023.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612460_7023_800x787.jpg" alt="맥주병에 꽂혀있는 장미" /></a>
					장밋빛 인생(La Vie En Rose)</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서울에서 디자이너로 일하던 제가 카페 '여수에서'를 운영한 지도 벌써 4년이 되었네요. 그때는 인생의 터닝 포인트가 필요했던 시기라 새로운 일을 찾고 싶었어요. 내가 잘할 수 있는 일이 뭐가 있을까 곰곰이 생각하다 보니 전 서비스와 음식에 자신 있는 사람이더라고요.</p>
				<p><span class="bold">디자이너는 고객 경험과 서비스 전반을 고려하여 아이디어를 시각화하는 사람이거든요. 내가 잘해왔고 자신있는 서비스에 음식이라는 아이템을 더하고 나니 카페에 도전해야겠다는 생각이 정리된 것</span> 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저의 예칭인 바바리안(Barbarian)은 바리스타(Barista)와 바텐더(Bartender)의 합성어로 저희 가게에 오시면 카페 메뉴뿐 아니라 다양한 칵테일도 맛보실 수 있어요.</p>
				<p>그중 모히또와 카페봉봉이 시그니처 메뉴인데 모히또엔 여수산 애플민트가 아낌없이 들어가요. 카페 봉봉의 원래 발음은 카페 본본(cafe'de bonbon)으로 에스프레소와 연유를 넣고, 그 위에 크림이 올라가는 스페인 커피예요. 본토에선 휩이 단단한 크림을 올린다면 저희 가게에서는 아인슈페너 느낌의 조금은 묽은 크림을 올려드리고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>카페를 운영하면서 개인 작업도 꾸준히 이어가고 있는데, 그중 <span class="bold">일 년에 한 번씩은 저에게 영감을 주는 여수의 요소들을 콘셉트로 개업 기념일에 맞춰 굿즈를 만들고 있어요.</span> 벽화마을 전경이나 저희 가게 창가석에서 바라본 여수의 바다를 추상적으로 표현 한 엽서와 포스터, 특히 올해는 제가 사랑하는 바로크 스타일에 여수의 요소들을 더해 타일을 디자인했는데 음악을 들으며 개인 작업을 하는 순간이 정말 행복해요.</p>
				<p>물론 '여수에서' 만큼은 정성스레 만든 한 잔의 음료가 손님들의 '맛있어요 사장님'이라는 말로 돌아올 때 가장 행복하지만요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612463_826.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612463_826_800x622.jpg" alt="" /></a>
					'여수에서' 역대 굿즈들</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 취향이 고스란히 담긴 공간</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>처음 여수에 이사 왔을 때 앞 집 할머니께서 사용하시던 자개 장롱을 버리시는 거예요. 그때 제가 득템 한 문짝이 지금 저희 가게 데스크가 됐어요. 우연한 기회로 공간을 자개 콘셉트로 채우다 보니 종종 손님들로부터 버려진 자개 아이템에 대한 제보가 들어오기도 해요. 저희 가게의 포토존 역할을 톡톡히 하는 야외거울도 손님들 제보로 득템 한 아이템 중 하나예요.</p>
				<p>지금 카페를 받치고 있는 대들보도 초기 공사 때 철거를 하려다 보니, 그대로의 느낌이 괜찮아 유지하게 된 요소예요. 아직 만들어가는 단계지만 그냥 취향에 따라 흘러가듯이 채우다 보니 지금의 '여수에서' 공간이 만들어진 것 같아요. 저희 가게는 조명의 조도가 낮은 편이라 밤에 오시면 낮과는 또 다른 분위기를 경험하실 수 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">저는 공간을 완벽하게 만드는 요소를 경험주의 관점에서 바라봐요. 특히 음악은 제가 공간을 다루는 방법 중 하나인데, 저는 어떤 면에서 공간을 지배하는 건 음악이라고 생각해요.</span></p>
				<p>우리는 아침, 점심, 저녁의 기분이 다르고 또 날씨에 따라 감정이 바뀌잖아요. 상황에 맞는 음악이 흘러나오고 거기에 맛과 좋은 서비스가 더해져 손님들로 하여금 좋은 경험으로 기억될 때, 비로소 그 공간이 완벽해지는 거라 생각해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 여행의 기술</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>두어 달 전부터 카페 손님들과 함께 '여행의 기술'이라는 책을 만들어가고 있어요.</p>
				<p>제가 이 공간에 있다 보면 현지인 분들도 많이 놀러 오시긴 하지만 한 80프로의 손님들이 다 여행객 분들이세요. <span class="bold">어느 날 문득 이 많은 여행객분들이 왜 여수에 놀러 오셨을까 나아가 원초적으로는 왜 여행을 떠나는 걸까 하는 궁금증이 들더라고요. 여행이란 게 뭔가 마음의 두드림이 있어야 움직이게 되는 거잖아요.</span></p>
				<p>책 속엔 제가 궁금한 열 개의 질문이 있고, 저희 가게를 찾아 주시는 분들이 적어주신 생각이나 가치관등을 취합해 일 년 후쯤 에세이 책으로 엮어볼 계획이에요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612467_3862.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612467_3862_800x800.jpg" alt="현재 작업 중인 에세이" /></a>
					현재 작업 중인 에세이 '여행의 기술'</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>여행이라는 게 단순하게는 쉼이나 즐기기 위해 떠나는 거긴 하지만 누군가는 이 질문들을 보는 순간 여행의 의미를 다시 한번 생각하는 계기가 되지 않을까 생각해요.</p>
				<p>나아가 먼 곳에서 와주신 분들이 돌아간 후에 '여수에서 어느 카페에 갔는데 그 공간의 느낌과 음악이 너무 기억에 남는다. 다시 한번 가고 싶다' 이런 생각으로 저희 가게가 기억된다면 너무 좋을 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 최광인을 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>카페 말고도 스테이여수라는 펜션을 운영 중이에요. 두 개의 공간을 운영하다 보니 저는 나름 일상의 루틴이 명확한 편이에요. 아침에 일어나 청소하고 밥 먹고 오픈하고 마감하고, 집에 돌아가 스테이 빨래를 하고 음악을 듣고 잠을 자고.. 다소 평범해 보이는 일과지만 저는 이런 일상의 루틴이 좋아요.</p>
				<p><span class="bold">공간을 운영할 때 부족함 없이 완성적인 모습을 만들기 위해선 이런 삶의 패턴이 무엇보다 중요하다고 느끼거든요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>아직 제 인생은 미완성이지만 경험주의적으로 좀 더 세상을 넓게 쓰다 보면 나중에 나이가 들었을 때 그 경험들을 토대로 무언가를 더 뿜어낼 수 있지 않을까 생각해요. 그리고 그런 미래가 제가 그리는 성공적인 멋진 모습이기도 하고요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>'나다움'이라는 건 다른 말로 자신만의 확고한 취향을 가졌다는 의미가 아닐까요?</p>
				<p>나는 어떤 색을 좋아하는지, 나를 기분 좋게 하는 향기는 무엇인지, 어떤 음악을 들을 때 마음이 편안해지는지.. 그리고 나는 무엇을 할 때 가장 즐거운 사람인지..</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>취향이라는 건 짧은 시간에 만들어지는 게 결코 아니잖아요.</p>
				<p>다양한 경험을 하고, 그 안에 나라는 존재를 들여다보는 시간을 반복하다 보면 어느새 나만의 취향이.. 나다움이 만들어져 있을 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612470_7401.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612470_7401_800x634.jpg" alt="01 MUSIC 베이그블러썸 | 그바다 / 02 MOVIE 소공녀" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 18:10:52 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.31] 서핑을 시작하고 달라진 것들]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/33</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/33</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_6BjXJnwu_5e26f5cf6f7ed1d06c54eb1c5bbfa21f55e7a177_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2022</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789713_5583.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789713_5583_800x746.jpg" alt="Vol.31 김솔" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>인터뷰 전 저에게 서퍼는 마냥 자유롭고 에너지 넘치는 이미지였어요. 검게 그을린 피부에 서핑으로 다져진 단단한 근육~ 거기에 틀에 박히지 않은 스타일까지!</p>
				<p>인터뷰 후 저에게 서퍼는 내면에 누구보다 단단한 내공을 가지고 있고, 그것이 자유로움으로 표출되는 사람들이란 생각이 들어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>혜윰의 서른한 번째 인터뷰엔 서두르지 않고 침착하게 자신의 길을 만들어가는 긴 머리 서퍼 김솔님의 이야기가 담겨있어요. 단단한 내면을 가진 김솔님의 이야기를 시작할게요 : )</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">김솔님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 파도가 칠 때는 서핑을</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 서핑을 시작한 지는 5년 정도 됐어요. 직장 동료의 권유로 가볍게 물놀이하듯 시작했었는데 지금은 본업보다 훨씬 애정을 갖게 된 마음속 직업이 돼버렸네요.</p>
				<p>저는 여수에서 컨테이너 트레일러 차량을 운전하고 있어요. 아무래도 본업이 있다 보니 주말을 이용해서 서핑을 하는 편인데, 해가 긴 여름철엔 고흥 남열이라는 스폿에서 주로 시간을 보내요.</p>
				<p>우리나라에 3천 개의 섬 중에 2천 개가 넘는 섬이 제가 사는 전라남도에 밀집해 있거든요. 근데 딱 남열에만 파도를 막는 섬이 없어요. 올여름에도 출근 전에 남열에서 새벽 서핑을 하고 퇴근 후에는 길어진 해를 이용해 저녁 서핑을 타는 루틴으로 하루하루를 보냈어요. 시작은 평범했지만 돌이켜보면 내가 무언가를 향해 이토록 열정적으로 살았던 적이 있었나 싶을 만큼 서핑은 제 삶의 많은 영향을 주는 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>개인적으로 저는 서핑이 정말 어려운 운동이라 생각해요. 어떤 일이든 숙련되기 위해선 많은 연습이 필요한데 서핑은 내가 연습할 준비가 됐어도 좋은 컨디션의 파도가 와주지 않으면 제대로 된 연습을 할 수가 없거든요. 그래서 다른 운동을 연습할 때 보다 훨씬 더 많은 시간과 좋은 파도라는 타이밍이 맞아떨어져야 숙련될 수 있는 스포츠예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>작년 도쿄올림픽 때 우리나라 해설 위원님이 이런 이야기를 하셨어요. <span class="bold">"서핑과 인생은 비슷하다. 똑같은 파도는 다시 오지 않고 좋은 파도(기회)가 왔을 때 이를 잘 캐치하여, 그 파도(기회)를 최선을 다해 끝까지 타야 하기 때문이다."</span> 정말 좋은 파도를 알아보는 눈과 그 파도를 잘 타기 위해선 서핑처럼 인생도 많은 연습과 준비가 필요한 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>보통 비가 내리거나 흐린 날 서핑하기 좋은 파도가 밀려와요. 물론 처음 배우시는 분들이라면 화창한 날 바다에 나가는 게 배우기도 편하고 사진도 예쁘게 찍힐 테지만요 : )</p>
				<p>서핑을 할 때는 무엇보다 기립근의 힘이 중요해요. 보드 위에서 양손으로 물을 저어 앞으로 나아가는 패들링(Paddling)이나,  보드 위에서 손바닥을 짚고 일어나는 테이크 오프 (Take off) 자세를 할 때 엎드린 상태에서 기립근의 힘을 이용해야 좋은 자세를 유지할 수 있거든요. 특히 패들링 시 상체를 들어 등근육을 사용하지 않고 누워서만 패들링을 하게 된다면 어깨나 목에 큰 무리를 줄 수 있으니 주의하셔야 돼요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 자유로운 서퍼</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 생각했을 때 세상은 서핑을 하는 사람과 서핑을 하지 않는 사람으로 나눠지는 것 같아요.</p>
				<p>일반적으로 우리는 대학에 졸업하면 취직을 하고, 일정 나이가 되면 결혼을 하고 아기를 낳는 평범한 삶을 꿈꾸잖아요. 근데 서퍼들을 이런 그림에서 벗어난 삶을 많이 살고 있는 것 같아요.</p>
				<p>저도 적은 나이는 아니지만 주변에 30대 후반이 넘어서도 결혼 안 하고 혼자 인생을 즐기는 서퍼들이 정말 많거든요. 아무래도 연애나 결혼을 하게 되면 챙겨야 할 대상이 생기고, 마음 가는 대로 여기저기 떠날 수가 없잖아요. 보통 서퍼들이 정형화되지 않은 자유로운 삶을 살아가는 이유가 여기 있지 않을까 싶어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저는 요즘 호주에 가려고 준비 중이에요. 일단은 영어 공부를 열심히 하고 있는데 <span class="bold">궁극적으로는 서핑에 조금 더 가까워진 환경에서 서핑에 가까워지는 직업을 찾는 게 제 목표</span>예요.</p>
				<p>돌이켜 보면 엄청난 고민 끝에 내려진 결정이라기 보단 <span class="bold">그냥 자연스럽게 서핑이 제 삶에 녹아들면서 제가 그리는 미래의 그림도 변화된 것 같아요.</span></p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 김솔을 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>무슨 일이든 시작을 하면 꾸준하게 이어가는 편이에요.</p>
				<p>예전에 살이 쪄서 헬스를 시작했었는데 비교적 빠른 시간 안에 몸이 좋아지는 게 보이더라고요. 이런 경험들이 꾸준함이라는 제 생각에 힘을 불어넣어 준 것 같아요.</p>
				<p>20대를 생산성 없이 보냈다는 생각에 30대부터는 소소하더라도 하나씩 이루어가는 삶을 살아보자 생각해서 평소에 해보고 싶었던 일들을 망설임 없이 접해보고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>오래 해왔던 운동 말고도 정자체 손글씨를 혼자 연습 중인데 필체가 제법 봐줄 만해요.</p>
				<p><span class="bold">느리더라도 꾸준히 행동을 이어가다 보면 결국엔 어떤 형태로든 전보다 나아진 결과로 나타나는 것 같아요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789733_4908.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789733_4908_800x600.jpg" alt="김솔님의 정자체" /></a>
					제법 봐줄 만한 김솔님의 정자체</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>지금 걸어가는 길에서 내가 얼마나 앞서고 있는가 보다 중요한 건 이 길이 내가 가고 싶은 방향이 맞는가에 확신 아닐까요?</p>
				<p>인생은 빨리 걷기가 아닌 나의 방향을 찾아 꾸준히 걷는 거란 걸 깨달을 즈음이면 내게도 인생 내공이라는 게 차곡히 쌓여 있을 거예요.</p>
				<p>남들보다 뒤처지고 있는 건 아닐까 괜히 걱정하고 조급해하지 마세요. 나만의 속도로 꾸준히 이어가다 보면 나다움을 찾을 수 있으니까요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

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		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789757_6673.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789757_6673_800x634.jpg" alt="01 PLACE 남열 서핑스쿨 / 02 MOVIE 소울 서퍼" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 15:45:58 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.30] 실내 서핑장 창업 스토리]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/32</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/32</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_73spmQhu_a8780c33227b3818d83eb3317454788dabd1b663_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2022</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2210%2Fe7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160613_2828.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2210/thumb-e7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160613_2828_800x746.jpg" alt="Vol.30 최종황" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>가족을 위해 새로운 일에 도전하는 세 아이 아빠의 용기 있는 창업 스토리! 도심 속 파도를 제공하는 실내 서핑장 대표 최종황님의 이야기가 시작됩니다.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">최종황님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 용기로운 실내 서핑장 창업기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>IT기업에서 17년 정도 일을 했고 이후에는 외국계 기업도 몇 군데 다니며 직장 생활을 꽤 오래 했어요. 사업을 해야겠다 결심한 건 둘째가 태어날 무렵부터예요. 둘째가 쌍둥이거든요 : ) 세 아이의 아빠가 된다 생각하니 조금 더 오래 할 수 있는 일을 찾아야겠다 싶더라고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서핑 라이더는 3년 전 오픈을 했어요. 공교롭게도 창업 시점이 코로나19와 맞물려 힘든 시작을 하게 됐지만 다행히 요즘은 서핑장을 찾는 분들이 늘어가고 있어요.</p>
				<p>서핑에 대한 관심이 높아진 만큼 실내 서핑장 창업을 알아보는 분들도 많아졌어요. 조금은 생소한 업종이다 보니 직접 설비와 운영 시스템을 보고 싶어 하는 분들이 방문하시는 경우가 종종 있어요. 가장 궁금해하시는 창업 비용은 지역에 따라 그리고 어떤 장비를 사용하느냐에 따라 차이가 있겠지만, 기본적으로 건물 임대비와 기계 설치 그리고 내부 인테리어를 포함해서 10억 정도 든다고 보시면 될 것 같아요.</p>
				<p>실내 스포츠임에도 불구하고 저희는 계절에 영향을 많이 받다 보니 운영자 입장에선 어떻게 하면 4계절 일정하게 수입 창출을 할 수 있을까에 대해 가장 많이 고민을 하는 것 같아요. 공격적인 마케팅으로 회원 유치를 할 수 있겠지만 그 또한 꾸준하기 위해선 접근성을 무시할 수 없잖아요. 그래서 전 <span class="bold">실내 서핑장 창업을 희망하는 분들께 염두하는 지역의 주변 인구가 4계절의 서핑 수요를 유치할 수 있는 곳인지 1순위로 확인하라고</span> 말씀드려요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>누군가는 서핑을 인생이라고 표현할 정도로 마니아층이 강한 스포츠잖아요. 저는 좀 아쉬운 게 서핑 자체를 처음에 사업적으로만 접근하다 보니 그 자체를 순수하게 즐기지는 못한 것 같아요. 그래서 요즘은 새로운 기술 하나하나 도장깨기 하며 운동 자체를 즐기려 하고 있어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 온전히 나에게 집중하기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>매일 아이들 등교시키고 아침밥 먹고 출근하는 게 저의 모닝 루틴이에요. 서핑장과 집이 왕복 10km 정도 되는데 한 달 전부터는 걸어서 출퇴근을 하고 있어요. 처음엔 좀 걸어야겠다는 단순한 생각으로 걷기 시작했는데 요즘엔 저에게 가장 즐거운 시간이 됐어요.</p>
				<p>가만히 보니 제가 혼자 있는 시간엔 이어폰을 끼고 음악을 듣거나 동영상을 주로 보더라고요. 보시다시피 사업장 자체도 이렇게 시끄러운 환경이다 보니 일부러 <span class="bold">걸어서 출퇴근할 때에는 음악도 안 듣고 온전히 저에게 집중하고 있어요. 내가 걸을 때 근육의 움직임이 어떤지, 내가 숨을 얼마나 자주 쉬는지 이렇게 나에게 집중하고 걷다 보면 내 몸상태에 대해 조금 더 알게 되더라고요.</span></p>
				<p>사업을 하다 보면 생각해야 할 일이 많은데 이 시간이 저에겐 조금 더 나은 운영을 위해 새로운 방식을 구상할 수 있는 꼭 필요한 시간인 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 최종황을 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>IT업종, 건축업, 그리고 서핑장 창업.. 연결고리 하나 없어 보이는 새로운 일에 도전하고 있지만 정말 자신 있게 말할 수 있는 건 전 매 순간 주어진 일에는 누구보다 열심히 하려 애쓰고 집중하는 사람이라는 거예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>꽤 오래 직장 생활을 하다 사업을 한다는 게 물론 쉽지는 않았어요. 그때 사업하는 선배 한 분이 <span class="bold">사업을 시작할 때 가장 필요한 건 용기</span>라고 이야기하더라고요. 전 사업을 준비하면서 자본과 아이템 인력에 대한 생각에만 집중하며 막연한 두려움과 걱정이 많았는데 선배의 그 말에 저 또한 용기를 냈던 것 같아요.</p>
				<p><span class="bold">뭐든 시작만 한다면 열심히 하는 건 내가 가장 잘하는 일이니 저에게 필요했던 건 정말 용기</span>란 생각이 들더라고요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>매 순간 우리는 선택을 해요. 자장면이냐 짬뽕이냐, 강변북로를 탈것이냐 말 것이냐, 이직이냐 창업이냐.. 크기는 다르지만 선택에는 늘 용기가 필요하죠.</p>
				<p>선택 그 자체에 무게를 두기보다는 선택한 일에 집중하고 최선을 다하다 보면 분명 후회가 아닌 만족스러운 결과가 나를 기다리고 있을 거예요. 그리고 이 사실을 깨닫게 된다면 당신은 용기 내는 사람이 아닌 용기 있는 사람에 더 가까워져 있을 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

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			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2210%2Fe7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160616_3299.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2210/thumb-e7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160616_3299_800x634.jpg" alt="01 PLACE 서핑 라이더 / 02 MOVIE 스탠바이, 웬디" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 16:21:31 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.29] 보디빌더가 된 방사선사]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview/31</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview/31</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview/thumb-2948857999_5zgiVw9H_3cb8a8602357b3c4ffc423f614fe5cefaba2ff9e_800x600.jpg'/></div><div class="interview2021">
	<div class="interview-header">
		<h1><img src="https://heyummall.com/images/interview/29/thumb-01_800x800.jpg" alt="황미나" /><span class="sound_only">황미나</span></h1>

		<div class="txt-wrap">
			<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각' 을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
			<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
			<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바래봅니다.</p>

			<p class="author">Editor : Moon  Year : 2022</p>
		</div>
	</div>

	<div class="line"><img src="https://heyummall.com/images/interview/thumb-line_800x1.jpg" alt="구분선" /></div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/thumb-3_lines_800x108.jpg" alt="3줄 요약" /><span class="sound_only">3줄 요약</span></h2>

		<div class="txt-wrap">
			<p>'제가 시간이 부족해서...'</p>
			<p>계획한 일을 미처 해내지 못했을 때 입버릇처럼 워딩에 등장했던 그 말... '시간이 부족해서...'</p>
			<p>전 실제로 늘 시간이 부족했고, 이 말을 변명으로 듣는 이들에게는 뭔지 모를 억울함도 느꼈었는데... 황미나님과의 인터뷰로 정말 나에게 시간이 부족했었나? 하는 자기반성의 시간을 갖게 되었어요.</p>
			<p> </p>
			<p>계획한 일을 무리 없이 처리하기 위해 일상의 루틴을 만들고, 그 안에서 방사선사로, 운동 강사로, 엄마로, 그리고 나 자신으로 역할에 충실히 임하고 있는 미나님의 이야기를 만나보세요.</p>
		</div>
	</div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/29/thumb-story_line_800x126.jpg" alt="황미나님 이야기" /><span class="sound_only">황미나님 이야기</span></h2>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 첫 번째 직업은 방사선사</h3>

			<div class="paragraph">
				<p>검진센터에서 근무하며 오전에는 수검자를 검사하는 방사선사이자 오후에는 건강한 생활 방식을 공유하고자 하는 운동 강사, 거기다 두 아들을 키우며 정신없이 살고 있는 워킹맘이에요.</p>
				<p>방사선사의 역할이 여러 가지가 있는데 그중에서도 저는 영상의학과 소속으로 MRI, CT, X-ray 초음파 등의 검사를 통해 검진을 오시는 분들의 병변을 찾아드리는 일을 하고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>방사선사라는 본업은 제가 13년 전부터 해오던 일이에요. 조금 더 수검자 분들에게 신뢰도 높은 검사를 하기 위해 관련된 미국 자격증도 같이 취득을 하고 차근차근 단계를 밟아 왔던 것 같아요.</p>
				<p>방사선사를 하면서 제가 미국 자격증을 취득하고 국내 협회 산해에서 하는 자격증을 포함해 각 전공들 마다 6개의 자격증을 취득했거든요. 그런 모습을 좋게 봐주셔서 현재는 협회에 임원이 되었고, 또 중앙 연수원에서 후임들을 위해 강사로도 출강을 하고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>어떤 직업이든 그 직업에 대해서 전문가라는 이야기를 듣기 위해서는 1만 시간이 필요하다고 해요. 꽤나 긴 시간이고 그걸 또 꾸준하게 해야 되는 어려움이 있는데 저는 아직까지 그 꾸준함에 대해서는 변함없이 잘해나가고 있다고 생각을 해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 보디빌딩 하는 엄마</h3>

			<div class="paragraph">
				<p><b>온전히 저에게 집중할 수 있어서 저는 운동하는 시간이 너무 좋아요.</b></p>
				<p>처음엔 순수하게 체력을 키워야겠다는 생각으로 운동을 시작했어요. 아들 둘을 키우며 일을 하다 보니 체력이 떨어지는 게 느껴지더라고요.</p>
				<p>정말 우연히 시작한 운동이었는데 헬스를 하다 보니 주변에서 대회를 나가보라고 권유를 해주시더라고요. 제가 생각보다 근육이 잘 붙는 체질이더라고요 : )  경험 삼아 나가 본 피트니스 대회에서 덜컥 입상을 하게 됐고 그러다 보니 운동을 조금 더 면밀하게 해보고 싶다는 생각이 들어서 트레이너 자격증을 취득을 하게 되었어요. 건강을 몸과 생활습관 그리고 저의 열정적인 마인드를 더 많은 사람들과 공유하고 싶어 트레이너 강사로도 함께 일을 하게 됐는데, 무언가를 하면 반드시 무언가가 벌어진다고 최근엔 공중파 TV 프로그램에 운동강사로도 출연을 하고 있어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 일단 행동하라</h3>

			<div class="paragraph">
				<p>요즘 가장 많이 하는 생각은 되도록이면 생각을 하지 말자 인데요 <b>가끔씩 생각만 하다가 행동을 못하는 경우가 있더라고요. 그럴 때는 아무 생각하지 않고 일단 내 몸 가는 대로 움직이는 편이에요.</b></p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>돌이켜보면 이혼이라는 인생의 전환점을 맞이하게 되면서 삶의 변화가 시작된 거 같아요.</p>
				<p>제가 아이들을 지켜야 하는 가장 역할도 하고, 또 육아를 담당해야 하는 엄마 역할도 해야 하고, 직장생활에서는 맡은 바 소임을 다해야 하는 직원이기도 하잖아요. 그러다 보니 어떤 일이든  괜한 걱정이나 생각들로 지체할 시간이 없더라고요.</p>
				<p>과거에 저는 조금 소심했던 것 같아요. 그래서 하나에 어떤 일이 생기면 그 일이 왜 벌어졌을까 생각하고 또 그때 내가 다른 행동을 했으면 결과가 어땠을까 생각의 꼬리에 꼬리를 무는 일이 많았는데 막상 사는 게 급급 해지다 보니 다른 생각이 잘 안 들더라고요.</p>
				<p>나는 내일 아침 당장 출근을 해야 되고, 두 아이를 키워야 되고,  그래서 뭔가를 생각하는 데에 시간을 쓰기보다는 일단 행동하고 움직이게 됐어요.</p>
				<p><b>한 치 앞도 정말 알 수가 없는 게 인생이잖아요. 새로운 도전을 두려워하지 않고 무언가를 열심히 하다 보면 거기에 따라 새로운 기회가 찾아와 줄거라 믿어요.</b></p>
			</div>
		</div>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 지금의 황미나을 만든 습관</h3>

			<div class="paragraph">
				<p>저는 하루의 루틴을 정하는 걸 굉장히 좋아해요. 사소한 습관들이 모여서 루틴이 되고 하루 생활이 되고 이게 또 제 인생이 되는 거라 생각하거든요.</p>
				<p><b>정해진 루틴 안에서 생활을 하다 보면 크게 변수가 없어서 계획했던  일을 다 소화를 할 수 있게 되더라고요.</b></p>
				<p>갑자기 멘털이 흔들리는 일이 생기더라도 이다음에 내가 할 일이 무엇인지 알고 있기 때문에 그걸 수습을 하고 다시 본래의 나로 돌아가 회복하는 시간이 그렇게 오래 걸리지 않아요.</p>
				<p>정해진 루틴대로 생활하고 하루를 마무리할 때 저는 가장 안정감을 느끼는 사람이거든요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/thumb-outro_line_800x108.jpg" alt="마무리" /><span class="sound_only">마무리</span></h2>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<div class="paragraph">
				<p>어른이 되면 나에게 주어진 역할과 내가 정말 원하는 삶에 대해 끊임없이 고민하고 때론 방황의 시간을 보내기도 해요. 고민이 만들어 내는 불안 대신에 생각을 행동으로 바로 옮기다 보면 뜻밖의 기회와 기분 좋은 결과를 마주하기도 합니다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>행동의 기반에 충동이 아닌 나만의 루틴이라는 단단한 틀이 놓여 있다면 나다움을 만들어 가는 건 결코 어려운 일이 아닐 거예요.</p>
				<p>이게 생루습이 필요한 이유기도 하고요!</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/29/thumb-contents_800x316.jpg" alt="황미나님 추천 콘텐츠" /><span class="sound_only">추천 콘텐츠</span></h2>

		<div class="sound_only">
			<p>01 BOOK 자기 앞의 생</p>
			<p>02 MOVIE JOY</p>
		</div>
	</div>
</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 18:36:54 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.38] 귀촌을 생각하는 모든 분들에게]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/40</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/40</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_04ONFt6g_1931f071b0f07e14a7a7472b42dc4ffc913ce1e0_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="pragraph box no-indent">
        <p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
        <p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
        <p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
        <p> </p>
        <p>Editor : Jane    Year : 2023</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299359_7207.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299359_7207_800x746.jpg" alt="Vol.38 최인혜" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>

  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>혹시 20년 전쯤, [야생초편지] 라는 책 기억 나시나요? 야생초와 자연을 통해 우리네 인생을 이야기 하는 내용이었는데요. 저는 이 인터뷰를 준비하고 마무리하면서 내내 야생초편지를 읽는듯 했어요. 식물, 꽃, 돌 등 자연과 누군가의 삶을 날실과 씨실처럼 엮어 인생을 작품처럼 풀어내고 있었거든요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이번 인터뷰는 <span class="bold">귀촌, 귀농을 한번쯤 생각해본 분들께 추천</span>드려요. <span class="bold">하단에 동네를 고르는 법, 정착 전후 고려할 점까지 담아두었습니다.</span> 그럼 춘천의 타샤튜터 최인혜 님과 함께 서른여덟 번째 H인터뷰를 시작할게요.</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></h3>
    <p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">춘천의 타샤튜더, 인혜 님 이야기</span></p>

    <h4 class="interview-title bold"># 귀촌을 택한 이유 : 나를 위한 삶</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>저는 서울에서 태어나 서울에서 쭉 살던 사람이었어요. 원래 하던 일은 요리 아카데미 쪽이었고요. 일을 하면 물질적으로 얻는 게 많았지만 체질적으로 약해서 몸이 결국 망가지더라고요. 큰 수술을 몇 번 받고 하다보니 저절로 자연을 찾게 되었어요. 자연에 있으니 안 아팠거든요. 그러다 어느날 서울이 너무 싫어져서 혼자 떠났습니다. 사람 인생이 길게 잡아 100살이라고 치면 <span class="bold">인생의 3분의 2는 가족하고 지내왔지만, 나머지 3분의 1은 오로지 저만을 위해서 살고 싶더라고요.</span> 복잡한 서울을 떠나 처음 강원도에 머무르던 그때가 제 인생에 있어서 가장 행복했던 것 같아요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299362_9292.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299362_9292_800x841.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          최인혜 님의 귀촌 정착지, 춘천 '와일드스토리'의 사계절</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 자연에서 온 귀촌 소득</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>기존의 일이 요리 쪽이었다보니 <span class="bold">자연 요리</span>에 대해 관심이 많았어요. 원래 꽃과 식물을 좋아하기도 했고요. <span class="bold">미래농업교육원의 산약초 프로그램</span>을 세 번 정도 들었습니다. <span class="bold">산촌생태마을 매니저</span>라는 기간제 일도 여러 번 하게 되면서 자연스레 식물, 약초, 작물에 대한 지식을 더 깊게 쌓게 되었어요. 그때 농업 관련 기간제 일을 하면서 농약이 얼마나 많이 사용되는지 두 눈으로 보고 나니까 건강하게 먹을 수 있도록 직접 길러야겠다 생각이 들더라고요. 수확이 적더라도 먹을 수 있는 만큼만 먹자는 마음이었죠. 더욱이 당시 우리 아들이 군대에서 많이 다쳤던 터라 더욱 건강한 먹거리에 관심이 큰 상태였어요. 어렴풋이 한의사로부터 민들레가 상처 치유에 도움을 준다고 들어서 매일 아침 한 자루씩 뜯어다가 아들에게 먹이곤 했죠. 마냥 그걸 먹여서 나은 건 아니겠지만 결과적으로 민들레 예찬론자가 됐네요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>그렇게 <span class="bold">직접 기르고 거둔 자연의 것들로 계속 요리 연구를 하고 있어요.</span> 귀촌하고 나서는 조미료를 일절 써본 적이 없어요. 일례로 민들레를 자주 활용하는데, 짠맛이 나기 때문에 음식에 넣으면 다른 간을 안 해도 싱거운 걸 못 느껴요. </p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299365_7746.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299365_7746_800x450.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          최인혜 님의 손에서 탄생한 자연요리들</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>표고버섯이랑 민들레를 같이 블렌딩해서 차를 만들기도 하고, 자생 무나 빨간 무는 차로 만들어 급체했을 때 천연소화제로 먹기도 해요. <span class="bold">병원 가기 힘든 시골에서는 가정상비약</span>이지요. 제주도에 당유자와 진귤이라는 게 있는데, 둘을 조합해서 재워놓으면 겨울철 감기 걸렸을 때 약이 되기도 합니다. 생강, 당유자, 계피 등으로 정과를 만들기도 해요. 정과는 꽤 맵싸하죠? (*인터뷰 도중 먹어봤는데 진짜 맵싸했다. 텃밭에서 한움큼 뜯어 만든 민트모히또와 정과는 영상에서 확인할 수 있다.)</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299368_195.jpg" title="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299368_195.jpg" alt="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299368_195.jpg" /></div>
          </div>
          겨울철 유자쌍화차가 되는 당유자 단지</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이렇게 <span class="bold">자연 먹거리를 만들어서 플리마켓에 팔아요.</span> 인스타그램에 올렸더니 주변에서도 반응이 오더라고요. 많이 팔기도 하고 선물용으로 나누기도 합니다. 이 외에도 근래엔 꽃차 자격증도 땄어요. 공공기관과 일하려면 자격증도 필요하더라고요. 지금은 <span class="bold">원예치료사</span>가 되고 싶어서 더 공부하려고 해요. 꽃과 자연으로 인해서 치유될 수 있는 게 많다고 생각하거든요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299370_9268.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299370_9268_800x450.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          플리마켓의 메뉴판과 판매 상품들</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>별개로, 약초나 식물에 관심이 있는 분들은 눈대중으로 식용인지 아닌지 대강 식별이 되잖아요. 만약 시골 들어왔는데 식별이 어려워서 도움을 받고 싶다면 노인정으로 가보세요. 옛날에 산나물 하시던 경험이 풍부하다보니, 산에서 한아름 뜯어다가 노인정에 가지고 가면 어르신들이 반갑게 확인해주십니다.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 나를 표현하다, 집에서 열린 '마당전시회'</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>요리를 주로 얘기했지만 사실 그 외에도 여러가지 핸드메이드를 하고 있어요. 새로운 일을 할 때 막 에너지가 생기거든요. 이번에 돌그림부터 뜨개, 자수, 목공까지 <span class="bold">제가 만든 것들을 다 전시했어요. 집 마당에서요.</span> 처음엔 사실 고민을 많이 했어요. 보통의 획일화 된 전시장에서 내 의도와 표현이 잘 드러날 수 있을까. 그래서 <span class="bold">'그래, 그럼 그냥 시도나 해보자. 아무도 안 오면 나 혼자 놀면 되는 거지.'</span> 이런 생각으로 용기내어 한 거예요. 아침에 매일 세팅하고 저녁 때 걷어들이고. 또 세팅하고 비 오면 안 내놓고. 그런데도 의외로 많이 와주셨어요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299373_0964.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299373_0964_800x451.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          마당전시회의 한 순간</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 춘천의 '타샤 튜더'</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>혹시 '타샤 튜더' 라는 할머니를 아시나요? 튜울립 씨앗을 사기 위해 어린이 그림동화의 삽화를 그리신 분이에요. 사는 내내 책을 쓰시고 그림을 그렸는데, 어린이 동화 외에도 요리, 정원 등 주제별로 다루고 있어요. 미국 산골 자연 속에서 살면서 사계절 내내를 담기도 했고요. 따라 살아온 건 아니지만 제가 원하는 것들을 하다보니까 이 분을 이해하게 됐어요. 저도 참 여러가지를 하고 살고 있잖아요. 근데 그게 여러가지를 하는 게 아니거든요. <span class="bold">다 이어져 있어요. 음식을 해서 예쁜 그릇에 담기 위해 도자기를 굽고, 겨울에 꽃이 없으니까 꽃을 보기 위해 수를 놓고.</span> 그런 식으로 계속 이어지는 거죠.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이 분의 책 대목 중 잊혀지지 않는 구절이 있어요. <span class="bold">"일하지 않은 사람의 손은 악마의 놀이터와 같다."</span> 시골 생활은 부지런히 얻으려고만 한다면 많은 것을 얻을 수 있어요. 저에겐 휴식하는 시간이 수 놓는 시간이거든요. 이 모든 걸 일이라고 생각하지 않아요. 놀이라고 생각하지. 음식도 작품이라고 생각해요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299377_1648.jpg" title="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299377_1648.jpg" alt="5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299377_1648.jpg" /></div>
          </div>
          타샤튜더의 생전 모습이 담긴 책표지 &lt;타샤의 정원&gt;편</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 귀촌을 하고자 하는 사람들에게</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>귀촌하면 집 멋지게 지어놓고 꽃 이쁘게 심어놓고 지인들 불러서 매일 고기 구워먹는 생각하실 텐데요. 절대 오산이에요! 확실한 마음가짐을 가지지 않으면 거의 90%가 실패합니다. <span class="bold">버틸 수 있을 것인가 없을 것인가를 나름대로 일 년 동안 경험을 해야 돼요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>1. 귀촌을 하실 때에는 한 살이라도 젊을 때 가라.</strong></p>
        <p>도시에서는 머리를 쓰지만 시골에서는 몸을 써야 합니다. <span class="bold">체력이 있을 때 시작하세요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>2. 텃밭은 5평 이내에서 시작하라.</strong></p>
        <p><span class="bold">경험을 쌓고 나서 조금씩 조금씩 능력에 따라서 늘려가시는 게 좋아요.</span> 안 그럼 텃밭의 노예가 됩니다. 나중에 감당이 안 돼요. 사정사정하면서 제발 이거 먹어줘, 진짜 나눠주러 다니실 수 있어요. 조금씩. 욕심 부리지 말고. 처음에 심을 때는 요만하지만 이게 몇 개월 지나면 막 이~만해지니까요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>3. 동네분들과는 가깝고도 먼 당신으로.</strong></p>
        <p>시골 동네분들과 어울릴 땐 <span class="bold">어느 정도 격을 두는 게 좋아요. 친해지겠다고 허물없이 사소한 이야기까지 다 트는 것보다 거리를 조금 두는 거죠.</span> 도시 사람들과 시골 사람들간에 살아온 방식과 사고방식이 다르기 때문에 너무 가깝게 하시면 헤어나오지도 못하고 싸움 나요. 그래서 귀농(귀촌)할 때는 <span class="bold">친척이나 아는 사람이 있는 곳으로 가면 거기서 60%는 따고 들어간다</span>더라고요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p class="color-bittersweet"><strong>4. 살고 싶은 곳에서 우선 먼저 1년은 세를 살아라.</strong></p>
        <p>집은 <span class="bold">동남향으로 지어야 겨울에 연료(비용)도 고려할 수 있어요.</span> 직접 살아보고 경험해야 알 수 있는 것들이 있잖아요. <span class="bold">집을 짓기 전에 1년은 남의 집에 세를 살면서 방향을 보세요.</span> 서향 집은 여름에 무지무지 더워요. 그래서 <span class="bold">서쪽은 거의 벽으로 막거나 높은 활엽수를 심어주면 여름에는 그림자로 시원하고 겨울에 잎 떨어지고 나면 볕이 들어 따뜻하죠.</span> 자연을 활용을 많이 해야 돼요.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 지금의 최인혜를 만든 습관 </h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>과감하게 떨쳐버리는 것이요. 실수와 실패에 연연하지 않아요. 망했네! 가 아니라 아, 이렇게 알게 되었구나, 다음엔 안 그러면 되겠구나, 그런 마음가짐을 가져요. 되게끔 하거나 바꾸면 되니까요. 다 순응했기 때문이라고 생각해요.자연과 함께 천천히 살면 스트레스도 덜 받고 생각도 여유로워질 텐데, 그런 마음이죠. 조금 천천히 천천히 살아갈 필요도 있는데 현대는 너무 빠르게 빠르게만 강조하고 물질적인 것만 찾다 보니까 사람들의 성격들도 다들 변하는 것 같아요. 그래서 <span class="bold">여기에 오고 저를 만나는 사람들한테는 한 사람, 한 사람 자연에서 배운 여유와 삶의 자세를 몸에 스며들게 천천히 천천히 많이 알리고 싶고 가르쳐주고 싶고 그렇게 살고 싶어요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>5년, 10년 후요?</p>
        <p>그냥 수 놓고 자연을 잘 활용할 줄 아는 멋진 할머니가 돼 있겠죠?</p>
      </div>
    <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>타샤튜더를 알고 계시나요? 맨발로 마당을 다니고 30만평 대지에서 자급자족하며 자연의 요리를 위해 그릇을 굽기도 하면서 자신만의 삶을 살아온 분이에요. 임종 전엔 이런 말을 하셨다고 하네요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent quote">
        <p>자신 있게 꿈을 향해 나아가고 상상해온 삶을 살려고 노력하는 이라면, 일상 속에서 예상치 못한 성공을 만날 것이다.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>당신의 온평생, 삶 전체로 말하고 있었죠.</p>
        <p>여러분은 나다운 삶, 내가 원하는 살아감을 위해 어떤 생각과 노력을 하고 있나요?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent box">
        <p>꽃이 행복한지 아닌지는 바라보면 알 수 있어요. 좋아하지 않는 곳에 살고 있다면 다른 곳으로 떠나세요. 할 수 있을 때 행복을 찾으세요.</p>
        <p>- 타샤튜더(Tasha Tudor) -</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2308%2F5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299382_3367.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2308/thumb-5b12c096f3af3523a08720af5c0b2bf9_1693299382_3367_800x634.jpg" alt="01 BOOK 맘 먹은 대로 살아요 / 02 MOVIE 타샤튜더" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 18:22:39 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.37] 애매한 재능으로 N잡을 시작하다]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/39</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/39</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_M4tX8WJO_2ec27126db58a30a68096429bd0317b0ccebc3fc_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

  <div class="article">
    <div class="article-content">
      <div class="pragraph box no-indent">
        <p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
        <p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
        <p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
        <p> </p>
        <p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927035_1887.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927035_1887_800x746.jpg" alt="Vol.37 윤상훈" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>

  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>인터뷰가 진행되는 1시간 남짓의 시간 동안 촬영 중이란 사실도 잊은 채 저희 모두는 멍하니 인터뷰이 이야기에 빠져들었어요. 마치 저희만을 위한 세바시 강연을 듣는 느낌이랄까?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이번 인터뷰는 직장인 혹은 하고 싶은 일을 몰라 방황 중인 분들께 적극 추천해요! 그럼 직장인 아티스트 윤상훈 님의 서른일곱 번째 H인터뷰를 시작할게요.</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></h3>
    <p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">직티스트 상훈님 이야기</span></p>

    <h4 class="interview-title bold"># 대기업 직원이 설치 미술을 하는 이유</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>저는 예술과는 1도 관련 없는.. 그저 제가 가진 생각이나 감정을 표현하는 걸 좋아하는 그런 사람이었어요.</p>
        <p>예전엔 제가 가진 생각을 메시지로 전달하기 위해선 특별한 자격이 필요하다고 생각했거든요. 가령 언변이 탁월하게 뛰어나거나, 미술이나 음악 혹은 글쓰기에 재능이 있는 그런 사람들처럼요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>이런 제 생각이 변하게 된 계기는, 대학교 3학년 때 부산 비엔날레에서 우연히 설치 미술 전시를 본 순간부터였어요. 그곳에선 시장에서 흔히 볼 수 있는 바가지나 그릇, 우산 등을 작품이라 얘기하고, 또 그걸 이용해 메시지를 전달하고 있더라고요.</p>
        <p>예술이라는 건 테크니컬 한 스킬이 필요한 과정이라 생각했는데, 메시지만 있다면 이러한 방법으로도 목소리를 낼 수 있다는 게 저에겐 신선한 충격이었어요. 그때부터 미술 전시를 보는 취미가 생겼고, 2017년 드디어 저의 첫 번째 전시를 열게 됐어요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927038_5325.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927038_5325_800x517.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          서울 통의동에서 열린 첫 번째 전시</div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>기본적으로 미술은 표현의 양분이 되는 영감이나 자극이 필요하잖아요. 저에게 그 양분은 '직장생활' 이였어요. 멀리서 보면 직장 생활이 매일 똑같은 하루 같지만, 직장인 분들은 아실 거예요 그 속엔 정말 다양한 인간 군상들이 있고, 또 그들과 마주하는 새로운 순간들이 있다는 걸요.</p>
        <p>노동이라는 과정이 내가 표현하고자 하는 것들을 굉장히 직접적으로 보여주는 수단이란 걸 알게 되면서 저의 작품 주제는 자연스레 '직장생활'이 되었고, 서울과 대만에서 진행된 두 번의 전시 모두 제가 회사 생활을 하며 느꼈던 감정과 생각들을 메시지로 담아 선보이게 됐어요.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 애매한 재능이 무기가 되는 순간</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>애매한 재능이 어떻게 무기가 될 수 있는가를 이해하기 위해선 먼저 지금 우리가 살아가는 시대에 대한 이해가 필요해요. 이제는 어떤 재능이 결과를 독점하는 시대가 아니에요. 과거와 달리 지금은 개인이 주체가 되어 메시지를 전달할 수 있는 방법이 정말 많아졌거든요.</p>
        <p>예를 들어 과거엔 역사에 대해서 대중에게 이야기를 하려면 보편적으로 역사학 교육을 받고, 이를 수료하고 논문을 쓰는 등의 행위로 권위를 얻어 교단이나 강단에 서서 이야기를 했어요. 하지만 지금은 누구라도 카메라를 켜고 역사에 대해 이야기하면 돼요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>생각이나 정보를 선 보일 수 있는 기회가 굉장히 평준화되면서, 진짜 중요한 건 얼마나 탁월하게 해내는가 보다 나만의 스타일로 얼마나 궁금하게 끌어들일 수 있느냐가 훨씬 중요한 가치로 부상되는 시대가 왔어요.</p>
        <p>이런 시대에서는 애매하다고 생각했던 재능도 내가 어떻게 표현하고 색깔을 녹이느냐에 따라 대중의 반응을 충분히 이끌어내고 이해시킬 수 있는 무기가 될 수 있어요.</p>
        <p>제 책 '애매한 재능이 무기가 되는 순간'에는 이런 저의 주장과 그것에 대한 다양한 사례들이 담겨있어요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>윤상훈이라는 사람이 아티스트로 주목을 받을 수 있었던 건 제가 미술을 전공하지도 않았고, 직장생활을 하면서 전시를 열었기 때문이라 생각해요. 어떻게 보면 애매한 재능이 무기가 될 수 있다는 논리에 가장 기인하는 게 바로 저의 스토리 같아요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph"><p> </p></div>

      <div class="paragraph visual no-indent">
        <div class="slide-wrap">
            <div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927041_0858.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927041_0858_800x800.jpg" alt="" /></a></div>
          </div>
          세바시 강연 중인 '직티스트_윤상훈'</div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 프로 N잡러가 되기 위한 노하우</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>요즘 정말 많은 분들이 N잡을 하고 계세요. 반면 막연한 불안감에 망설이는 분들도 많으실 걸 알아요. 그런 분들께 전 감수할 수 있는 위험의 범위를 정해서 시작하라고 말씀드려요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>가령 '내가 유튜브 하겠다'라고 한다면 고가의 장비 먼저 구비하는 게 아니라 스마트폰에 마이크 하나 사서 시작해 보는 거예요. <span class="bold">보통 어떤 일을 망설이는 이유는 실패에 대한 막연한 부담감이 원인인 경우가 많거든요. 내가 감수할 수 있는 위험의 범위가 어디까지인가를 규정하고 그 바운더리 안에서 시도를 해본다면 조금은 쉽게 N잡을 시도하실 수 있을 거예요.</span></p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>10대를 방황기라 하지만 사실 인생에 있어 내가 뭘 좋아하고 원하는지를 제대로 알게 되는 건 꼭 나이에 국한된 고민이 아닐 거예요. 누구나 불안할 수 있지만 정말 중요한 거는 막연한 상황에 가만히 시간을 보내는 게 아니라, 어떤 일이든 다양하게 시도해 보는 게 필요한 것 같아요.</p>
        <p class="bold">시간이 지나 내가 진짜 좋아하는 게 뭔지를 알게 됐을 때 주저 없이 그걸 선택할 수 있게 내 바운더리를 넓혀 놓는 작업을 하는 거죠!</p>
        <p>방황 자체에만 휘둘리는 것이 아니라, 다양한 경험들을 통해 언제든 새로운 것을 받아들일 수 있는 나만의 폭을 넓혀놓은 작업을 많이 해두시면 좋을 것 같아요.</p>
      </div>
    <div class="paragraph"><p> </p></div>

    <h4 class="interview-title bold"># 지금의 상훈님을 만든 습관</h4>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>어느 뇌과학자분 말씀이 뇌는 질문하지 않으면 반응을 하지 않는대요. 그래서 스스로에게 질문하는 연습이 필요한데 저는 그 질문에 가장 좋은 방법이 책이라고 생각해요.</p>
        <p>책은 어떤 면에서 명상하고 비슷하단 생각이 들어요. 오디오나 시각적인 콘텐츠는 내 템포에 맞춰 흐름을 끊어내기가 쉽지 않지만, 책은 내 흐름대로 상념이 들 때 잠시 끊고 스스로에게 질문하고 답해 볼 수 있는 매체니 까요.</p>
        <p><span class="bold">책은 단순히 좋은 지식을 습득한다의 개념을 넘어 스스로에게 질문을 해볼 수 있는 정말 좋은 수단 같아요.</span> 건축에 대한 책을 볼 때 우린 건축이라는 매개체를 통해 스스로에게 질문해 보는 게 중요하지, 건축 자체에 대한 지식을 습득하는 게 목적은 아니라고 생각이 들거든요.</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>독서는 누구나 공감하는 좋은 습관이지만, 이 좋은 행위를 습관화하기 위해선 자신만의 방법이 필요해요.</p>
        <p>보통 습관은 가급적 매일 꾸준히 하는 거라고 생각을 하잖아요. 물로 중요한 포인트지만, 매일 해야 된다는 강박 때문에 습관 자체를 더 어렵게 느끼면 안 된다고 생각해요.</p>
        <p>내가 나를 발전시키기 위해 하는 행동을 나만의 패턴으로 이어간다면 그 또한 의미 있는 걸음이니, 습관에 대해 조금은 가볍게 생각하며 시작하셔도 좋을 것 같아요.</p>
      </div>
    <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></h3>

    <div class="article-content">
      <div class="paragraph no-indent">
        <p>내가 좋아하는 일과 하고 싶은 일을 정확히 알고 있다는 건, 인생의 큰 숙제를 마친 것과 다름없어요.</p>
        <p>언제든 내가 하고 싶은 일을 발견했을 때 그 시작이 막연하지 않도록 오늘부터 전 다양한 경험을 하려 해요. 그렇게 하루하루를 쌓아가다 보면 내년 이맘땐 지금보다 더 나다움으로 무장되어 있겠죠?</p>
      </div>

      <div class="paragraph no-indent">
        <p>혹시 괜한 걱정에 망설여질 땐, 상훈님의 인터뷰를 돌려봐야겠어요.</p>
      </div>
    </div>
  <h3 class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></h3>

    <div class="article-cont">
      <div class="paragraph visual">
        <a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2307%2F63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927044_6928.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2307/thumb-63938407f39c92b742a6e1c0b61a2330_1689927044_6928_800x634.jpg" alt="01 BOOK 애매한 재능이 무기가 되는 순간 / 02 MOVIE 스탠바이,웬디" /></a>
        </div>
    </div>
  </div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 17:28:20 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.36] 돈 많으면 프랜차이즈 카페 해야죠]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/38</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/38</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_OlGP4Mxk_2fa88588c84e87fbf2967b806cf78b09a294da15_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338681_5163.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338681_5163_800x746.jpg" alt="Vol.36 유일무이" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>나무로 만든 대형 회전문에 손을 대는 순간 달콤한 향이 발걸음을 저절로 끌어당기는 공간에 다녀왔어요. 겹겹이 흥미로운 식감이 조화를 이루는 버터바와 제주도에서 공수한 고소한 개역라떼의 조합은 정말이지 입천장 어딘가에 내내 붙이고 다니고 싶은 그런 맛이에요.</p>
				<p>글로는 이 엄청난 디저트 맛과 향 모두 전달할 수 없다는 게 그저 속상할 따름이네요..</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서른여섯 번째 인터뷰는 자신만의 스토리를 담은 카페를 운영 중인 젊은 사장님 부부를 만나고 왔어요. 카페 창업에 관심이 있었다면 이번 인터뷰 영상까지 챙겨 보세요!</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">'유일무이' 부부 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 개인 카페의 브랜딩</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>결혼 전 저희 부부는 각자 카페를 운영한 경험이 있어요. 저는 프랜차이즈를 아내는 마카롱을 주력하는 개인 카페를 운영했었어요. 둘이 함께하면 더 좋은 시너지를 낼 수 있을 것 같아 결혼 준비와 동시에 지금의 카페 '유일무이'를 오픈하게 됐고, 우리에게 의미 있는 이름을 생각하다 '둘이 하나가 된다' '오직 하나밖에 없다'는 뜻의 유일무이로 이름을 지었어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>처음 오픈할 당시엔 브랜딩이 뭔지 마케팅이 뭔지 아무것도 몰랐던 것 같아요. 그냥 마음 가는 대로 운영해 보자며 패기 있게 시작을 했는데 막상 오픈을 하고 나니 손님도 없고 장사가 너무 안 되는 거예요. 대체 문제가 뭘까 계속 생각하고 하나씩 공부하면서 <span class="bold">작은 카페에도 브랜딩이 필요하단 걸  알게 된 것 같아요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">맨 처음 저희가 한 일은 하루에 하나씩 손님 입장에서 가게의 불편한 점을 개선하기 시작했어요.</span> 아주 사소한 일이라도 손님 입장에서 변화를 만들었던 행동들이 지금의 유일무이를 자리 잡게 한 큰 원동력이 되어준 것 같아요. 그다음으론 카페 유일무이가 만들어지기까지 우리의 이야기를 스토리로 잘 정리했어요.</p>
				<p>지금 사용하는 로고가 호랑이 캐릭터인 이유도 저희 아이 '유일'이가 호랑이띠거든요. 카페를 오픈하고 축복처럼 아이가 생기면서 아이의 이름을 저희에게 의미 있는 가게 이름을 따 '유일'이로 지었어요. 여담이지만 둘째가 태어난다면 아이 이름은 '무이'가 될 거예요 : )</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이런 스토리는 가게 진열장과 저희의 인스타그램 유튜브 등에 소개했고, 찾아오시는 손님들 중엔 저희 카페를 스토리가 있는 곳으로 기억해 주시는 분들이 많아졌어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="paragraph visual no-indent">
				<div class="slide-wrap">
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338716_878.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338716_878_800x800.jpg" alt="" /></a></div>
						<div class="slide-item"><a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338720_1438.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338720_1438_800x800.jpg" alt="" /></a></div>
					</div>
					오직 하나밖에 없는 유일무이 가족</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 개인 카페 vs 프랜차이즈 카페</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저희가 창업을 할 때 여유 자금이 없어서 많이 힘들었어요. 비용 절감을 위해 반셀프 인테리어를 하다 보니 시간과 노력은 많이 들었지만 카페 창업 과정 전반에 있어 배운 게 정말 많아요.</p>
				<p>예전 프랜차이즈 카페를 시작할 땐 신경 쓰지 않았던 일들도 개인 카페에서는 모두 다 저희의 몫이더라고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>프랜차이즈 창업은 장점이 많아요. <span class="bold">매장 운영에 필요한 전반적인 시스템이 워낙에 잘 되어 있다 보니, 실무 경험이 없는 초보자도 원활하게 운영이 가능하고, 이미 인지도가 높은 브랜드라 오픈 초부터 손님들이 찾아와 준다는 게 정말 큰 장점이에요.</span></p>
				<p>반면 개인 카페는 신규 고객을 적극적으로 유치해야 하는데, 방법은 막막하고 이 부분이 미흡하면 초기 매출이 바닥을 치는 경우가 허다하기 때문에 웬만한 노력으로는 카페 창업으로 생계를 이어가기 힘든 게 현실이에요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>그럼에도 불구하고 제가 생각하는 <span class="bold">개인카페의 매력은 카페 운영에 희열을 느낄 수 있다는 점이에요. 우리만의 메뉴나 서비스를 선보였을 때 그에 대한 손님들의 반응을 직접적으로 들을 수 있거든요.</span></p>
				<p><span class="bold">아무래도 프랜차이즈는 제가 아무리 열심히 한다고 해도 결국에는 나를 보고 오는 손님보다는 프랜차이즈의 인지도를 보고 오시는 분들이 많아서 그에 대한 회의감이 생기더라고요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>작년부터 제가 경험한 카페 창업 노하우를 블로그에 연재 중이에요. 카페 창업이 막막한 분들께 도움이 됐으면 좋겠다는 생각으로 최대한 가감 없이 콘텐츠를 작성하고 있으니 도움이 필요하신 분들은 길버트 블로그를 검색해 보세요!</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="paragraph visual no-indent">
			<div class="slide-wrap">
					<div class="slide-item"><img src="https://www.heyummall.com/data/editor/2306/db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338729_3702.JPG" title="db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338729_3702.JPG" alt="db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338729_3702.JPG" /></div>
				</div>
				&lt; 창업 정보에 도움을 받을 수 있는 블로그 채널 &gt;</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 부부가 같이 일하면 정말 좋을까?</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>아기가 태어나기 전까지 저희는 진짜 24시간 붙어 있었어요. 다들 예상하시듯이 부부가 함께 일을 하게 되면 정말 많이 싸워요. 일과 가정에 완벽한 분리가 어렵다 보니 초반엔 감정 소모가 정말 컸던 것 같아요.</p>
				<p>또 아내는 베이킹 파트를, 저는 음료와 홀을 담당하다 보니 각자의 파트에서 더욱 엄격해지는 부분이 생기더라고요. 결국은 더 나은 퀄리티의 서비스를 손님들께 제공하고자 하는 같은 마음이지만, 동갑내기 부부에겐 사소한 일도 예민하게 부딪힐 때가 많았던 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>하지만 생각해 보면 <span class="bold">누구와 일을 하든 파트너와의 마찰은 불가피하잖아요. 근데 저희는 부부다 보니 궁극적인 지향점이 여느 파트너보다 더 명확하고 같아요.</span></p>
				<p>우리 가족이 잘 살기 위해 더 좋은 방향으로 나아가야 한다는 명확한 목표가 통일되다 보니 의견이 달라 생기는 투닥거림도 결국엔 대화로 풀고 서로 납득이 되는 것 같아요.</p>
				<p>부부가 함께 일을 하는 건 많은 노력이 필요하지만, 적극적으로 서로를 응원해 간다면 부부는 창업에 있어 가장 좋은 시너지를 만들어 주고, 의지할 수 있는 최고의 파트너라 생각해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저는 책이나 유튜브 같은 콘텐츠를 보면서 성공한 분들이 말하는 습관을 한 번씩 따라 해 봐요. 성공한 이들의 행동을 한 번이라도 실천해 보고 그중 저에게 맞는 행동을 꾸준히 이어가면서 남은 습관들이 저를 좀 발전하지 만들지 않았나 생각하고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>아내는 본인이 하는 일에 있어 정말 열정적인 사람이에요. 핸드폰이 손에 있을 땐 항상 자료들을 찾아봐요.</p>
				<p>아무래도 카페를 운영하고 디저트도 직접 개발하다 보니 트렌드에 대한 감도 잃지 않고, 그 안에서 자신이 원하는 느낌을 찾기 위해 정말 많은 양의 서치를 하더라고요.</p>
				<p>정리한 자료들은 자신만의 스타일로 정리하고 늘 새로운 레시피 개발을 위해 노력해요. 일과 육아를 병행하면 체력적으로 많이 힘들 텐데 이런 아내의 열정과 노력이 유일무이의 디저트로 고스란히 선보이게 되는 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>정답은 없겠지만 워라밸이 있는 삶이란 일과 삶을 굳이 분리하겠단 생각이 들지 않을 만큼 일하는 순간이 괴롭거나 지겹지 않은 삶이라고 생각해요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>일하는 삶 속에서 발견되는 건강한 에너지로 나라는 사람을 좀 더 단단하게 채워가 보세요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=https%3A%2F%2Fwww.heyummall.com%2Fdata%2Feditor%2F2306%2Fdb13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338743_0188.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2306/thumb-db13df64de926dd20da5f54f1fb49cf5_1687338743_0188_800x634.jpg" alt="01 BOOK 어쩌다 카페 사장 / 02 PLACE 카페 유일무이" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 18:26:50 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.35] 25년 차 메이크업아티스트의 청담동 생존]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/37</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/37</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_KA3vHiT8_34b7dc32f6b35bb9af5411d80f32ddc18344ddf8_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225350_1499.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225350_1499_800x746.jpg" alt="Vol.35 신혜령" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>주말 청담동은 언제나 신랑 신부들로 북새통을 이뤄요.</p>
				<p>늘 궁금했어요. 왜 특별한 날의 메이크업은 다름 아닌 청담동인지!</p>
				<p>청담동이 대한민국 뷰티 1번지가 될 수밖에 없는 이유와 메이크업 아티스트로 성공하고 싶다면 어떤 걸 시작해야 하는지가 궁금하다면 25년 차 메이크업 아티스트 신혜령 원장님 인터뷰를 스윽 읽어보세요♥</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">신혜령님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 대한민국 메이크업 1번지</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>25년 차 메이크업 아티스트이자 워킹맘인 신혜령입니다 : )</p>
				<p>고등학교를 졸업 후 열아홉 살 때부터 정샘물 원장님 제자로 메이크업 일을 시작했어요. 지금도 선생님 명성은 대단하지만 당시에도 1세대 메이크업 아티스트로 거의 청담동샵의 상징 같은 분이셨기 때문에 그런 선생님 밑에서 일을 시작할 수 있었던 건 정말 행운이었던 것 같아요.</p>
				<p>그때나 지금이나 청담동은 대한민국의 뷰티 메카잖아요. 그도 그럴 것이 저처럼 이곳에서 10년 이상을 보내온 스텝들이 디자이너가 된 샵들이 많고, 또 시대를 대표하는 셀럽들이 찾는 곳이자, 그들에게 스타일을 제시해 주는 사람들이 모이다 보니 메이크업이나 뷰티 전반에 있어 청담동이란 지역이 갖는 상징성이 생긴 거죠.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 요즘시대 포트폴리오</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 처음 일을 시작할 때와 비교해 보면 뷰티 숍도 많아지고, 경력이 많은 아티스트들도 정말 많아졌어요. 이런 환경에서 고객의 선택을 받기 위해선 끊임없는 연구가 필요해요.</p>
				<p>저는 정말 노력파예요. 매년 11월에 트렌드 코리아는 꼭 선주문해서 읽고 평상시에도 책을 많이 읽고 있어요. 특히 매일 퇴근 후 시작되는 일과가 있는데, 인친들의 피드를 쭉 살펴보며 이들이 요즘 관심 갖는 트렌드가 무엇인지 살펴보고 관련된 것을 벤치마킹하며 새로운 걸 많이 구상하고 있어요.</p>
				<p>또 개인적으로 인스타뿐 아니라 블로그나 유튜브 같은 채널도 열심히 운영하고 있어요. 요즘 시대에 저희 같은 아티스트들에게 개인 채널보다 좋은 프로필은 없다고 보거든요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>최근에도 신부들의 니즈를 파악하기 위해 웨딩 박람회에 다녀왔는데 다양해진 선택지 속에 신부들이 샵을 고르는 기준은 인스타그램이 잘 정리되어 있는 곳이더라고요.</p>
				<p>당연한 이야기지만 내가 원하는 스타일을 가장 잘 살려주는 곳 이어야 하고, 이를 가장 쉽게 접근할 수 있는 채널이 바로 인스타그램이니까요.</p>
				<p>그래서 저는 스텝이 들어오면 꼭 작업 계정을 만들라고 해요. <span class="bold">지금 세대는 이런 채널을 활용한 프로필을 나스럽게 만들지 않고서 기술만 연마하는 건 한계가 있어요.</span> 내 손기술을 사진과 영상으로도 잘 만들어 낼 수 있어야 스스로가 원하는 목표에 도달할 수 있거든요.</p>
				<p>그래서 스텝들 한테도 이런 걸 많이 가르치려고 하는 편이에요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 낯선 이에게 말 걸기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저희끼리는 감정 노동자라고 하는데 메이크업 아티스트가 사실은 극한 직업이에요. <span class="bold">단순히 손끝으로 나가는 기술만 좋아야 하는 게 아니라 처음 보는 사람의 니즈를 파악하고 그들에게 만족감을 드려야</span> 하다 보니 이 과정에서 생각보다 감정 소모가 정말 많아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이 일을 하면서 많이 외향적으로 변했지만 처음엔 정말 힘들었어요. 제 성격이 트리플 I(introverted)인데 누군가에게 먼저 다가가는 성격이 아니다 보니 사람을 대하는 상황에서의 스트레스가 정말 크더라고요.</p>
				<p>4년 차 까지도 이걸 많이 힘들어했는데 그때 한분이 <span class="bold">현재의 상황에서 다른 선택지가 없다면 내가 할 수 있는 건 최선을 다하는 것 밖에 없지 않겠냐고..</span> 그 말을 듣고 제 생각이나 행동을 바꾸려고 많이 노력했어요.</p>
				<p>거울에 대고 혼자 말도 연습하고.. 근데 보시다시피 지금은 고객들보다 제가 더 말이 많아졌어요 : )</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>전 뭐든 하나를 시작하면 좀 꾸준히 하는 성격이에요. 김미경의 리프트라는 책을 보다가 4차 산업혁명에 우리가 살아갈 수 있는 방법에 대해 기재된 부분이 있었는데, 이미 제가 다 하고 있는 일이 더라고요.</p>
				<p>제가 12년 전부터 블로그를 하는데 당시엔 샵을 홍보해 보려는 목적으로 시작했던 것 같아요. 어떻게 하는지 방법도 잘 모르고 막연히 시작했던걸 마냥 꾸준히 이어오다 보니 지금은 블로그에 인스타그램, 유튜브까지 나름의 개인 채널들을 운영해 가고 있어요.</p>
				<p>책에서 미래를 위해 온라인 빌딩을 지으라는 이야기가 나오는데 우연히 시작했던걸 꾸준히 한 덕분에 전 이미 많은 빌딩을 지어두고 있었더라고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 지금 마흔네 살 이거든요. 현실적으로 이 메이크업을 대면으로 하는 건 진짜 한계가 있어요. 메이크업을 할 때 허리를 꺾는 자세를 취하다 보니 저희는 목과 허리 디스크가 직업병이에요.</p>
				<p>10년 정도 더 나이가 먹으면 이 일을 못할 것 같아요. 그래서 저는 지금 하고 있는 온라인 빌드업을 언제나처럼 꾸준히 그리고 열정적으로 이어갈 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>'시작이 반이다'라는 말에 '꾸준함'이 동행하지 않으면, 이 말은 그저 시작만 한 이들의 합리화에 불가해요.</p>
				<p>반드시 시작한 모든 일의 끝을 볼 필요는 없지만 적어도 이루고 싶은 일에서 만큼은 나태함 대신 열정과 꾸준함으로 이어가 보세요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225352_3476.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-6008031ca5c30bfd01be9f961214063d_1680225352_3476_800x634.jpg" alt="01 BOOK 김미경의 리부트 / 02 MOVIE 악마는 프라다를 입는다" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 10:44:16 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.34] 사서 고생하는 모토캠핑을 굳이 하는 이유]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/36</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/36</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_FayBl1pC_de9f3a08fad8dad808f6aa42c855940d516f526f_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423089_7599.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423089_7599_800x746.jpg" alt="Vol.34 허환" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p class="bold">'저희 가게는 혼자 오셔서 4인 테이블에 앉으셔도 됩니다'</p>
				<p>테이블이 세 개인 카페 입구엔 이런 글 귀가 적혀 있어요. 제가 만난 본 인터뷰이 성격을 바로 이 한 문장의 글이 대변해 주네요.</p>
				<p>스스로를 게으른 겁쟁이라 말하지만, 누구보다 책임감 있고 추진력 있는 삶을 나름의 여유로 채워가고 있는 허환님의 이야기를 스-윽 읽어 보세요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">허환님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 취미가 일이 되기까지</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>차가 없던 30대 초반에 카빙으로 처음 바이크에 입문했어요. 출퇴근 용으로 가볍게 시작했던 게 점점 바이크 매력에 빠져들며 취미로 정착된 것 같아요.</p>
				<p>3박 4일의 부산 여행을 125cc 바이크로 다녀온 적이 있어요. 한 시간에 한 번씩 쉬었다 가다를 반복하며 엄청 고생했었는데, 당시엔 춥고 힘들었던 기억이 지나고 보니 큰 추억이더라고요. 그때부터 차보다는 바이크로 하는 여행을 즐겨 다녀요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 캠핑을 좋아하는데, <span class="bold">바이크를 타고 캠핑을 다니다 보니 긴 시간 주행에도 안정적으로 짐을 실을 수 있는지지대가 필요하더라고요.</span> 그때 검색을 통해 '시시바'라는 걸 알게 됐는데, 당시 제가 타던 클래식 바이크가 한국에 들어온 지 1년밖에 안 돼서 관련 제품을 구할 수가 없었어요.</p>
				<p>원래 기계 제작일을 하던 저였기에 자연스레 바이크에 맞는 지지대(시시바)를 만들게 됐고 그 우연한 시작이 지금의 핸드개러지가 되었네요.</p>
				<p>막상 만들었는데 이뻐서 팔아보면 어떨까 하는 호기심에 스마트스토어에 제품을 올려봤어요. <span class="bold">처음 1년 동안은 한 달에 한 개 정도 팔렸는데 슈퍼커브용 시시바를 제작하면서부터 매출이 조금씩 늘기 시작했어요.</span> 바이크가 저렴하기도 하고 연비도 좋아서 젊은 분들이 많이 타는 기종이거든요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>고객이 늘다 보니 시시바를 직접 보고 싶어 하는 분들이 많아졌어요. 마침 창고도 필요했고, 쇼룸 겸 사용할 장소를 물색하다 막상 장소를 구하고 보니 처음 생각보다 공간도 넓고, 잘 꾸미면 괜찮겠더라고요. 그래서 월세도 충당할 겸 지금의 카페 핸드개러지를 완성하게 됐어요.</p>
				<p>본격적으로 카페를 오픈한 건 4개월쯤 됐는데 어쩌다 보니 취미가 일이 되어 밥벌이를 하며 살고 있네요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 생각 대여소 (aka. 캠핑)</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>예전엔 친구들과 캠핑을 자주 다녔었는데, 요즘엔 다들 시간 맞추기가 어려워 주로 혼자 캠핑을 다니고 있어요. 보통 여행을 가면 그 지역에 유명한 곳도 구경하고, 맛있는 것도 먹어야 되는 게 생기잖아요. 그런 여행도 물론 즐겁지만 제가 생각했을 때 캠핑은 보통의 여행과는 다른 분명한 매력이 있는 것 같아요.</p>
				<p>캠핑은 한 곳에 정착하면 일단 그 자리를 크게 벗어나지 않잖아요. 한 자리에서 자연을 보며 오랜 시간을 있다 보면 확실히 마음의 여유가 생기는 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 되게 게을러요. 머릿속엔 해야 할 일이 있다는 걸 분명 알지만 애써 무시하며 되게 무력하게 살아가고 있는데, <span class="bold">캠핑은 제 자신에 대해 깊이 있게 생각할 수 있는 시간과 장소를 만들어 주는 것 같아요.</span></p>
				<p>캠핑의 순간만큼은 핸드폰도 멀리하며, 점심 먹고 생각하고 다시 저녁 먹고 생각하고를 반복하며 나에 대해서든 상대방에 대해서든 조금 더 명확히 생각을 정리하게 돼요. 저는 캠핑에서 정리된 생각들을 실천해 가며 한동안 열심히 살아가게 되는 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423121_45.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423121_45_800x533.jpg" alt="" /></a>
					생각할 시간과 장소를 제공해 주는 캠핑</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 딩크에 대한 띵크</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 욕심이 별로 없어요.. 야망도 없고 그래서 어릴 적 꿈도 그냥 평범하게 결혼해서 좋은 여자 만나 아이 낳고 그냥 소소하게 사는 게 제 꿈이었었어요.</p>
				<p>사실 지금도 크게 달라진 건 없지만 나이가 한 살 한 살 먹을수록 아이를 낳기엔 좀 늦은 감이 있다는 생각이 들더라고요.</p>
				<p>거창하게 딩크족 까진 아니지만, 아이를 낳고 누군가를 책임질 만큼 제 스스로가 어른스럽지 않다는 생각이 들어요. 나 하나 건사 못하는 놈이 무슨 아이를 키우나 이런 생각이 들기도 하고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 좀 겁쟁이 같아요. 그래서 지금은 그냥 좋은 배우자 만나 친구처럼 오손도손 여유 있게 살고 싶은 마음이에요. 그냥 바람 막아줄 따뜻한 집에 먹고 싶은 음식 돈 생각 안 하고 한 번씩 사 먹을 수 있고, 1년에 한 번 해외여행 갈 수 있는 정도면 되는 것 같아요. 그 이상은 크게 바라는 거 없어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 궁금증이 좀 많아요. 많이 궁금해하고, 궁금한 게 있으면 알아야 하고, 또 해볼 수 있는 건 직접 해보고 싶어 해요. 그래서 찌라시, 스키강사알바, 유아체육선생님, 서빙, 바리스타, 빵 만드는 일, 야채가게 등 엄청 다양한 일을 해봤어요. 실패했을 때를 걱정하기보다는 '아니면 말고' 식의 가벼운 생각으로 많이 시도하던 저의 성격이자 습관이 지금의 저를 핸드개러지로 인도한 것 같아요.ㅎ</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>지금 가진 게 없어서 원래 불안해야 정상인데 왠지 모르게 마음은 여유가 있어요. 예전보다 지금 더 편안하고 안도감이 드는 건 아무래도 좋아하는 일을 하다 보니 제가 심적으로 많이 편안해진 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>삶의 방향과 속도를 스스로의 의지로 만들어 간다는 건, 정말이지 어떤 삶과도 비교할 수 없을 만큼 멋진 일이에요. 내 나름의 방식으로, 나름의 노력을 기울이다 보면, 나답고 단단한 삶이 채워지고 있을 거예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>조급해하지 마세요. 여유롭게 생각을 정리하는 일부터가 나다움의 시작이에요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2303%2F46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423092_6003.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2303/thumb-46621b0c7bc1ea7af395594f61643513_1678423092_6003_800x634.jpg" alt="01 PLACE 핸드개러지 x 카페 / 02 MOVIE 해리포터 시리즈" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 14:03:51 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.33] 서른일곱 살 엄마가 일곱 살 딸에게]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/35</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/35</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_K5C2oBSY_b771185eec1f98b7f215f750e7fe0b3dfec85cd5_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2023</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2301%2Fb8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696474_0399.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2301/thumb-b8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696474_0399_800x746.jpg" alt="Vol.33 방혜리" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>사실 H인터뷰의 시작은, 엄마들의 일상을 담아보고 싶다는 생각으로 기획된 프로젝트였기에 어느 때 보다 이번 인터뷰이를 만나러 가는 길이 설레었던 것 같아요.</p>
			</div>
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>누군가의 딸에서 누군가의 엄마로, 그리고 그 안에서 나다움을 발견해 가는 혜리 님의 이야기를 시작할게요: )</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">방혜리님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 서른일곱 살 엄마가 일곱 살 딸에게</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저는 서른 살에 결혼을 했어요.</p>
				<p>돌이켜보면 정말 물 흐르듯이 살아온 것 같아요. 때가 되면 대학에 들어가고, 취직을 하고 사회적 관념상 적당하다 생각했던 나이에 좋은 남자를 만나 결혼을 했으니까요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>인터뷰 문항 중 꿈에 대해 질문을 받고 조금 슬펐던 게 어릴 적 꿈이 뭐였는지 아무리 생각을 해도 떠오르지 않더라고요. 학창 시절 적어낸 선생님, 승무원은 그 시절 여자 아이들의 통상적인 이야기였지 진짜 제 꿈은 아니었거든요.</p>
				<p>결혼 전에 미국에서 회계 관련일을 했었어요. <span class="bold">꿈이 곧 직업이라고 단정 짓는 건 아니지만 저는 직업마저도 상황에 맞춰 선택했던 것 같아요. 고 1 때 미국으로 이민을 갔었는데 미국에 있는 동양인으로서 내 강점을 어필할 수 있고, 취직도 쉬울 것 같은 학과가 회계학이었거든요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>물론 지금은 내가 원하는 삶이 뭔지 조금씩 선명해지고 있지만 전 정말 내가 좋아하는 일이 뭔지, 싫어하는 일이 뭔지 깨닫기까지 오랜 시간이 걸렸던 것 같아요. 이 중요한 문제를 이십 대 초중반에만 깨달았더라도 지금 제 인생이 많이 바뀌지 않았을까 생각해요. 왜인지 모르게 그땐 나 자신보다 주변 시선에 더 많이 귀 기울이고 의식을 했던 것 같아요. 그래서 <span class="bold">전 제 딸이 다른 건 몰라도 본인이 하고 싶은 게 뭐고 본인이 잘하는 게 뭔지 좀 확실하게 알았으면 좋겠어요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>사람은 사회적인 동물이다 보니 주변의 영향을 안 받을 수가 없거든요. 근데 전 제 딸이 그 시선들로부터 최대한 자유로워졌으면 좋겠어요. <span class="bold">지금의 내 나이가 된 미래의 딸이 결혼을 하든, 출산을 하든 아님 또 다른 일을 하던지 간에 그 선택에 스스로의 확신이 있고 그걸 책임질 준비가 되어있다면 전 응원을 아끼지 않을 거예요.</span></p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 나의 엄마와 화해하기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 육아를 하면서 꼭 지키려는 원칙은 '나는 나고, 아이는 아이다' 예요. 너무 당연한 말 같지만 부모가 지키기 힘든 일 중에 하나거든요.</p>
				<p>당연히 요즘 부모들은 아이는 내 소유물이 아니란 걸 알고 있지만 이게 현실 생활에 맞닿으면 쉽게 잊히는 것 같아요. 정말 별거 아닌 일에도 아이를 내가 원하는 방향으로 컨트롤하려는 일이 많아지거든요. 그래서 저희 부부는 당연하지만 어려운 이 원칙을 지키려 되게 노력 중이에요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>그런 말들을 하잖아요. 부모가 돼봐야 부모 마음을 이해한다고.. 제가 막상 딸을 키워보니까 우리 엄마가 나를 이렇게 키웠고 그래서 지금의 나의 성격과 모습이 완성됐다는 걸 명확히 알게 됐어요.</p>
				<p>저 역시 우리 부모님한테 너무 감사하고 고마운 부분도 많지만 지금까지도 그때 왜 그랬을까 이해 안 되는 부분도 많거든요. <span class="bold">잊고 살았던 순간들과 그 감정들이 제가 아이를 키우는 과정에서 불쑥 떠오를 때가 있어요.</span></p>
				<p><span class="bold">그러다 보니 육아는 나와 자식 간의 관계뿐 아니라 나와 우리 부모님의 관계에 대해서도 많은 생각을 하게 해주는 것 같아요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이제야 이해되는 순간들, 또 이해해 보려 해 봐도 도무지 이해되지 않았던 생각들로 한동안 감정이 많이 혼란스러웠는데 그때 '오은영의 화해'라는 책이 많은 도움이 됐어요.</p>
				<p>그때의 엄마 아빠를 조금 더 이해하게 해 줬고, 복잡하던 제 감정을 많이 정리하게 해 줬거든요. 이 책은 정말이지 전 국민이 읽어야 될 책이라고 생각해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 관계의 성숙</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>결혼 전에 전 인간관계에 집착이 정말 심한 편이었어요. 가끔 내가 왜 그랬을까 돌이켜보면 막연한 불안감이 있었던 것 같아요. 그냥 내가 좋아하는 사람들과 최대한 많은 시간을 보내고 많은 기억을 공유하고 싶다는 욕심이 있었고, 그 시간을 함께하지 않으면 내가 나가떨어질 것 같다는 불안함이 있었던 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>이 막연한 관계의 불안함으로부터 지금은 많이 자유로워진 상태예요. 흔히 결혼은 평생 내 편을 만드는 일이라고 하잖아요. 단순히 결혼 후 안정감이 생겼다기보다는 지금 남편이랑 결혼을 했기 때문에 제가 많이 달라졌다고 생각해요. 상대를 대하는 표현 방식이나, 내가 누군가를 이해해 가는 방법에 있어서 남편을 만나고 조금 더 성장하게 됐거든요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 나를 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저의 습관을 굳이 하나 얘기한다면 저는 정리하는 걸 좋아해요. 단순히 집이나 주변을 정리하는 일, 생각 정리하는 일, 그래서인지 스케줄도 되게 잘 짜는 편이에요.</p>
				<p>제 딸이 늦잠도 안 자고 밥도 정해진 시간에 잘 먹고, 또래에 비해 생활 패턴이 굉장히 잘 잡혀 있거든요. 육아를 시작할 때도 제 나름의 스케줄을 지켜왔는데 그게 아이의 이런 규칙적인 생활 습관을 자리 잡는 대에 도움이 많이 된 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">저에 대한 질문에 딸에 대한 이야기로 답변을 하게 됐는데 정말 결혼 후 저의 습관은 딸아이였어요.</span></p>
				<p>몇 년 후면 저도 마흔 살이 되잖아요. 결혼 후 7년 동안 그냥 엄마로서 정말 열심히 살아왔는데 이제는 엄마 말고 나에게 다른 타이틀을 하나 더 붙이고 싶다는 생각을 굉장히 많이 하고 있어요.</p>
				<p>지금 생각하는 일들을 잘 정리해서 5년 후엔 나의 이 습관이 아이뿐 아닌 지금의 나에게 어떤 영향을 끼치게 됐는지 다시 이야기하고 싶네요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>살아가는 동안 우리는 무수히 많은 선택을 해요. 그리고 크고 작은 선택들이 모여 나다움을 만들죠.</p>
				<p>때론 타인의 시선이나 조언, 사회적인 요소들이 선택에 중요한 영향을 미치기도 하지만, 그 선택에 있어 스스로의 확신이 있고, 결과에 책임질 마음의 준비가 되었다면 세상에 잘못된 선택이란 없을 거예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>어떤 일이든 선택이 망설여진다면 다른 누구도 아닌 스스로에게 질문해 보세요. 내가 정말 원하는 게 무엇인지.. 그 질문에 대한 스스로의 답변만이 나를 올바른 선택으로 데려가줄 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

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		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2301%2Fb8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696476_8252.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2301/thumb-b8194ed4fa403ffe8a4bbd942114b40d_1674696476_8252_800x634.jpg" alt="01 BOOK 오은영의 화해 / 02 MOVIE 미스슬로운" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 10:41:30 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.32] 취향으로 만들어 낸 공간]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/34</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/34</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_kDSYie4r_719d6b8b7e7d8aed7283afb032ac4207dba04b16_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2022</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612455_0696.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612455_0696_800x746.jpg" alt="Vol.32 최광인" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>누군가 저에게 취향저격인 장소를 묻는다면, 단 1초의 망설임도 없이 카페 '여수에서'를 소개할 거예요. 따뜻한 뱅쇼 한잔을 마시며, 창가 프레임 안에 윤슬이 일렁이는 여수 바다를 바라보고 있으면 일상의 크고 작은 걱정들이 거짓말처럼 잊혀지는 곳이거든요.</p>
				<p>제가 개인적으로 좋아하는 공간에서, 그 공간을 만든 인터뷰어의 취향까지 들을 수 있어서 더욱 흥미로웠던 서른두 번째 인터뷰는 여수 고수동 벽화마을을 지키고 계신 여수에서 지기 최광인님의 이야기입니다 : )</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">최광인님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 여수에서 지기 '바바리안최'입니다.</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">저는 여수에서의 제 삶이 장밋빛 인생(La Vie En Rose)이라고 생각해요. 그래서 저희 가게 심벌(symbol)이 붉은 장미예요!</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612460_7023.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612460_7023_800x787.jpg" alt="맥주병에 꽂혀있는 장미" /></a>
					장밋빛 인생(La Vie En Rose)</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서울에서 디자이너로 일하던 제가 카페 '여수에서'를 운영한 지도 벌써 4년이 되었네요. 그때는 인생의 터닝 포인트가 필요했던 시기라 새로운 일을 찾고 싶었어요. 내가 잘할 수 있는 일이 뭐가 있을까 곰곰이 생각하다 보니 전 서비스와 음식에 자신 있는 사람이더라고요.</p>
				<p><span class="bold">디자이너는 고객 경험과 서비스 전반을 고려하여 아이디어를 시각화하는 사람이거든요. 내가 잘해왔고 자신있는 서비스에 음식이라는 아이템을 더하고 나니 카페에 도전해야겠다는 생각이 정리된 것</span> 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저의 예칭인 바바리안(Barbarian)은 바리스타(Barista)와 바텐더(Bartender)의 합성어로 저희 가게에 오시면 카페 메뉴뿐 아니라 다양한 칵테일도 맛보실 수 있어요.</p>
				<p>그중 모히또와 카페봉봉이 시그니처 메뉴인데 모히또엔 여수산 애플민트가 아낌없이 들어가요. 카페 봉봉의 원래 발음은 카페 본본(cafe'de bonbon)으로 에스프레소와 연유를 넣고, 그 위에 크림이 올라가는 스페인 커피예요. 본토에선 휩이 단단한 크림을 올린다면 저희 가게에서는 아인슈페너 느낌의 조금은 묽은 크림을 올려드리고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>카페를 운영하면서 개인 작업도 꾸준히 이어가고 있는데, 그중 <span class="bold">일 년에 한 번씩은 저에게 영감을 주는 여수의 요소들을 콘셉트로 개업 기념일에 맞춰 굿즈를 만들고 있어요.</span> 벽화마을 전경이나 저희 가게 창가석에서 바라본 여수의 바다를 추상적으로 표현 한 엽서와 포스터, 특히 올해는 제가 사랑하는 바로크 스타일에 여수의 요소들을 더해 타일을 디자인했는데 음악을 들으며 개인 작업을 하는 순간이 정말 행복해요.</p>
				<p>물론 '여수에서' 만큼은 정성스레 만든 한 잔의 음료가 손님들의 '맛있어요 사장님'이라는 말로 돌아올 때 가장 행복하지만요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612463_826.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612463_826_800x622.jpg" alt="" /></a>
					'여수에서' 역대 굿즈들</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 취향이 고스란히 담긴 공간</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>처음 여수에 이사 왔을 때 앞 집 할머니께서 사용하시던 자개 장롱을 버리시는 거예요. 그때 제가 득템 한 문짝이 지금 저희 가게 데스크가 됐어요. 우연한 기회로 공간을 자개 콘셉트로 채우다 보니 종종 손님들로부터 버려진 자개 아이템에 대한 제보가 들어오기도 해요. 저희 가게의 포토존 역할을 톡톡히 하는 야외거울도 손님들 제보로 득템 한 아이템 중 하나예요.</p>
				<p>지금 카페를 받치고 있는 대들보도 초기 공사 때 철거를 하려다 보니, 그대로의 느낌이 괜찮아 유지하게 된 요소예요. 아직 만들어가는 단계지만 그냥 취향에 따라 흘러가듯이 채우다 보니 지금의 '여수에서' 공간이 만들어진 것 같아요. 저희 가게는 조명의 조도가 낮은 편이라 밤에 오시면 낮과는 또 다른 분위기를 경험하실 수 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p><span class="bold">저는 공간을 완벽하게 만드는 요소를 경험주의 관점에서 바라봐요. 특히 음악은 제가 공간을 다루는 방법 중 하나인데, 저는 어떤 면에서 공간을 지배하는 건 음악이라고 생각해요.</span></p>
				<p>우리는 아침, 점심, 저녁의 기분이 다르고 또 날씨에 따라 감정이 바뀌잖아요. 상황에 맞는 음악이 흘러나오고 거기에 맛과 좋은 서비스가 더해져 손님들로 하여금 좋은 경험으로 기억될 때, 비로소 그 공간이 완벽해지는 거라 생각해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 여행의 기술</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>두어 달 전부터 카페 손님들과 함께 '여행의 기술'이라는 책을 만들어가고 있어요.</p>
				<p>제가 이 공간에 있다 보면 현지인 분들도 많이 놀러 오시긴 하지만 한 80프로의 손님들이 다 여행객 분들이세요. <span class="bold">어느 날 문득 이 많은 여행객분들이 왜 여수에 놀러 오셨을까 나아가 원초적으로는 왜 여행을 떠나는 걸까 하는 궁금증이 들더라고요. 여행이란 게 뭔가 마음의 두드림이 있어야 움직이게 되는 거잖아요.</span></p>
				<p>책 속엔 제가 궁금한 열 개의 질문이 있고, 저희 가게를 찾아 주시는 분들이 적어주신 생각이나 가치관등을 취합해 일 년 후쯤 에세이 책으로 엮어볼 계획이에요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612467_3862.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612467_3862_800x800.jpg" alt="현재 작업 중인 에세이" /></a>
					현재 작업 중인 에세이 '여행의 기술'</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>여행이라는 게 단순하게는 쉼이나 즐기기 위해 떠나는 거긴 하지만 누군가는 이 질문들을 보는 순간 여행의 의미를 다시 한번 생각하는 계기가 되지 않을까 생각해요.</p>
				<p>나아가 먼 곳에서 와주신 분들이 돌아간 후에 '여수에서 어느 카페에 갔는데 그 공간의 느낌과 음악이 너무 기억에 남는다. 다시 한번 가고 싶다' 이런 생각으로 저희 가게가 기억된다면 너무 좋을 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 최광인을 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>카페 말고도 스테이여수라는 펜션을 운영 중이에요. 두 개의 공간을 운영하다 보니 저는 나름 일상의 루틴이 명확한 편이에요. 아침에 일어나 청소하고 밥 먹고 오픈하고 마감하고, 집에 돌아가 스테이 빨래를 하고 음악을 듣고 잠을 자고.. 다소 평범해 보이는 일과지만 저는 이런 일상의 루틴이 좋아요.</p>
				<p><span class="bold">공간을 운영할 때 부족함 없이 완성적인 모습을 만들기 위해선 이런 삶의 패턴이 무엇보다 중요하다고 느끼거든요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>아직 제 인생은 미완성이지만 경험주의적으로 좀 더 세상을 넓게 쓰다 보면 나중에 나이가 들었을 때 그 경험들을 토대로 무언가를 더 뿜어낼 수 있지 않을까 생각해요. 그리고 그런 미래가 제가 그리는 성공적인 멋진 모습이기도 하고요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>'나다움'이라는 건 다른 말로 자신만의 확고한 취향을 가졌다는 의미가 아닐까요?</p>
				<p>나는 어떤 색을 좋아하는지, 나를 기분 좋게 하는 향기는 무엇인지, 어떤 음악을 들을 때 마음이 편안해지는지.. 그리고 나는 무엇을 할 때 가장 즐거운 사람인지..</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>취향이라는 건 짧은 시간에 만들어지는 게 결코 아니잖아요.</p>
				<p>다양한 경험을 하고, 그 안에 나라는 존재를 들여다보는 시간을 반복하다 보면 어느새 나만의 취향이.. 나다움이 만들어져 있을 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2212%2F0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612470_7401.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2212/thumb-0a181b558235b2c6714c8cb95b38a156_1671612470_7401_800x634.jpg" alt="01 MUSIC 베이그블러썸 | 그바다 / 02 MOVIE 소공녀" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 18:10:52 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.31] 서핑을 시작하고 달라진 것들]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/33</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_6BjXJnwu_5e26f5cf6f7ed1d06c54eb1c5bbfa21f55e7a177_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2022</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789713_5583.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789713_5583_800x746.jpg" alt="Vol.31 김솔" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>인터뷰 전 저에게 서퍼는 마냥 자유롭고 에너지 넘치는 이미지였어요. 검게 그을린 피부에 서핑으로 다져진 단단한 근육~ 거기에 틀에 박히지 않은 스타일까지!</p>
				<p>인터뷰 후 저에게 서퍼는 내면에 누구보다 단단한 내공을 가지고 있고, 그것이 자유로움으로 표출되는 사람들이란 생각이 들어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>혜윰의 서른한 번째 인터뷰엔 서두르지 않고 침착하게 자신의 길을 만들어가는 긴 머리 서퍼 김솔님의 이야기가 담겨있어요. 단단한 내면을 가진 김솔님의 이야기를 시작할게요 : )</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">김솔님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 파도가 칠 때는 서핑을</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 서핑을 시작한 지는 5년 정도 됐어요. 직장 동료의 권유로 가볍게 물놀이하듯 시작했었는데 지금은 본업보다 훨씬 애정을 갖게 된 마음속 직업이 돼버렸네요.</p>
				<p>저는 여수에서 컨테이너 트레일러 차량을 운전하고 있어요. 아무래도 본업이 있다 보니 주말을 이용해서 서핑을 하는 편인데, 해가 긴 여름철엔 고흥 남열이라는 스폿에서 주로 시간을 보내요.</p>
				<p>우리나라에 3천 개의 섬 중에 2천 개가 넘는 섬이 제가 사는 전라남도에 밀집해 있거든요. 근데 딱 남열에만 파도를 막는 섬이 없어요. 올여름에도 출근 전에 남열에서 새벽 서핑을 하고 퇴근 후에는 길어진 해를 이용해 저녁 서핑을 타는 루틴으로 하루하루를 보냈어요. 시작은 평범했지만 돌이켜보면 내가 무언가를 향해 이토록 열정적으로 살았던 적이 있었나 싶을 만큼 서핑은 제 삶의 많은 영향을 주는 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>개인적으로 저는 서핑이 정말 어려운 운동이라 생각해요. 어떤 일이든 숙련되기 위해선 많은 연습이 필요한데 서핑은 내가 연습할 준비가 됐어도 좋은 컨디션의 파도가 와주지 않으면 제대로 된 연습을 할 수가 없거든요. 그래서 다른 운동을 연습할 때 보다 훨씬 더 많은 시간과 좋은 파도라는 타이밍이 맞아떨어져야 숙련될 수 있는 스포츠예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>작년 도쿄올림픽 때 우리나라 해설 위원님이 이런 이야기를 하셨어요. <span class="bold">"서핑과 인생은 비슷하다. 똑같은 파도는 다시 오지 않고 좋은 파도(기회)가 왔을 때 이를 잘 캐치하여, 그 파도(기회)를 최선을 다해 끝까지 타야 하기 때문이다."</span> 정말 좋은 파도를 알아보는 눈과 그 파도를 잘 타기 위해선 서핑처럼 인생도 많은 연습과 준비가 필요한 것 같아요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>보통 비가 내리거나 흐린 날 서핑하기 좋은 파도가 밀려와요. 물론 처음 배우시는 분들이라면 화창한 날 바다에 나가는 게 배우기도 편하고 사진도 예쁘게 찍힐 테지만요 : )</p>
				<p>서핑을 할 때는 무엇보다 기립근의 힘이 중요해요. 보드 위에서 양손으로 물을 저어 앞으로 나아가는 패들링(Paddling)이나,  보드 위에서 손바닥을 짚고 일어나는 테이크 오프 (Take off) 자세를 할 때 엎드린 상태에서 기립근의 힘을 이용해야 좋은 자세를 유지할 수 있거든요. 특히 패들링 시 상체를 들어 등근육을 사용하지 않고 누워서만 패들링을 하게 된다면 어깨나 목에 큰 무리를 줄 수 있으니 주의하셔야 돼요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 자유로운 서퍼</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>제가 생각했을 때 세상은 서핑을 하는 사람과 서핑을 하지 않는 사람으로 나눠지는 것 같아요.</p>
				<p>일반적으로 우리는 대학에 졸업하면 취직을 하고, 일정 나이가 되면 결혼을 하고 아기를 낳는 평범한 삶을 꿈꾸잖아요. 근데 서퍼들을 이런 그림에서 벗어난 삶을 많이 살고 있는 것 같아요.</p>
				<p>저도 적은 나이는 아니지만 주변에 30대 후반이 넘어서도 결혼 안 하고 혼자 인생을 즐기는 서퍼들이 정말 많거든요. 아무래도 연애나 결혼을 하게 되면 챙겨야 할 대상이 생기고, 마음 가는 대로 여기저기 떠날 수가 없잖아요. 보통 서퍼들이 정형화되지 않은 자유로운 삶을 살아가는 이유가 여기 있지 않을까 싶어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>저는 요즘 호주에 가려고 준비 중이에요. 일단은 영어 공부를 열심히 하고 있는데 <span class="bold">궁극적으로는 서핑에 조금 더 가까워진 환경에서 서핑에 가까워지는 직업을 찾는 게 제 목표</span>예요.</p>
				<p>돌이켜 보면 엄청난 고민 끝에 내려진 결정이라기 보단 <span class="bold">그냥 자연스럽게 서핑이 제 삶에 녹아들면서 제가 그리는 미래의 그림도 변화된 것 같아요.</span></p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 김솔을 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>무슨 일이든 시작을 하면 꾸준하게 이어가는 편이에요.</p>
				<p>예전에 살이 쪄서 헬스를 시작했었는데 비교적 빠른 시간 안에 몸이 좋아지는 게 보이더라고요. 이런 경험들이 꾸준함이라는 제 생각에 힘을 불어넣어 준 것 같아요.</p>
				<p>20대를 생산성 없이 보냈다는 생각에 30대부터는 소소하더라도 하나씩 이루어가는 삶을 살아보자 생각해서 평소에 해보고 싶었던 일들을 망설임 없이 접해보고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>오래 해왔던 운동 말고도 정자체 손글씨를 혼자 연습 중인데 필체가 제법 봐줄 만해요.</p>
				<p><span class="bold">느리더라도 꾸준히 행동을 이어가다 보면 결국엔 어떤 형태로든 전보다 나아진 결과로 나타나는 것 같아요.</span></p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789733_4908.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789733_4908_800x600.jpg" alt="김솔님의 정자체" /></a>
					제법 봐줄 만한 김솔님의 정자체</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>지금 걸어가는 길에서 내가 얼마나 앞서고 있는가 보다 중요한 건 이 길이 내가 가고 싶은 방향이 맞는가에 확신 아닐까요?</p>
				<p>인생은 빨리 걷기가 아닌 나의 방향을 찾아 꾸준히 걷는 거란 걸 깨달을 즈음이면 내게도 인생 내공이라는 게 차곡히 쌓여 있을 거예요.</p>
				<p>남들보다 뒤처지고 있는 건 아닐까 괜히 걱정하고 조급해하지 마세요. 나만의 속도로 꾸준히 이어가다 보면 나다움을 찾을 수 있으니까요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2211%2F01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789757_6673.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2211/thumb-01bed9faf0ffb61716b0cc6a101ee7e8_1669789757_6673_800x634.jpg" alt="01 PLACE 남열 서핑스쿨 / 02 MOVIE 소울 서퍼" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 15:45:58 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.30] 실내 서핑장 창업 스토리]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/32</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/32</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-4dc1390c25aedf8e4ad630ad52cf574f_73spmQhu_a8780c33227b3818d83eb3317454788dabd1b663_800x600.jpg'/></div><div class="template interview">

	<div class="article">
		<div class="article-content">
			<div class="pragraph box no-indent">
				<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각'을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
				<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
				<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바라봅니다.</p>
				<p> </p>
				<p>Editor : Moon    Year : 2022</p>
			</div>

			<div class="paragraph"><p> </p></div>

			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2210%2Fe7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160613_2828.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2210/thumb-e7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160613_2828_800x746.jpg" alt="Vol.30 최종황" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Intro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>가족을 위해 새로운 일에 도전하는 세 아이 아빠의 용기 있는 창업 스토리! 도심 속 파도를 제공하는 실내 서핑장 대표 최종황님의 이야기가 시작됩니다.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Interview</span></p>
		<p class="interview-name"><span class="bg-bittersweet color-white">최종황님 이야기</span></p>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 용기로운 실내 서핑장 창업기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>IT기업에서 17년 정도 일을 했고 이후에는 외국계 기업도 몇 군데 다니며 직장 생활을 꽤 오래 했어요. 사업을 해야겠다 결심한 건 둘째가 태어날 무렵부터예요. 둘째가 쌍둥이거든요 : ) 세 아이의 아빠가 된다 생각하니 조금 더 오래 할 수 있는 일을 찾아야겠다 싶더라고요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>서핑 라이더는 3년 전 오픈을 했어요. 공교롭게도 창업 시점이 코로나19와 맞물려 힘든 시작을 하게 됐지만 다행히 요즘은 서핑장을 찾는 분들이 늘어가고 있어요.</p>
				<p>서핑에 대한 관심이 높아진 만큼 실내 서핑장 창업을 알아보는 분들도 많아졌어요. 조금은 생소한 업종이다 보니 직접 설비와 운영 시스템을 보고 싶어 하는 분들이 방문하시는 경우가 종종 있어요. 가장 궁금해하시는 창업 비용은 지역에 따라 그리고 어떤 장비를 사용하느냐에 따라 차이가 있겠지만, 기본적으로 건물 임대비와 기계 설치 그리고 내부 인테리어를 포함해서 10억 정도 든다고 보시면 될 것 같아요.</p>
				<p>실내 스포츠임에도 불구하고 저희는 계절에 영향을 많이 받다 보니 운영자 입장에선 어떻게 하면 4계절 일정하게 수입 창출을 할 수 있을까에 대해 가장 많이 고민을 하는 것 같아요. 공격적인 마케팅으로 회원 유치를 할 수 있겠지만 그 또한 꾸준하기 위해선 접근성을 무시할 수 없잖아요. 그래서 전 <span class="bold">실내 서핑장 창업을 희망하는 분들께 염두하는 지역의 주변 인구가 4계절의 서핑 수요를 유치할 수 있는 곳인지 1순위로 확인하라고</span> 말씀드려요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>누군가는 서핑을 인생이라고 표현할 정도로 마니아층이 강한 스포츠잖아요. 저는 좀 아쉬운 게 서핑 자체를 처음에 사업적으로만 접근하다 보니 그 자체를 순수하게 즐기지는 못한 것 같아요. 그래서 요즘은 새로운 기술 하나하나 도장깨기 하며 운동 자체를 즐기려 하고 있어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 온전히 나에게 집중하기</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>매일 아이들 등교시키고 아침밥 먹고 출근하는 게 저의 모닝 루틴이에요. 서핑장과 집이 왕복 10km 정도 되는데 한 달 전부터는 걸어서 출퇴근을 하고 있어요. 처음엔 좀 걸어야겠다는 단순한 생각으로 걷기 시작했는데 요즘엔 저에게 가장 즐거운 시간이 됐어요.</p>
				<p>가만히 보니 제가 혼자 있는 시간엔 이어폰을 끼고 음악을 듣거나 동영상을 주로 보더라고요. 보시다시피 사업장 자체도 이렇게 시끄러운 환경이다 보니 일부러 <span class="bold">걸어서 출퇴근할 때에는 음악도 안 듣고 온전히 저에게 집중하고 있어요. 내가 걸을 때 근육의 움직임이 어떤지, 내가 숨을 얼마나 자주 쉬는지 이렇게 나에게 집중하고 걷다 보면 내 몸상태에 대해 조금 더 알게 되더라고요.</span></p>
				<p>사업을 하다 보면 생각해야 할 일이 많은데 이 시간이 저에겐 조금 더 나은 운영을 위해 새로운 방식을 구상할 수 있는 꼭 필요한 시간인 것 같아요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="paragraph"><p> </p></div>

		<div class="article-cont">
			<p class="interview-title bold"># 지금의 최종황을 만든 습관</p>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>IT업종, 건축업, 그리고 서핑장 창업.. 연결고리 하나 없어 보이는 새로운 일에 도전하고 있지만 정말 자신 있게 말할 수 있는 건 전 매 순간 주어진 일에는 누구보다 열심히 하려 애쓰고 집중하는 사람이라는 거예요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph no-indent">
				<p>꽤 오래 직장 생활을 하다 사업을 한다는 게 물론 쉽지는 않았어요. 그때 사업하는 선배 한 분이 <span class="bold">사업을 시작할 때 가장 필요한 건 용기</span>라고 이야기하더라고요. 전 사업을 준비하면서 자본과 아이템 인력에 대한 생각에만 집중하며 막연한 두려움과 걱정이 많았는데 선배의 그 말에 저 또한 용기를 냈던 것 같아요.</p>
				<p><span class="bold">뭐든 시작만 한다면 열심히 하는 건 내가 가장 잘하는 일이니 저에게 필요했던 건 정말 용기</span>란 생각이 들더라고요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Outro</span></p>

		<div class="article-content">
			<div class="paragraph no-indent">
				<p>매 순간 우리는 선택을 해요. 자장면이냐 짬뽕이냐, 강변북로를 탈것이냐 말 것이냐, 이직이냐 창업이냐.. 크기는 다르지만 선택에는 늘 용기가 필요하죠.</p>
				<p>선택 그 자체에 무게를 두기보다는 선택한 일에 집중하고 최선을 다하다 보면 분명 후회가 아닌 만족스러운 결과가 나를 기다리고 있을 거예요. 그리고 이 사실을 깨닫게 된다면 당신은 용기 내는 사람이 아닌 용기 있는 사람에 더 가까워져 있을 거예요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="article template-footer">
		<p class="title"><span class="bold color-bittersweet">Recommend <br />contents</span></p>

		<div class="article-cont">
			<div class="paragraph visual">
				<a href="https://heyummall.com/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2210%2Fe7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160616_3299.jpg" target="_blank" class="view_image" rel="nofollow noreferrer noopener"><img src="https://heyummall.com/data/editor/2210/thumb-e7863030d310d076e6ad55d5370043f0_1666160616_3299_800x634.jpg" alt="01 PLACE 서핑 라이더 / 02 MOVIE 스탠바이, 웬디" /></a>
				</div>
		</div>
	</div>

</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 16:21:31 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>marketing@ggolmail.com(혜윰)</author>
                <category><![CDATA[news]]></category>
                <title><![CDATA[[Vol.29] 보디빌더가 된 방사선사]]></title>
                <link>https://heyummall.com/interview_bak/31</link>
                <guid>https://heyummall.com/interview_bak/31</guid>
                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/file/interview_bak/thumb-2948857999_5zgiVw9H_3cb8a8602357b3c4ffc423f614fe5cefaba2ff9e_800x600.jpg'/></div><div class="interview2021">
	<div class="interview-header">
		<h1><img src="https://heyummall.com/images/interview/29/thumb-01_800x800.jpg" alt="황미나" /><span class="sound_only">황미나</span></h1>

		<div class="txt-wrap">
			<p>혜윰은 '건강을 위한 올바른 생각' 을 더 많은 사람들과 나눌 방법을 고민합니다.</p>
			<p>다양한 사람들의 삶과 일상의 이야기에 귀 기울이고 그들이 들려주는 저마다의 건강한 생각을 [인터뷰]에 담습니다.</p>
			<p>우리가 전하는 이야기가 누군가에겐 공감을 넘어 작은 변화로 이어지길 바래봅니다.</p>

			<p class="author">Editor : Moon  Year : 2022</p>
		</div>
	</div>

	<div class="line"><img src="https://heyummall.com/images/interview/thumb-line_800x1.jpg" alt="구분선" /></div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/thumb-3_lines_800x108.jpg" alt="3줄 요약" /><span class="sound_only">3줄 요약</span></h2>

		<div class="txt-wrap">
			<p>'제가 시간이 부족해서...'</p>
			<p>계획한 일을 미처 해내지 못했을 때 입버릇처럼 워딩에 등장했던 그 말... '시간이 부족해서...'</p>
			<p>전 실제로 늘 시간이 부족했고, 이 말을 변명으로 듣는 이들에게는 뭔지 모를 억울함도 느꼈었는데... 황미나님과의 인터뷰로 정말 나에게 시간이 부족했었나? 하는 자기반성의 시간을 갖게 되었어요.</p>
			<p> </p>
			<p>계획한 일을 무리 없이 처리하기 위해 일상의 루틴을 만들고, 그 안에서 방사선사로, 운동 강사로, 엄마로, 그리고 나 자신으로 역할에 충실히 임하고 있는 미나님의 이야기를 만나보세요.</p>
		</div>
	</div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/29/thumb-story_line_800x126.jpg" alt="황미나님 이야기" /><span class="sound_only">황미나님 이야기</span></h2>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 첫 번째 직업은 방사선사</h3>

			<div class="paragraph">
				<p>검진센터에서 근무하며 오전에는 수검자를 검사하는 방사선사이자 오후에는 건강한 생활 방식을 공유하고자 하는 운동 강사, 거기다 두 아들을 키우며 정신없이 살고 있는 워킹맘이에요.</p>
				<p>방사선사의 역할이 여러 가지가 있는데 그중에서도 저는 영상의학과 소속으로 MRI, CT, X-ray 초음파 등의 검사를 통해 검진을 오시는 분들의 병변을 찾아드리는 일을 하고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>방사선사라는 본업은 제가 13년 전부터 해오던 일이에요. 조금 더 수검자 분들에게 신뢰도 높은 검사를 하기 위해 관련된 미국 자격증도 같이 취득을 하고 차근차근 단계를 밟아 왔던 것 같아요.</p>
				<p>방사선사를 하면서 제가 미국 자격증을 취득하고 국내 협회 산해에서 하는 자격증을 포함해 각 전공들 마다 6개의 자격증을 취득했거든요. 그런 모습을 좋게 봐주셔서 현재는 협회에 임원이 되었고, 또 중앙 연수원에서 후임들을 위해 강사로도 출강을 하고 있어요.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>어떤 직업이든 그 직업에 대해서 전문가라는 이야기를 듣기 위해서는 1만 시간이 필요하다고 해요. 꽤나 긴 시간이고 그걸 또 꾸준하게 해야 되는 어려움이 있는데 저는 아직까지 그 꾸준함에 대해서는 변함없이 잘해나가고 있다고 생각을 해요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 보디빌딩 하는 엄마</h3>

			<div class="paragraph">
				<p><b>온전히 저에게 집중할 수 있어서 저는 운동하는 시간이 너무 좋아요.</b></p>
				<p>처음엔 순수하게 체력을 키워야겠다는 생각으로 운동을 시작했어요. 아들 둘을 키우며 일을 하다 보니 체력이 떨어지는 게 느껴지더라고요.</p>
				<p>정말 우연히 시작한 운동이었는데 헬스를 하다 보니 주변에서 대회를 나가보라고 권유를 해주시더라고요. 제가 생각보다 근육이 잘 붙는 체질이더라고요 : )  경험 삼아 나가 본 피트니스 대회에서 덜컥 입상을 하게 됐고 그러다 보니 운동을 조금 더 면밀하게 해보고 싶다는 생각이 들어서 트레이너 자격증을 취득을 하게 되었어요. 건강을 몸과 생활습관 그리고 저의 열정적인 마인드를 더 많은 사람들과 공유하고 싶어 트레이너 강사로도 함께 일을 하게 됐는데, 무언가를 하면 반드시 무언가가 벌어진다고 최근엔 공중파 TV 프로그램에 운동강사로도 출연을 하고 있어요.</p>
			</div>
		</div>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 일단 행동하라</h3>

			<div class="paragraph">
				<p>요즘 가장 많이 하는 생각은 되도록이면 생각을 하지 말자 인데요 <b>가끔씩 생각만 하다가 행동을 못하는 경우가 있더라고요. 그럴 때는 아무 생각하지 않고 일단 내 몸 가는 대로 움직이는 편이에요.</b></p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>돌이켜보면 이혼이라는 인생의 전환점을 맞이하게 되면서 삶의 변화가 시작된 거 같아요.</p>
				<p>제가 아이들을 지켜야 하는 가장 역할도 하고, 또 육아를 담당해야 하는 엄마 역할도 해야 하고, 직장생활에서는 맡은 바 소임을 다해야 하는 직원이기도 하잖아요. 그러다 보니 어떤 일이든  괜한 걱정이나 생각들로 지체할 시간이 없더라고요.</p>
				<p>과거에 저는 조금 소심했던 것 같아요. 그래서 하나에 어떤 일이 생기면 그 일이 왜 벌어졌을까 생각하고 또 그때 내가 다른 행동을 했으면 결과가 어땠을까 생각의 꼬리에 꼬리를 무는 일이 많았는데 막상 사는 게 급급 해지다 보니 다른 생각이 잘 안 들더라고요.</p>
				<p>나는 내일 아침 당장 출근을 해야 되고, 두 아이를 키워야 되고,  그래서 뭔가를 생각하는 데에 시간을 쓰기보다는 일단 행동하고 움직이게 됐어요.</p>
				<p><b>한 치 앞도 정말 알 수가 없는 게 인생이잖아요. 새로운 도전을 두려워하지 않고 무언가를 열심히 하다 보면 거기에 따라 새로운 기회가 찾아와 줄거라 믿어요.</b></p>
			</div>
		</div>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<h3># 지금의 황미나을 만든 습관</h3>

			<div class="paragraph">
				<p>저는 하루의 루틴을 정하는 걸 굉장히 좋아해요. 사소한 습관들이 모여서 루틴이 되고 하루 생활이 되고 이게 또 제 인생이 되는 거라 생각하거든요.</p>
				<p><b>정해진 루틴 안에서 생활을 하다 보면 크게 변수가 없어서 계획했던  일을 다 소화를 할 수 있게 되더라고요.</b></p>
				<p>갑자기 멘털이 흔들리는 일이 생기더라도 이다음에 내가 할 일이 무엇인지 알고 있기 때문에 그걸 수습을 하고 다시 본래의 나로 돌아가 회복하는 시간이 그렇게 오래 걸리지 않아요.</p>
				<p>정해진 루틴대로 생활하고 하루를 마무리할 때 저는 가장 안정감을 느끼는 사람이거든요.</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/thumb-outro_line_800x108.jpg" alt="마무리" /><span class="sound_only">마무리</span></h2>

		<div class="txt-wrap interview-answer">
			<div class="paragraph">
				<p>어른이 되면 나에게 주어진 역할과 내가 정말 원하는 삶에 대해 끊임없이 고민하고 때론 방황의 시간을 보내기도 해요. 고민이 만들어 내는 불안 대신에 생각을 행동으로 바로 옮기다 보면 뜻밖의 기회와 기분 좋은 결과를 마주하기도 합니다.</p>
			</div>

			<div class="paragraph">
				<p>행동의 기반에 충동이 아닌 나만의 루틴이라는 단단한 틀이 놓여 있다면 나다움을 만들어 가는 건 결코 어려운 일이 아닐 거예요.</p>
				<p>이게 생루습이 필요한 이유기도 하고요!</p>
			</div>
		</div>
	</div>

	<div class="interview-article">
		<h2><img src="https://heyummall.com/images/interview/29/thumb-contents_800x316.jpg" alt="황미나님 추천 콘텐츠" /><span class="sound_only">추천 콘텐츠</span></h2>

		<div class="sound_only">
			<p>01 BOOK 자기 앞의 생</p>
			<p>02 MOVIE JOY</p>
		</div>
	</div>
</div>]]></description>
                
                

                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 18:36:54 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
                <category><![CDATA[히든페이지]]></category>
                <title><![CDATA[서정원님]]></title>
                <link>https://heyummall.com/shop/1783999561</link>
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                <description><![CDATA[]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:26:32 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
                <category><![CDATA[★ 시소페어 SPECIAL SHOP ★]]></category>
                <title><![CDATA[[시소페어] 공진일보ㅣ30환 (-40%)]]></title>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1731310403/241111_6rO17KeE7J2867O0_7I2464Sk7J28_7Iuc7IaM7Y6Y7Ja07KCE7Jqp_2.jpg'/></div>발효침향 · 6년근홍삼 · 당귀 · 숙지황 · 벌꿀]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 16:43:11 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
                <category><![CDATA[★ 시소페어 SPECIAL SHOP ★]]></category>
                <title><![CDATA[[시소페어] 헤이루틴 ABC 주스ㅣ30팩 (-30%)]]></title>
                <link>https://heyummall.com/shop/1731310372</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1731310372/241111_abc7KO87Iqk_7I2464Sk7J28_7Iuc7IaM7Y6Y7Ja07KCE7Jqp.jpg'/></div>NO SUGAR JUICE]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 19:26:31 +0900</pubDate>
            </item>
            <item>
                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
                <category><![CDATA[★ 시소페어 SPECIAL SHOP ★]]></category>
                <title><![CDATA[[시소페어] 생루습 손수건 60*60 (-15%)]]></title>
                <link>https://heyummall.com/shop/1731294149</link>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1731294149/241111_7IOd66Oo7Iq17IaQ7IiY6rG0_7I2464Sk7J28_7Iuc7IaM7Y6Y7Ja07KCE7Jqp.jpg'/></div>I’m so busy trying to find my self]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 16:27:14 +0900</pubDate>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 헤이루틴 NFC 배도라지즙 21팩 (-30%)]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 느루혜윰 14포 (-20%)]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 나날공진ㅣ10개입,30개입 (-20%)]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 달빛공진 선물세트 (-40%)]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 별빛공진 선물세트 (-40%)]]></title>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 늘옥고 선물세트 (-40%)]]></title>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 달빛침향환ㅣ7환,14환 (-40%)]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[시소페어] 별빛 침향환ㅣ7환,14환 (-40%)]]></title>
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                <title><![CDATA[(바이젝X이주영 트레이너) 헤이루틴 빼빼 해독주스 30팩 ( ~30% )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[(바이젝X이주영 트레이너) 헤이루틴 ABC 주스 30팩 ( ~30% )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[헤이루틴 ABC 주스 30, 60, 90팩 (~40%  )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
                <category><![CDATA[정유진님 히든 제휴몰 ]]></category>
                <title><![CDATA[헤이루틴 ABC 주스 30, 60, 90팩 (up to ~40%  )]]></title>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1722818044/1.JPG'/></div>정유진님 X 혜윰 [어디서도 볼 수 없는 혜윰의 최대 할인]]]></description>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
                <category><![CDATA[운동에 진심인 분들을 위한 전용몰 ]]></category>
                <title><![CDATA[[득근득근] 헤이루틴 NFC 배도라지즙 21팩 (-30%)]]></title>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1719904416/67Cw64E65287KeA7KaZ01.jpg'/></div>운동 후 수분 보충이 필요하다면]]></description>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[득근득근] 헤이루틴 ABC 주스 30팩 ( ~30% )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[득근득근] 헤이루틴 빼빼 해독주스 30팩 ( ~30% )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[서포터즈] 헤이루틴 ABC 주스ㅣ30팩 ( ~30% )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[서포터즈] 헤이루틴 빼빼 해독주스ㅣ 30팩 ( ~30% )]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[공진일보ㅣ30환]]></title>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1607330629/6rG06rCV7Iqk7YOA7YSw.jpg'/></div>스타터들을 위한 샘플러]]></description>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[1+1] 늘옥환 선물세트]]></title>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1605242017/06_7Zic7Jyw_7Jew66eQ7ZSE66Gc66qo7IWY_7I2464Sk7J28_64qY7Jil7ZmY7J6Q.jpg'/></div>인삼 · 복령 · 생지황 · 꿀]]></description>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <title><![CDATA[[1+1] 별빛침향환 선물세트 (침향환,침향단)]]></title>
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                <description><![CDATA[<div class='rss-images'><img src='https://heyummall.com/data/item/1605242012/06_7Zic7Jyw_7Jew66eQ7ZSE66Gc66qo7IWY_7I2464Sk7J28_67OE67mb7J6Q.jpg'/></div>홍삼 · 녹용 · 침향 · 당귀]]></description>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <author>hyeum@heyummall.com()</author>
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                <pubDate>Mon, 29 Oct 2018 12:05:40 +0900</pubDate>
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